Конспект занятия физкультурного занятия в средней группе
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа)
Предварительный просмотр:
Министерство образования и науки Республики Алтай
БПОУ РА «Горно-Алтайский педагогический колледж»
Конспект утренней гимнастики «Кошачья зарядка»
в средней группе
Выполнила: Епишкина К.С.
Студентка 3 курса, 31 группы ДО
Специальность 44.02.01 Дошкольное образование
Горно-Алтайск- 2021 г
Цель: Способствовать укреплению здоровья детей, создать радостный эмоциональный подъём, «разбудить» организм ребёнка.
Задачи:
Образовательные: совершенствовать навыки бега; умение выполнять движения по команде
Воспитательные: воспитывать привычку к ежедневным физическим упражнениям; воспитывать дисциплинированность
Развивающие: обеспечить нормальное функционирование всех органов и систем организма.
Одежда: шорты, футболка, носки, спортивные тапочки.
Место проведения: спортивный зал
Ход занятия.
№ | Содержание работы | Дозировка | Методические рекомендации | |
Вводная часть ( 2 минуты) | ||||
1 | Построение, Перестроение, повороты | 1 раз. | Здравствуйте ребята. В одну колонну строимся. Направо, налево, кругом. | |
2 | Обычная ходьба | 1 круг | Идем по кругу. В обход по залу шагом марш. Спину держим прямо, держим равновесие. | |
3. | Ходьба на носочках | 1 круг | Сейчас идем на носочках. Руки ставим на пояс. Идем как балерины. | |
4. | Ходьба на пяточках. | 1 круг. | Идем на пяточках. Руки ставим в стороны. Держим расстояние. Спинку держим прямо. Молодцы. | |
5. | Ходьба с высоким поднимаем колен. | 1 круг. | Сейчас руки ставим на пояс. Идем друг за другом и высоко поднимаем колени. Молодцы ребята. | |
5. | Обычный бег. | 1 круг. | А теперь побежали друг за другом. Не толкаемся, держим расстояние между собой. | |
6. | Бег со сменой направления. | 1 круг. | Ребята сейчас когда я хлопну по ладошке бежим в другом направлении. Не перебегаем друг друга. Молодцы. | |
7. | Ходьба с восстановлением дыхания. | 1 круг. | Идем обычным шагом. Восстанавливаем дыхание. Поднимаем ручки вверх делаем вдох, опускаем ручки делаем выдох. Повторяем. Вдох, Выдох. Молодцы. | |
Основная часть. ОРУ. | ||||
1. | «Тянемся к солнышку» И.П: сидя на корточки. 1- Встают 2-Тянутся, встают на носочки. 3-И.п. | 4 раза. | Представьте что вы цветочки, и вы растете. Садимся на корточки, вы ведь цветочки. А теперь встаем, растем. Тянемся к солнышку. Наступил вечер, мы садимся обратно. Давайте повторим. Молодцы ребята, вы хорошие цветочки. | |
2. | «Дует ветер» И.п: Ноги на ширине плеч. Руки на поясе. 1- Наклоны вправо. 2-Наклоны влево. | 4 раза. | А теперь на цветочки подул ветерок. Цветочки сначала наклоняются вправо, а потом влево. | |
3. | «Мяч вверх» И.п.: Мяч на полу. Ноги на ширине плеч. 1- наклоняемся берем мяч. 2- Поднимаем его вверх. 3- Ставим мяч перед собой. 4- И.п | 5 раз. | Сейчас перед вами есть мяч. Берем мяч, затем поднимаем его вверх. Опять ставим его перед собой. Потом на пол. Так повторяем за мной. | |
4. | «Подбрасывание мяча» И.п: Сидим на корточках, мяч в руках. 1- встаем 2- подбрасываем мяч и ловим 3- И.п | 5 раз. | А сейчас мы с вами будем подбрасывать и ловить мяч. Мы с вами садимся на корточки, мяч держим в руках. После этого встаем , подбрасываем мяч на верх и ловим. И обратно садимся на корточки. Повторяем несколько раз. | |
ОВД | ||||
1. | Ходьба по гимнастической скамейки с киданием мяча в обруч | 1 раз. | Сейчас мы с вами по очереди будем выполнять мое задание. Сначала вам предстоит пройти по гимнастической скамейке, а затем бросить мяч в обруч так, чтобы постараться попасть в него. | |
2. | Прыжки над предметами | 1 раз. | А сейчас будем прыгать. На полу лежат кубики и вам нужно пройти прыжками через это расстояние и держать равновесие и стараться не падать. | |
3. | Пролезанье под обручи с выполнением задания. | 1 раз. | Сейчас я держу два обруча в определенном расстоянии. Вам необходимо пройти через них не касаясь обручи. А затем взять палку и пройти через обруч обратно и поставить его в определенное место, которое я вам покажу. Молодцы! | |
4. | Бег по кругу с подпрыгиванием через обручи. | 1 круг. | Сейчас все делаем круг. А на полу лежат обручи и во время бега вам предстоит подпрыгивать через эти обручи так, как будто это лужи на земле. И не задевая их. Молодцы! | |
Подвижная игра «Лиса в курятнике» | ||||
Задачи: Развивать у детей ловкость и умение выполнять движение по сигналу, упражнять в беге с увертыванием, в ловле, в лазании, прыжках в глубину. | ||||
Заключительная часть. | ||||
1. | Обычная ходьба | 1 круг | Идем по кругу. В обход по залу шагом марш. Спину держим прямо, держим равновесие. | |
2. | Ходьба с восстановлением дыхания. | 1 круг. | Идем обычным шагом. Восстанавливаем дыхание. Поднимаем ручки вверх делаем вдох, опускаем ручки делаем выдох. Повторяем. Вдох, Выдох. Молодцы. |
Содержание занятия | Дозировка | Темп | Контроль над дыханием | Организационно-методические указания | |
Вводная часть ( 2 минуты) | Здравствуйте ребята. В одну колонну строимся. Направо, налево, кругом | ||||
Построение, Перестроение, повороты | |||||
Обычная ходьба | |||||
Ходьба на носочках | |||||
Ходьба на пяточках | |||||
Ходьба с высоким подниманием колен | |||||
Обычный бег | |||||
Бег со сменой направления. | |||||
Ходьба с восстановлением дыхания. | |||||
Основная часть ОРУ | |||||
«Тянемся к солнышку» И.П: сидя на корточки. 1- Встают 2-Тянутся, встают на носочки. 3-И.п. | |||||
«Дует ветер» И.п: Ноги на ширине плеч. Руки на поясе. 1- Наклоны вправо. 2-Наклоны влево. | |||||
«Мяч вверх» И.п.: Мяч на полу. Ноги на ширине плеч. 1- наклоняемся берем мяч. 2- Поднимаем его вверх. 3- Ставим мяч перед собой. 4- И.п | |||||
«Подбрасывание мяча» И.п: Сидим на корточках, мяч в руках. 1- встаем 2- подбрасываем мяч и ловим 3- И.п | |||||
ОВД | |||||
Ходьба по гимнастической скамейки с киданием мяча в обруч | |||||
Прыжки над предметами | |||||
Пролезанье под обручи с выполнением задания. | |||||
Бег по кругу с подпрыгиванием через обручи. | |||||
Задачи: Развивать у детей ловкость и умение выполнять движение по сигналу, упражнять в беге с увертыванием, в ловле, в лазании, прыжках в глубину. | |||||
Заключительная часть. | |||||
Обычная ходьба | |||||
Ходьба с восстановлением дыхания. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Конспект сюжетного физкультурного занятия в средней группе дошкольного возраста "В гости к солнышку"
Сюжетное занятие повышает интерес детей к движениям. Занятие с обручем, воспитывает красоту, грациозность, выразительность движений....
Путешествие с Петрушкой. Конспект игрового физкультурного занятия в средней группе.
Воспитатель. Ребята, к нам сегодня придёт гость. Отгадайте, кто это, а я вамподскажу:Мой веселый колпачокЛихо сдвинут на бочок.Я веселая игрушка,А зовут меня… .Молодцы! Угадали - это Петрушка. Но поче...
![](/sites/default/files/pictures/2020/04/13/picture-528827-1586767312.jpg)
Конспект сюжетного физкультурного занятия в средней группе "К нам цирк приехал"
Конспект физкультурного занятия в средней группе...
![](/sites/default/files/pictures/2014/11/30/picture-444993-1417349712.jpg)
Конспект открытого физкультурного занятия в средней группе «Прогулка по осеннему лесу»
Физкультурное занятие в средней группе...
Конспект интегрированного физкультурного занятия в средней группе "Веселые медвежата"
· Закрепить умение детей ходить змейкой между предметами, сохраняя равновесие.· Упражнять в подлезании п...
![](/sites/default/files/pictures/2016/11/30/picture-797915-1480515588.jpg)
Конспект сюжетно-физкультурного занятия в средней группе «Морское путешествие»
Цель. Учить сохранять равновесие при ходьбе по гимнастической скамейке; упражнять в лазанье по гимнастической стенке с переходом с пролета на пролет, в прыжках в длину с места....
![](/sites/default/files/pictures/2017/10/07/picture-906499-1507383219.jpg)
Конспект сюжетного физкультурного занятия в средней группе по сказке «Зайкина избушка».
Конспект сюжетного физкультурного занятия в средней группе по сказке «Зайкина избушка»....