Конспект утренней гимнастики «Растем здоровыми»
план-конспект занятия по физкультуре (младшая группа)

Конспект утренней гимнастики «Растем здоровыми»

(комплекс с элементами корригирующей и дыхательной гимнастики)

Вводная часть

Дети входят в зал.

Воспитатель.

Рано солнышко встает,

На зарядку вас зовет.

Я начну стихи читать,

Вы - задания выполнять.

Дружно в круг скорей вставайте и за мной все повторяйте,

Чтобы сильными расти,

Чтоб здоровыми расти.

Основная часть Дети стоят в кругу.

Звучит спокойная музыка. Воспитатель произносит стихотворение, дети выполняют движения в соответствии с текстом.

Воспитатель.

По ровненькой дорожке

Шагают наши ножки. (Ходьба обычная.)

Мы на пальчиках идем, все идем, (Ходьба на носках.)

Выше голову несем, мы несем. (Указание детям: «На пол не смотреть».)

И на пяточках идем, мы идем, (Ходьба на пятках.)

Очень весело идем, мы идем.

Вновь шагают ножки (Ходьба обычная.)

Прямо по дорожке.

Мы умеем ловко прыгать, (Прыжки на двух ногах с продвижением вперед.)

Посмотрите вы на нас.

Продолжаем дружно прыгать (Прыжки с ножки на ножку.)

И вот эдак, и вот так.

Побежали ножки

По ровненькой дорожке. (Обычный бег.)

Мы бежали, мы бежали.

Наши ноженьки устали.

Мы немножко отдохнем и опять бежать пойдем. (Обычная ходьба.)

Отдохнули мы немножко,

Снова, снова побежим.

Даже «змейкой» мы умеем,

Мы так этого хотим. (Бег «змейкой» за воспитателем.)

Вновь шагают ножки

Прямо по дорожке. (Обычная ходьба.)

Упражнение «Вырастем большие»

И. п.- стоя, ноги вместе, руки опущены.

Поднять руки, хорошо потянуться, подняться на носки - вдох.

Опустить руки, опуститься на всю ступню - выдох. Повторить 4 раза. Темп умеренный.

Заключительная часть

Упражнение «Ребята отдыхают»

Медленная ходьба по залу.

На вдох - руки на пояс.

На выдох- руки вниз, произнести длительно «У-х-х-х» (продолжительность 40-60 секунд).