План-конспект проведения утренней гимнастики в младшей группе
план-конспект занятия по физкультуре

Носова Анна Вадимовна

Цель: содействовать пробуждению организма и развитию мышечной и дыхательной системы.

Задачи:

1 Способствовать снятию остаточного торможения после сна

2. Продолжать формировать навыки правильной осанки

3. вызывать эмоционально – радостное настроение у детей и желание ежедневно выполнять физические упражнения.

Место проведения: групповая комната

 

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл utrennyaya_gimnastika_s_1_ml.docx15.8 КБ

Предварительный просмотр:

План-конспект проведения утренней гимнастики в первой младшей группе

Цель: содействовать пробуждению организма и развитию мышечной и дыхательной системы.

Задачи:

1 Способствовать снятию остаточного торможения после сна

2. Продолжать формировать навыки правильной осанки

3. вызывать эмоционально – радостное настроение у детей и желание ежедневно выполнять физические упражнения.

Место проведения: групповая комната

Части

Содержание

Доз-ка

Темп

Дыхание

Орг. метод. Указания

1часть

Ходьба в произвольном направлении;

Ходьба на месте;

Легкий бег за воспитателем;

Повернуться лицом к воспитателю

30с

Дети, представьте, что вы грибники и ходите по лесу.

Молодцы.

А теперь покажите мне, как вы умеете ходить на месте?
Молодцы, ребята!

Ребята, побежали за мной, аккуратнее не спешите и не ступайте друг другу на ноги

Молодцы.

Остановились. А теперь поворачиваемся ко мне лицом.

2часть

1

Построение в три шеренги

Нале- во! В колонку по 3- марш.

Дистанция 2 шага

Направляющий на месте, группа стой!

     

                           

                                                                                 В

2

«Сильные»

И.п. ноги слегка расставить, руки в стороны

1- руки к плечам, кисть в кулак

2- и.п. тоже, положение рук может быть разным

6-7р

ср

1-вдох

2-выдох

И.п.  принять!

Упр.делать начинай!

Спинку прямо!

Молодцы!

3

«Хлопок по колену»

И.п.: ноги на ширине плеч, руки за спину, 1-2 наклон к правому (левому) коленку, сказать «хлоп»

3-4 и.п. то же нижу колена

Положение рук различное

ср

И.п -вдох

Хлоп- выдох

И.п. принять! Упражнение делать- начинай!

4

«Спрячь пятки»

И.п. сидя, руки упор сзади

1-2 ноги врозь, пятки вперед

3-4 и.п. оттянуть носки, спрятав пятки

Спинку прямо, голову не опускать

ср

Произв.

И.п. принять!

Упражнение делать- начинай!

Носочки оттягиваем лучше, вот так!

Спинку прямо! Голову не опускать!

Молодец!

5

«Ворона»

И.п. сидя, ноги скресно, руки на полу

1-2 поворот вправо (влево) ноги выпрямить

3-4 см. в сторону поворота

3-4р

ср

Произв.

И.п.  принять!

Упражнение делать начинай!

6

«Приседания»

И.п. о.с.

1-2 приседая руки на пояс

3-4 и.п.

Сказать «сели»

4-6р

Ср.

И.п. вдох,

Сели- выдох

И.п. принять!

Упражнение делать начинай!

Спинку держим прямо!

3часть

Перестроение в колонну по одному. Ходьба в спокойном темпе. Восстановление дыхания

20с

ср

Произв.

В одну колонну становись!

Идем тихо, восстанавливаем дыхание!


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Методика проведения утренней гимнастики в группах раннего возраста

Утренняя гимнастика – это комплекс упражнений, который настраивает, заряжает весь организм человека положительной энергией и бодростью на весь предстоящий день в целом....

Презентация проведения утренней гимнастики в группах младшего дошкольного возраста

В презентации описываются особенности проведения утренней гимнастики в первой и второй младших группах, а также примерные  традиционные и не традиционные комплексы утренней гимнастики....

Примерный план-конспект проведения утренней гимнастики в старшей подготовительной группе

Примерный план-конспект проведения утренней гимнастики в старшей подготовительной группе...

План – конспект занятия по художественной гимнастике в группе НП-1

План – конспект занятия по художественной гимнастике в группе НП-1...

ПЛАН – КОНСПЕКТ ОРГАНИЗАЦИИ И ПРОВЕДЕНИЯ УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ С ДЕТЬМИ СРЕДНЕЙ ГРУППЫ "Вместе просыпаемся"

Цель: закрепить выполнение ранее изученных упражнений.Задачи:Совершенствовать умения правильно выполнять упражнения.Закрепить умения правильно выполнять вдох и выдох.Закрепить умение выполнять зн...

План- конспект проведения утренней гимнастики в подготовительной группе

План-конспект проведения утренней гимнастики в подготовительной к школе группеЦель: содействовать пробуждению организма и развитию мышечной и дыхательной системы.Место проведения:...