конспект физическая культура
план-конспект занятия по физкультуре (младшая группа)

Части занятия

Содержание учебного материала

Дозировка

Организационно-методические указания

I Вводно-подготовительная

4 минуты

1.Построение в шеренгу, приветствие, сообщение задач занятия.

Раздача малых мячей.

     30 с

 Давайте встанем  ровно, спина прямая. Здравствуйте  дети. Сегодня мы с вами будем учиться прыгать через канат, повторим  метание мячей в цель и поиграем в игру.

2. Перестроение в колонну по одному

 «Направо, в обход  по залу  шагом марш!»

3.  Ходьба   между предметами

1  круг

 «Стараемся не задеть конусы…»

4. Ходьба на носках

1  круг

«Руки вверх, тянемся к солнышку…»

5. Бег без задания

1 круг

Бегом    марш!

6. Бег между предметами

1 круг

Стараемся не задеть конусы…»

7. Ходьба с упражнениями на восстановление дыхания и построение в одну шеренгу

2 раза

 Глубокий вдох носом, выдох, еще раз.

За мной, через центр зала марш.

II Основная часть

10 мин

 8. ОРУ  с  малыми мячами

1 упр.

И.п. – стойка ноги врозь

1 - Поднять руки вверх через стороны, переложить мяч в другую руку.

 2 - И.п

5 раз

 Перекладываем мяч в другую руку.

Руки прямые.  

2 упр.

И.п.  ноги на ширине плеч, руки внизу

1- наклон вперед, положить мяч на пол

2-  И.п

3 - наклон вперед,  взять  мяч  

4 – И.п

5 раз

Ноги  прямые

3 упр.  

И.п. –   ноги  на ширине ступни

1.Поднять согнутую в колене ногу, переложить мяч под коленом в другую руку.

2 – И.п.

5 раз

 Перекладываем мяч под коленом в другую руку.

4 упр.  

И.п.-  Сидя, ноги прямые, мяч в руках

1- наклон, поставить мяч на носки ног.

2- И.п.

  5 раз

Наклон вперед, ноги прямые.

5 упр.  прыжки

 1-10- подпрыгиваем на двух ногах

В чередовании с ходьбой

 2 раза

3 мин.

9.Основные виды движения.

Способ организации – поточный.

- метание малых мячей в цель( в обруч)

2 мин

 Дети стоят в шеренгу.

«Принять исходное положение: левая нога  вперед, мяч в правой руке.

Делаем замах и по команде бросаем мяч в обруч

- Способ организации – фронтальный.

- прыжки через канат на двух ногах.

 2 мин

Перестроение в две шеренги.

Первая шеренга подходит к канату.

Показ и объяснение.

«Это канава с водой, ее надо перепрыгнуть. Прыгать будем одновременно. Ноги вместе, слегка присесть, взмах руками, прыжок, приземление на полусогнутые ноги».

10. Подвижная игра « Автомобили»

3мин

Дети  берут в руки обручи-«рули».Воспитатель- «светофор» поднимает зеленый кружок, и дети выполняют бег по всему залу, стараясь не задевать друг друга. Воспитатель поднимает желтый кружок , дети переходят на ходьбу, красный кружок – «автомобили останавливаются.

Игра повторяется

III  Заключительная часть

    1 мин

 11. Построение в шеренгу

 Подведение итога занятия.  

1 мин

 Ребята, наше занятие подошло к концу.

Вам понравилось? Что мы делали?.Вы старались, у вас все получалось. Были внимательными, ловкими, меткими. Молодцы.