Физкультурное занятие для детей старшей группы по развитию равновесия, координации движения
методическая разработка по физкультуре (старшая группа)

Часть

Частные задачи

Содержание

Дозировка

Методические указания

В

В

О

Д

Н

А

Я

Организация

детей

Закрепить знания правил поведения на занятии физкультуры

Подготовить организм к последующей работе.

Построение в шеренгу

Беседа о спортивной форме.

Различные виды ходьбы по залу в колонне:

- на носках,

- на пятках,

- высоко поднимая колени,

- на внешней стороне стопы

- Бег

- Бег приставным шагом

- Бег в рассыпную

2 мин

2:50

Построение в шеренгу.

Музыкальное сопровожде-ние «Детский сад - минус»

О

С

Н

О

В

Н

А

Я

Подготовить  мышцы плечевого пояса и голеностопа к последующей нагрузке.

Развивать подвижность в поясничном отделе позвоночника.

Тренировать мышцы спины.

Тренировать мышцы ног.

Закреплять умение перепрыги-вать через препятствия,

пролезать в тоннель. Развивать равновесие.

Восстановить дыхание.

Организовать группу.

Комплекс ОРУ с мячом

Молодцы, ребята! Теперь мы готовы к прохождению полосы препятствий.

Подышим немного,

Устали бежать.

Для этого руки

Нам надо поднять.

Игра « Пустое место»

Бег по прямой с ускорением.

По 4 раза

7 мин

7 мин

1 мин

5 мин

Обращать внимание на неподвижное  положение ног. Руки прямые.

Обращать внимание на ровное положение спины.

Полоса препятствий: мышки,

юла,

зайки,

змейка,

гусеничка.

Построение в шеренгу.

Подъём рук в стороны по тексту, глубокий вдох через нос и выдох через рот.

Дети построены в круг.

Следить за соблюдением правил игры.        

З

А

К

Л

Ю

Ч

Подведение итогов

Опрос детей:

Что мы делали на занятии?

Что вам понравилось?

Прощание.    

1 мин