конспекты
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа)

1 неделя

Тема: «Растения огорода»

1часть:

 ходьба, бег, прыжки на двух ногах

2 часть: О.У с палкой

1.и.п-о.с, палка вниз, правую ногу назад на носок, палка вперёд. тоже левой ногой.

2. и.п-о.с, палка вниз, 1-палку вверх, руки прямые, 2- присесть, палку вынести вперёд. 3- палку вверх. 4- и.п

3. и.п.- стоя, ноги врозхь, палка вниз.ю повороты туловища в стороны, палка вперёд

4.и.п-сидя, ноги врозь, палка на коленях. 1-палка вверх. 2-наклон вперёд к правой ноге. 3- и.п.то же к левой ноге

5.и.п- лёжа на спине, палка в прямых руках за головой. 1- поднять одну ногу коснуться палки, то же с другой ногой.

6.и.п.- о.с, палка вниз. 1- прыжком ноги врозь, палка вверх. 2- и.п

ОВД

1. пролезание в обруч боком- потоком.

2. перешагивание через бруски

3.прыжки на двух ногах с зажатым мячом между колен

3 часть: П/И " Урожай "

Малой подвижности: «назови овощи» - дети передают мяч по кругу

 ходьба в колонне по одному выполняя задания для рук.

2 неделя

Тема: «Деревья и кустарники сада»

I часть. Ходьба и бег в колонне по одному с остановкой по сигналу воспитателя. Педагог объясняет задание; во время ходьбы произносит: «Зайки!», дети останавливаются и выполняют прыжки на двух ногах на месте, затем продолжают ходьбу. После ходьбы переход на бег. Ходьба и бег в чередовании. Перестроение в три колонны.

2 часть. Общеразвивающие упражнения

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки вниз. Поднять руки вперед, вверх, посмотреть на руки, опустить их, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

2. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки у плеч. Присесть, коснуться пальцами пола, встать, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

3. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, руки вниз. Поворот вправо (влево), флажки в стороны, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

4. И. п. - сидя, ноги врозь, руки у груди. Наклон вперед, коснуться пола между носков ног, выпрямиться, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

5. И. п. - ноги слегка расставлены, руки на поясе. Прыжки на двух ногах на месте в чередовании с ходьбой (на счет 1-8), повторить 3 раза.

Основные виды движений.

1. Прыжки на двух ногах вверх - «Достань до предмета» (4- 5 прыж­ков). Упражнение выполняется фронтальным способом или поочеред­но двумя шеренгами (3-4 раза).

2. Прокатывание мячей друг другу (изменить способ выполнения и исходное положение ног). По 10-15 раз каждой группой.

3. Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 5 м) выполняется двумя шеренгами до обозначенного места (ориентир - кубик, мяч).

Подвижная игра « ».

3 часть. Ходьба в колонне по одному.

3 неделя

Тема: Ягоды, овощи, фрукты

1часть:

 ходьба, бег, прыжки на двух ногах

2 часть: О.У с палкой

1.и.п-о.с, палка вниз, правую ногу назад на носок, палка вперёд. тоже левой ногой.

2. и.п-о.с, палка вниз, 1-палку вверх, руки прямые, 2- присесть, палку вынести вперёд. 3- палку вверх. 4- и.п

3. и.п.- стоя, ноги врозхь, палка вниз.ю повороты туловища в стороны, палка вперёд

4.и.п-сидя, ноги врозь, палка на коленях. 1-палка вверх. 2-наклон вперёд к правой ноге. 3- и.п.то же к левой ноге

5.и.п- лёжа на спине, палка в прямых руках за головой. 1- поднять одну ногу коснуться палки, то же с другой ногой.

6.и.п.- о.с, палка вниз. 1- прыжком ноги врозь, палка вверх. 2- и.п

ОВД

1. пролезание в обруч боком- потоком.

2. перешагивание через бруски

3.прыжки на двух ногах с зажатым мячом между колен

3 часть: П/И "«Мы корзиночку возьмем»"

ходьба в колонне по одному выполняя задания для рук.

4 неделя

Тема: Осень. Бытовые предметы

 I часть. Ходьба и бег в колонне по одному с остановкой по сигналу воспитателя. Педагог объясняет задание; во время ходьбы произносит: «Зайки!», дети останавливаются и выполняют прыжки на двух ногах на месте, затем продолжают ходьбу. После ходьбы переход на бег. Ходьба и бег в чередовании. Перестроение в три колонны.

2 часть. Общеразвивающие упражнения

1. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки вниз. Поднять руки вперед, вверх, посмотреть на руки, опустить их, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

2. И. п. - стойка ноги на ширине ступни, руки у плеч. Присесть, коснуться пальцами пола, встать, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

3. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, руки вниз. Поворот вправо (влево), флажки в стороны, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

4. И. п. - сидя, ноги врозь, руки у груди. Наклон вперед, коснуться пола между носков ног, выпрямиться, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

5. И. п. - ноги слегка расставлены, руки на поясе. Прыжки на двух ногах на месте в чередовании с ходьбой (на счет 1-8), повторить 3 раза.

Основные виды движений.

1. Прыжки на двух ногах вверх - «Достань до предмета» (4- 5 прыж­ков). Упражнение выполняется фронтальным способом или поочеред­но двумя шеренгами (3-4 раза).

2. Прокатывание мячей друг другу (изменить способ выполнения и исходное положение ног). По 10-15 раз каждой группой.

3. Ползание на четвереньках по прямой (расстояние 5 м) выполняется двумя шеренгами до обозначенного места (ориентир - кубик, мяч).

Подвижная игра «Мы весёлые ребята».

Спокойная игра «Дом»

3 часть. Ходьба в колонне по одному.