"Физкультурное занятие" средняя группа
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа)

Физкультурное занятие в средней группе

Провела:                

воспитатель средней группы

Волошина Татьяна Николаевна                

Цель занятия: укрепление здоровья

Задачи занятия:

1) Образовательные:

продолжать учить детей останавливаться по сигналу воспитателя во время ходьбы и бега; упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры; закрепить умение детей подлезать под дугу; закреплять навыки отталкивания и приземления при прыжке.

2) Воспитательные:

   воспитывать чувство взаимопомощи; интерес к физкультурным занятиям; дисциплинированность.

3) Развивающие:

     развивать внимание, память, восприятие, познавательную активность.

Оборудование: дуга, обруч, скамейка

Ход занятия:

I часть.  Ходьба в колонне по одному, на сигнал воспитателя «стой» остановиться. Ходьба на носках, на пятках,на внешней стороне стопы, в присяде. Бег в чередовании с ходьбой (2-3 раза). Восстановление дыхания.

Перестроение в две колонне.

II часть. Общеразвивающие упражнения.

1. И.п.: стоя ноги врозь, руки на поясе. Вращение головы в левую (правую) сторону (по 3 раза в каждую сторону).
2. И.п.: стоя ноги врозь, руки на плечах. Круговые движения плеч вперёд (назад) (5 раз).
3. И.п.: стоя ноги врозь, руки на поясе. «Тик»-наклон туловища вправо, «так»-наклон туловища влево (6 раз).
4. И.п.: сидя ноги врозь, руки на поясе. Наклониться, коснуться руками носков ног (к правой и левой ноге поочерёдно), вернуться в и.п. (5-6 раз).
5. И.п.: лёжа на спине, руки прямые. Игровое упражнение «Велосипед» со сменой темпа (3-4 раза).
6. И.п.: стоя ноги вместе, руки на поясе. Прыжки на двух ногах (ноги врозь-ноги вместе). Выполнять под счёт до 4 (6 раз).

Основные виды движений.

1. Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке с перешагиванием через кубики, положенные на расстояние двух шагов ребёнка (2-3 раза).

2. Прыжок в обруч и из обруча и подлезание под дугу (2 раза).

Для одной колонны ставится скамейка, для другой кладётся обруч и ставится дуга. После показа и объяснения дети выполняют упражнения (поточно двумя колоннами). Затем виды упражнений меняются.

Подвижная игра «Самолёты».

Дети распределяются на три звена и размещаются в разных концах зала. В местах расположения ставят цветные кегли. Играющие изображают лётчиков.

По команде воспитателя «К полёту готовься!» дети делают круговые движения руками – заводят моторы. «Летите!» - говорит воспитатель, они поднимают руки в стороны и бегут в разных направлениях по всему залу. По команде «На посадку!» самолёты возвращаются и приземляются (строятся в звенья и опускаются на одно колено). Воспитатель отмечает, какое звено построилось быстрее.

III часть. Ходьба в колонне по одному, восстановление дыхания. Подведение итогов, учёт игр, подготовка к следующему занятию.