Благоприятное влияние плавания для всестороннего физического развития и оздоровления ребенка.
методическая разработка по физкультуре (подготовительная группа)

Плавание благоприятно для всестороннего физического развития и оздоровления ребенка.

Работоспособность мышц у дошкольников невелика, они довольно быстро утомляются при нагрузках.

Детям более свойственна динамика.

Во время плаванья чередуются напряжение и расслабление разных мышц, что увеличивает их работоспособность и силу.

В воде уменьшается статическое напряжение тела, снижается нагрузка на еще не окрепший и податливый детский позвоночник,

который в этом случае правильно формируется, вырабатывается хорошая осанка.

В тоже время активное движение ног в воде в безопорном положении укрепляет стопы ребенка и предупреждает развитие плоскостопие.