Проект занятия физкультуры «Физическая культура. Гимнастика» под редакцией И.А.Винер
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)
Тема урока: Развитие координации и гибкости
Запланированные результаты: формирование правильной осанки, развитие координации, укрепление лучезапястных и голеностопных суставов, развитие гибкости, ловкости, быстроты, установка на здоровый образ жизни.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 slushatel_obuchenie_gimnastike_na_urokah_fizicheskoy_kultury_v_nachalnoy_shkole.docx | 15.72 КБ |
Предварительный просмотр:
Слушатель Обучение гимнастике на уроках физической культуры в начальной школе (базовый уровень)
Проект урока физкультуры
По программе «Физическая культура. Гимнастика»
1-4 класс под редакцией И.А.Винер
Тема урока: Развитие координации и гибкости
Класс: 2
Запланированные результаты: формирование правильной осанки, развитие координации, укрепление лучезапястных и голеностопных суставов, развитие гибкости, ловкости, быстроты, установка на здоровый образ жизни.
Оборудование, предметы: гимнастическая стенка, скакалки.
Содержание урока | Время занятий по разделам урока/ дозировка при выполнении упражнения | Характеристика деятельности учащегося |
Подготовительная часть Построение. Приветствие Беседа «Основные правила здорового физически активного образа жизни учащегося начальной школы» Общая разминка «Пава» - для формирования правильной осанки. «Казачок» - для укрепления голеностопа, правильной осанки. Шаги на внутренней и внешней поверхности стопы. «Жираф» - для формирования правильной осанки, укрепления мышц ног. «Гусёнок» - шаги в полном приседе. «Мячик» - небольшие прыжки в полном приседе. «Оленёнок вперёд» - бег лицом вперёд. «Оленёнок назад» - бег спиной вперёд. «Цапля» - шаги с наклоном туловища вперёд. | (10 мин) 1-2 мин 3 мин 6 мин 16-20 шагов 16 шагов По 16 шагов 16 шагов 16 шагов По 16 пр. 2 раза ½ круга ½ круга 16 шагов | Определять и кратко характеризовать основные правила здорового образа жизни младшего школьника: физическая активность, полноценный сон, правильное питание, прогулки на свежем воздухе, хорошее настроение. Осваивать универсальные умения, осваивать методику выполнения упражнений, развивать умение осанку, контролировать величину нагрузки. Выявлять характерные ошибки. Ссоблюдать технику безопасности при выполнении упражнений. |
Основная часть Упражнения у гимнастической стенки «Цыпочка» - укрепление коленных и голеностопных суставов. «Потягушки» - наклоны туловища вперёд, назад и в стороны. «Страусёнок» - приставные шаги в сторону и поворот шене. «Вопросик» - наклон назад. «Арочка» - наклон назад из положения стоя. «Пружинка» - прыжки по VI танцевальной позиции. Танцевальные элементы «Галоп в сторону» («Жеребёнок») «Ковырялочка» «Верёвочка» Упражнения со скакалкой «Зеркало» - вращение скакалки в лицевой плоскости. «Зонтик» - вращение в горизонтальной плоскости над головой. «Воробей вперёд» - подскоки на левой и правой ногах | (20 мин) 4-8 раз 2-4 раза 4 раза По 4 раза: левым и правым боком 2-4 раза 4 раза По 8 раз в каждую сторону По 2-4 раза с каждой ноги 2-4 раза По 4 раза каждой рукой По 4 раза каждой рукой По 8 раз каждой ногой | Осваивать универсальные умения, научиться контролировать величину нагрузки, осваивать методику выполнения упражнений. Выявлять характерные ошибки. Соблюдать технику безопасности во время выполнения упражнений у гимнастической стенки, при выполнении танцевальных шагов, при выполнении упражнений со скакалками. |
3. Заключительная часть 3.1. Эстафеты со скакалкой «Пройди по мостику» «Не наступи на удава» 3.2. Игра на внимание «Командир приказал» 3.3. Построение. Рефлексия | (15 мин) 5 мин 5 мин 3 мин 2 мин | Выполнять разные функциональные обязанности: капитан, член команды. Соблюдать правила безопасности во время игры. |
Подпись ______________________ Липартелиани Миранда Марадьевна
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Проект по физической культуре "Здоровое Детство"
Проект расчитан на детей подготовительной группы и недельный срок проведения....
Сюжетно – игровой проект по физической культуре в подготовительной логопедической группе.
Актуальность:Насущными проблемами современной коррекционной педагогики являются:сохранение физического и психического здоровья детей с нарушением речи;коррекция недостатков просодической,...
Проект по физической культуре для детей старшего возраста "Быть здоровым-здорово!!!"
Презентация и проект по физической культуре для детей старшего возраста "Быть здоровым-здорово!!!". Цель которого: Использование валеологии, как вида здоровьесберегающих технологий в систе...
Рекомендации инструктора по физической культуре "Гимнастика в жизни ребенка – дошкольника."
Гимнастика — это не только и не столько физкультурное мероприятие, сколько предусмотренный режимный момент, где сосредоточен целый комплекс воздействий на разностороннее развитие детей (движение...
Мастер – класс для инструкторов по физической культуре Исследовательский проект по физической культуре «Движение – это жизнь!»
Освоение и последующее активное применение инструкторами по физической культуре методов и приемов организации самостоятельного исследовательского поиска воспитанников в процессе познавательно - и...
Проект по физической культуре в старшей группе «Фитбол-гимнастика как инновационный инвентарь физического воспитания дошкольников»
Проект по физической культуре в старшей группе «Фитбол-гимнастика как инновационный инвентарь физического воспитания дошкольников» Цель: Укрепление здоровья детей через повышение...