Оздоровительно-игровой час "Физкультура для зверят"
план-конспект занятия по физкультуре (младшая группа)

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад №18»

Оздоровительно-игровой час

«Физкультура для зверят»

(вторая младшая группа)

Подготовила:

инструктор по физической культуре

Щетинина И.В.

Саранск, 2024

Ребята, звери также как и люди занимаются физкультурой. Мы сегодня тоже превратимся в зверюшек белочек и зайчиков и будем заниматься физкультурой. Вы хотите? Да! Тогда в путь! Звери живут в лесу, и мы пойдем в лес.

1часть

1. Построение в одну колонну,

Ходьба в колонне по одному.

2. Ходьба с опорой на стопы и ладони.

Идет медведь, шумит в кустах,

Спускается в овраг, на двух руках, на двух ногах, мы тоже можем так!

3. Ползание на четвереньках.

Мы ползем на четвереньках,

Посмотрите-ка на нас,

И вот это упражнение повторим мы еще раз.

4. Прыжки с продвижением вперед на двух ногах. Пастух в лесу трубит в рожок

Пугается русак.

Сейчас он сделает прыжок,

Мы тоже можем так.

5. Бег.

6. Ходьба.

7. Построение в звенья.

2 часть.

0. Р. У.

Чтобы сильным быть и ловким - приступаем к тренировке.

1. Гуси. И. П. - основная стойка, наклоны туловища вперед со взмахом руками.

Гуси шеи длинные вытянули, крыльями машут, (повтор. 6 раз)

2. Собачки. И. П. - упор стоя на коленях. Энергичные повороты таза и голеней вправо- влево (повтор 6 раз.)

Песик бегает с шестом,

Машет в воздухе хвостом.

3. Мишки. - И. П. -лежа на спине, руки вдоль туловища; имитация езды на велосипеде.

Мишка на велосипеде мчится к финишу к победе, (повтор 8 раз)

4. Цапля. И. П. - стойка на одной ноге (правой левой) руки в стороны.

Очень трудно так стоять, ногу на пол не спускать И не падать, не качаться,

За соседа не держаться, (повтор 3 раза по 30 сек.)

5. Петушки: Ходьба на месте с высоко поднятым колено.

6. Зайчики. И. П. - основная стойка, руки перед грудью.          

Зайчик прыгнул выше всех, вот невиданный успех!

7. Ходьба в колонне по одному.

Основные виды движений:

1Подлезание под дугой (высота 50см).

2. Ходьба по шнуру, положенному прямо, приставляя пятку одной ноги к носку другой ноги; руки в стороны.

3. Перешагивание через кубики, высоко поднимая колено, руки на поясе.

4. Перепрыгивание через кольца (обручи).

(Всё повторить 3-4 раза.).

Дети делятся на две команды: белочки и зайчики. Пособия приготовлены на 2 команды, т. е. упражнения выполняются в два потока.

Перед выполнением основных видов движений воспитатель говорит: Дети, сегодня мы с вами превратились в белочек и зайчиков и пришли в лес волшебный и нам нужно преодолеть все препятствия на нашем пути.

Для этого нам нужно подлезть под веткой упавшего дерева, пройти по мостику, перешагнуть кочки перепрыгнуть лужи. Этим мы с вами и займёмся.

(Дети выполняют движения)                                                

Подвижная игра:

«Волк и зверюшки».

Дети делятся на две команды: белочки и зайчики. Каждая команда должна найти свой домик по сигналу: «Волк». Когда дети выходят на полянку погулять, они должны подлезть под дугой, т. е. вылезть из своей, норы, дупла. По сигналу: «волк», дети прячутся в домики, волк ловит зверят. Пойманный ребёнок садится на скамейку. (повторить 2-3 раза).

Малоподвижная игра: «Найди клад»

Построение в колонну.

Итоги.