план оздоровительного игрового часа для младшей группы
методическая разработка по физкультуре (младшая группа) на тему

Сентябрь

Вид деятельности

Основные движения

Время, мин

Пособия

 1 – я

неделя

Ходьба по дорожке (между двух линий) к кукле; бег по кругу.

Игра «Пойдем в гости»

Подвижная игра

«Мой веселый, звонкий мяч»

Игровое упражнение

«Аист»

Равновесие

Бег

Прыжки на одной ноге

2

4

2

2

2 скакалки, кукла,

мяч.

Атрибуты:

Аист.

 2- я

 неделя

Ходьба врассыпную и бег змейкой.

Игровое упражнение «Найди и постучи»

Подвижная игра

«Поезд»

Игровое упражнение

«зайчата»

Ходьба, бег

Бег, закрепление цвета

Ходьба друг за другом

Прыжки на двух ногах

2

4

2

2

Кегли, разноцветные кубики,  маски зайчат

 3- я

 неделя

«Зашагали ножки, топ, топ, топ!»; бег по периметру зала.

Упражнение на восстановление дыхания «Ох, устали ножки, бежали по дорожке».

Подвижная игра

«У медведя во бору»

Игра - развлечение «Мыльные пузыри»

Ходьба, бег

Ходьба

Ходьба по кругу, бег врассыпную

прыжки

2

2

3

3

Цветной канат,

маска медведя, мыльне пузыри

 4- я

 неделя

Упражнения с кубиками

Игровое упражнение «Догони меня»

Дорожка препятствий

Игровое упражнение «прятки»

Действия с предметами

Бег по ориентирам

Ходьба, подлезание

Ориентация в пространстве

3

2

2

3

Кубики, корзины, веревка,

кегли, дуги.

Октябрь

Вид деятельности

Основные движения

Время, мин

Пособия

 1 – я

неделя

Игровое упражнение «Собери мячи»

Ходьба по дорожке.

Подвижная игра

 «Мой веселый звонкий мяч»

Игровое упражнение

«лягушки»

Ходьба, бег действия с предметами

Равновесие.

Прыжки, бег.

Прыжки полусидя

2

2

4

2

Мячи, корзины, широкая доска.

Атрибуты: лягушки

 2- я

 неделя

Ходьба по ребристой доске

Игровое упражнение «Зайчик и погремушки»

Подвижная игра

«Наседка и цыплята»

Игра малой подвижности

«Найди цыпленка»

Равновесие

Умение действовать с предметами

Бег, подлезание

Ходьба в парах

2

2

4

2

Ребристая доска, канат погремушки. Атрибуты: зайчик, курица, цыплята

 3- я

 неделя

Игровое упражнение

«Гуси и воробышки»

Подвижная игра

«Осенние листочки»

Игровое упражнение

«перепрыгнем канавку»

Подвижная игра

«Бегите к флажку

Ходьба друг за другом

Бег, махи руками

прыжки

бег

2

3

2

3

Канат, флажки Атрибуты: гуси, воробышки, осенние листочки.

 4- я

 неделя

Игровое упражнение

«Пойдем по мостику»

Подвижная игра

«Поезд»

Игровое упражнение

«прокати мяч и доползи»

Подвижная игра

«Мыши в кладовой»

Ходьба, равновесие

Ходьба, переходящая в бег.

Прокатывание мяча, ползание.

бег

2

3

2

3

Доска, мячи,    2 шнура,

Атрибуты: мышки