Оперативное планирование. Технологическая карта НОД по физическому развитию для детей средней группы
календарно-тематическое планирование по физкультуре (средняя группа)

Задачи

Структура занятия

Вводная часть

Основная часть

Заключительная часть

Ходьба и бег

Основные виды движений

Игра малой подвижности

Общеразвивающие упражнения

Упражнения на равновесие, прыжки, метание, лазание; подвижная игра

1

2

3

4

5

Упражнять в равновесии при выполнении прыжков в высоту до предмета, в лазании, в бросании мяча вдаль двумя руками из-за головы, от груди, из разных положений; закреплять умения метать вдаль правой и левой рукой от плеча, катать обруч между предметами.

Ходьба на носочках, руки в стороны;  на пятках, руки на поясе; с подниманием бедра, «муравьишки» (средние четвереньки на ладонях и коленях), ходьба «обезьянки (высокие четвереньки), ходьба обычная.

Легкий бег, быстрый бег.

ОРУ с обручем:

1. И. п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях, обруч на плечах. Обруч поднять вверх, посмотреть на него и вернуться в и. п.

2. И. п.: стоя, ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях перед грудью. Вращать обруч, перехватывая по нему руками.

3. И. п.: о. с., обруч опущен вниз (хват рук с боков). Наклониться и продеть в обруч сначала правую ногу, потом леву (надеть обруч на себя), поднять обруч вверх.

4. И. п.: сидя в обруче, ноги согнуть, руки в упоре сзади. Прямые ноги развести врозь и вернуться в и. п.

5. И. п.: стоя, о. с., обруч стоит на полу. Раскрутить обруч.

6. И. п.: стоя в обруче. Ходить внутри обруча, касаясь его пальцами ног, пятками.

7. И. п.: стоя, о. с., ноги в обруче, прыгать на двух ногах, чередуя с ходьбой.

Равновесие: ходьба по скамейке (высота скамейки 30 см), по «следам», из обруча в обруч.

Прыжки: упражнение «Достань платочек»; прыжок в высоту (платочек на 15 см выше поднятой руки ребёнка); запрыгивание на мат (высота мата 15 см).

Метание вдаль правой и левой руками (расстояние не менее 3,5-6,5 м); катание обруча между предметами (расстояние между предметами 40-50 см); бросание мяча вдаль двумя руками из-за головы, от груди, из разных положений (стоя, сидя).

Лазание: ползание под дугами (3 дуги высотой 40 см на расстоянии 1,5 м друг от друга).

Подвижная игра «Домашние птицы».

Условия игры: дети встают в круг. Выбирается водящий – кот (он отходит в сторону и ждет).

Под слова воспитателя дети выполняют движения в соответствии с текстом.

Наши уточки с утра:

Кря-кря-кря! Кря-кря- кря! 

Наши гуси у пруда:   

 Га-га-га! Га-га-га!

Наши курочки  в окно

Ко –ко-ко! Ко-ко-ко!

А как Петя- петушок

 Рано – рано поутру  

Нам споет «ку-ка-ре-ку!».

А как выйдет – Васька- кот,   

Лапой мордочку утрет,

Разбегайся кто – куда,                           

А то птичек ждет беда!

«Найди котёнка»