Спортивная квест - игра "Лабиринт здоровья" для старшего дошкольного возраста
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

Спортивная квест - игра "Лабиринт здоровья»

/для старшего дошкольного возраста»

Цель: популяризация здорового образа жизни среди дошкольников, повышение эффективности комплексной работы по сохранению и укреплению здоровья детей в дошкольном образовательном учреждении.

Задачи:

• Формировать у детей ценности здорового образа жизни, представлений о полезном питании, физической активности, закаливания и чистоты тела;

•  Закрепить представление детей о режиме дня;

• Способствовать развитию внимания, координационных способностей, умению ориентироваться на местности;

• Создать условия для двигательной и творческой активности детей, для формирования таких качеств, как ловкость, быстрота, взаимовыручка;

• закреплять культурно-гигиенические навыки, прививать любовь к спорту и физической культуре.

ХОД МЕРОПРИЯТИЯ:

       Ведущий: - Здравствуйте ребята, сегодня вы пройдете по лабиринту здоровья.  Как вы думаете, что дороже всего для человека? Правильно - это здоровье. Ведь здоровье - это самая большая ценность для человека, его не купишь ни за какие деньги. Мы с вами любыми силами должны сохранять и укреплять свое здоровье.

      - Сегодня вам предстоит пройти много испытаний, вспомнить основные правила здорового образа жизни, показать свою смекалку и  сноровку. За каждое пройденное задание вы будете получать ключик, и только собрав все ключи вы сможете открыть наш сундук с сокровищами Доктора Айболита. Готовы???

       1 станция – «Часовая»

         Ведущий обращает внимание на коробку.

        Ведущий:-  Ребята, как вы думаете, что находится в этой коробке? Чтобы вы смогли догадаться, я вам немного помогу.

Говорят, они стоят,

Говорят, они спешат,

Говорят они идут,

Но немножко отстают.

Мы смотрели с Мишкой вместе,

А они висят на месте.

Что это?   Часы

- Да, конечно же, это часы. А для чего нам нужны часы? И зачем нам соблюдать режим дня? Ответы детей.

- Сейчас мы проверим все ли вы соблюдаете режим дня.

             Вам нужно разложить картинки в последовательности выполняемых действий в течении дня. (В ходе игры обратить внимание как важно ложиться спать вовремя, делать зарядку и т.д.).

          - Молодцы, справились с заданием и разгадали первый секрет здорового образа жизни - соблюдение режима дня. Получите ваш первый ключ. И отправляемся дальше.

2 станция – «Витаминная»

Детей встречает повар.

Повар: - Ребята, вы догадались, кто Я? Да, я - повар, который готовит вам вкусную и полезную еду. Сейчас мы с вами поговорим о правильном питании. Скажите, какие продукты для нас полезны? А какие наносят вред нашему организму? Молодцы, а теперь поиграем в словесную игру "Да или нет" - я задаю вопросы, а вы отвечаете.

- Каша, вкусная еда, это нам полезно?

- Лук зеленый иногда, нам полезен дети?

- В луже грязная вода, нам полезна иногда?

- Щи, отличная еда, это нам полезно?

- Фрукты – просто красота, это нам полезно?

- Грязных ягод иногда, съесть полезно дети?

- Овощей растет гряда, овощи полезны?

- Сок, компотик иногда, нам полезны дети?

Повар: -Хорошо, справились! А сейчас проведем эстафету, поделитесь на 2 команды.

Эстафета "Полезно, вредно"

Дети стоят в 2 колонны на линии старта. По команде игроки по очереди бегут, змейкой м/д  кеглями к корзине, в которой находятся продукты /вредные и полезные/. Одна команда собирают вредные продукты, вторая команда полезные.

Повар: - Молодцы, вы разгадали вторую тайну здорового образа жизни - правильное питание, и я с удовольствием вам вручаю второй ключ к сундуку.

Ведущий: - А нам с вами, ребята, пора отправляться дальше, побежали!

3 станция «Чистюли».

           Ведущий: - Посмотрите, ребята,  на столе лежит волшебный мешок. Вам хочется узнать, что в нем находится? А чтобы узнать, что за предметы хранятся в мешке, вы будете по очереди, доставать  один из предметов и  называть, что это за предмет и для чего он нам  нужен /мыло, полотенце, зубная щетка и паста, зеркало, мочалка, шампунь, ножницы маленькие, носовой платок, расческа, влажные салфетки, ватные палочки, порошок/.

          Ведущий: - Ребята,  что объединяет все эти предметы?   Правильно, это предметы личной гигиены и нужны  человеку, чтобы  следить за собой, быть  чистыми, аккуратными.

           - А сейчас я хочу посмотреть, как вы быстро умеете составлять картинку из частей. Перед вами на столе лежат пазлы по теме: «Личная гигиена», вам необходимо их собрать.

            - Отлично, быстро справились с заданием. Вы разгадали третье правило здорового образа жизни - личная гигиена, получайте ключ и отправляйтесь на следующую станцию.

             4 станция «Спортивная» .

            Детей встречает инструктор по физической культуре.

           Инструктор: - Здравствуйте, спортсмены. Вы все хорошо знаете, чтобы быть здоровыми, мы должны заниматься .....Чем? Правильно - физкультурой.  На этой станции мы проведем спортивные соревнования, где вы покажете свою силу и быстроту. Для начала поделимся на 2 команды и проведем разминку.

Эстафеты

1. «Бег с эстафетной палкой».

2. «Полоса препятствий» /проползти по гимнастической скамейке, пролезть в дугу. перепрыгнут через куб/.

3. «Метание мячика».

4. «Перетягивание каната».

5. «Дружные ребята» /бегут друг за другом держась за руки/.

          Инструктор: - Какие же вы быстрые и ловкие, вы разгадали четвертый секрет здорового образа жизни - это активный образ жизни и занятия физической культурой. Возьмите очередной ключ, вы его заслужили!

           5 станция «Закаливание»

          К ребятам выходит медсестра .

          Медсестра: - Приветствую вас, мои друзья! Я слышала, что вы много интересного и полезного знаете о здоровом образе жизни, а я хочу вам напомнить еще об одном важном мероприятии - о закаливании. Продолжите выражение "Солнце, воздух и вода - наши.....". /лучшие друзья/.

         Без воды человек не сможет прожить и дня. Люди  дышат кислородом, который находится в воздухе. Солнце дает энергию. При помощи солнца, воды и воздуха человек укрепляет свое здоровье и закаляется. Есть много видов закаливания, помогите  мне вспомнить их: /умывание прохладной водой, полоскание горла, бег в прохладном помещении, прогулки на свежем воздухе, обливание холодной водой, хождение босиком,  обмывание ног водой, солнечные ванны, воздушные ванны, плавание, дыхательная гимнастика/.

        Давайте поиграем в игру.

       Подвижная игра: «Солнце, воздух и вода».

       На слово «воздух», дети бегают под музыкальное сопровождение, на слово «солнце» останавливаются, руки поднимают вверху, на слово «вода» - ложатся на живот и выполняют движения пловца.

       Медсестра: - Солнечные лучи, как мы сказали, дают нам энергию. Я хочу, чтобы вы разделились на 2 команды - проведем эстафету.

        Эстафета "Выложи солнышко". 2 команды на скорость выкладывают вокруг обруча гимнастическими палками лучики, чтобы получилось "солнце".

        - Вы справились с очередным заданием и раскрыли еще один секрет сохранения здоровья. Чтоб с болезнями справляться надо смело закаляться. Возьмите скорее ключ.

          Ведущий: - Чтобы получить последний ключ от сундука с сокровищами, вы должны ответить на мои вопросы.

        1. Что нужно делать после пробуждения утром и перед сном вечером? /чистить зубы/

        2. Какие природные факторы используют для закаливания? /солнце, воздух, вода/

        3. Когда нужно мыть руки? /по мере загрязнения, после посещения туалета, перед едой, после посещения общественных мест/

        4. Что содержит больше всего витаминов? /овощи, фрукты, ягоды/

        5. Сколько раз должны спать дети? /2, ночью и днем/

        7. Чтобы быть бодрым после сна делают... /зарядку/

        8. Что бы реже болеть мы принимаем ....? /витамины/

         Отлично, вы прошли все испытания, я отдаю вам последний ключ от сундука, но чтобы его найти вы должны воспользоваться картой. Возьмите ее и удачи вам в поисках сокровищ.

           Дети по карте находят сундук, в котором лежит конверт с буквами. Ребята собирают слово «ЗДОРОВЬЕ».

Выходит Доктор Айболит и выносит детям угощения: / сок, яблоки, апельсины или бабнаны/.