Конспект занятия «Детский биатлон»
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

Конспект занятия «Детский биатлон»

Цель: Популяция зимних видов спорта среди дошкольников

Задачи:

Воспитание у детей скоростных и координационных способностей, выносливости.

Развитие физических качеств.

Воспитание привычки к здоровому образу жизни, вовлечение детей в систематические занятия физической культурой.

Укрепление здоровья подрастающего поколения.

Закрепление умения выполнять бросок в вертикальную горизонтальную цель.

Создание среды для организации и проведения досуга:

Лыжи, ботинки, палки на каждого участника. Спортивная форма (варежки, перчатки, шапка, куртка облегченная.). Снежные комочки, 4 корзины, кубики, конусы, мешочки с песком, мишень.

Ход организационной деятельности

Инструктор: Здравствуйте, уважаемые участники – девчонки и мальчишки!

Ответы детей: Здравствуйте.

Инструктор: Я рада вас всех приветствовать на открытии нашего зимнего праздника «Детский биатлон!»

Так же хочу поприветствовать наших громких и веселых болельщиков, которые будут поддерживать и подбадривать участников громкими аплодисментами.

Инструктор: А что б начать соревнования - мы предлагаем для начала, размяться. (дети выполняют движения, которые показывает инструктор.)

Построение в колонну по одному.

«Равняйсь!» «Смирно!» Направо, в обход по кругу шагом марш!

Спокойная ходьба. Ходьба на пятках, руки на поясе. Ходьба на носках, руки вверх. Медленный бег. Бег врассыпную. Бег в колонне по одному. Бег змейкой. Ходьба с восстановлением дыхания. Перестроение в 2 колонны.

«ОРУ на лыжах»:

И. п.: лыжи параллельны, руки опущены.

Выполнение: поднять руки вверх (вдох, опустить вниз (выдох).

И. п.: стойка лыжника (лыжи параллельны, ноги слегка согнуты, туловище незначительно наклонено вперёд, руки опущены).

Выполнение: пружинящие приседания с ритмичными взмахами рук вдоль туловища.

И. п.: лыжи параллельны, руки опущены.

Выполнение: попеременное поднимание лыж (в горизонтальном положении).

И. п.: стойка лыжника.

Выполнение: подпрыгивание на двух лыжах (с отрывом от земли).

И. п.: лыжи параллельно, руки опущены

Выполнение: боковые шаги переступание вправо и влево, повороты на месте вокруг пяток лыж – рисуем веер (выполняется на счет). На «1» - поднять носок правой лыжи переставить его право, на «2» - приставить левую лыжу к правой. На счет «3-4», «5-6» завершить поворот на 90 градусов. Так же на счет «1-6» вернуться в И. п. Тоже влево.

Инструктор: Итак, приготовьтесь к первому этапу нашего биатлона!

Чтоб заниматься нам биатлоном,

Вовсе не надо носиться по склонам.

Наоборот, по ровной лыжне

Бегать придется тебе или мне.

Основные виды движений

1. «Ходьба на лыжах» (с палками)

Участники команд должны на лыжах, по очереди, доехать до ориентира, и обратно.

А теперь, приступим ко второму этапу!

Нужно, конечно же, метко стрелять.

Чуть пробежали - мишени висят.

2. Попади в цель (вертикальную) (без палок) 2 круга

Каждый ребенок доезжает до огневого рубежа (мишень, прикрепленная к дереву). Дети должны взять приготовленный комок снега и попасть в щит (мишень). Расстояние от ребенка до мишени должно быть не менее 2 м.

3. Попади в цель (горизонтальную) (без палок)

Инструктор выносит атрибуты, расставляют змейкой ориентиры перед командой, корзину с мешочком с песком ставят в конце змейки, а пустую немного дальше. Затем объясняют правила третьего конкурса: участники на лыжах по очереди должны змейкой пройти до корзины с мешочком с песком, взять один мешочек и закинуть в пустую корзину.

Инструктор: У-У-Ух, какие сегодня у нас собрались биатлонисты- лыжники- все, как на подбор - меткие и умелые! Молодцы!

Ходьба по лыжне.

Заключительная часть:

Дети снимают лыжи.

Игра « Зима – лето»

Называют вид спорта и дети бегут к стойке зима если зимний вид спорта или к летний если это летний вид спорта.

« Тише едешь, дальше будешь»

Воспитатель называет один из зимних видов спорта. Дети изображают оборудование.

Лыжи – идут на месте

Санки – присели

Коньки- стойка на одной ноге.

Если показывают верно делают шаг вперед, если ошибаются остаются на месте.

Инструктор:

Вот и закончилось наше занятие.

Похвалить хочу вас на прощанье.

Все сегодня очень постарались,

До победного конца сражались.

Дети берут свои лыжи и возвращаются с ними в ДОУ.