Сухое плавание младшая группа 6
план-конспект занятия по физкультуре (младшая группа)

Конспект занятия по сухому плаванию  

для детей младшей группы.

Цель:

- Обучение детей младшего дошкольного возраста плаванию; закаливание и укрепление детского организма; обучение каждого ребенка осознанно заниматься физическими упражнениями. 

Задачи: 

1. ОРУ на суше.

2. Закрепление навыков работа ног кроль на груди

3. Закрепление навыков работа ног кроль на спине.

4. Обучение имитации работа рук кроль на спине

5. Упражнения на восстановления дыхания

6. Формирование знаний о правилах безопасного поведения на воде.
(Образовательная область «Безопасность»).

Подготовительная часть

Комплекс ОРУ на суше

                                         5-7 мин.

1. ОРУ

1.«Гуси»

И. п. - основная стойка.
1-3 - наклон вперед, руки назад.
2-4 - и. п.
(5-6 раз)
Метод. указания:
- прогнуться, смотреть вперед. 

2. «Крабы»

И. п. - основная стойка, руки на пояс.
1-3 присесть, руки вперед.
2-4 и. п.
(6-7 раз)
Метод. указания:
- приседать полностью, спина прямая.

3. «Цапли»

И. п. - основная стойка, руки на пояс.
1-3 - поднять (правую, левую) ногу, согнутую в колене.
2-4 - и. п.
(6-7 раз)
Метод. указания:
- ноги сгибать полностью, спина прямая.

4. «Ракета»

И. п. основная стойка.
1-3 подняться на носочки, руки вверх, посмотреть на руки
2-4 и. п.
(5-6 раз)
Метод. указания:
- ноги вместе, посмотреть вверх.

                           Основная часть

Обучение элементам плавания.

10-15 мин

2.Закрепление навыков работа ног кроль на груди

Цель: учить детей вырабатывать координацию движений ног.

Содержание:

Лежа на животе, ноги прямые носки натянуты, попеременная работа ног вверх, вниз.

Методические указания: колени не сгибать, носки натянуты.

10 – 15 раза.

3. Закрепление навыков работа ног кроль на спине

Цель: учить детей правильно работать ногами.

Содержание:

Сидя ноги прямые, носки натянуты, попеременная работа ног вверх, вниз.
Методические указания: колени не сгибать, носки натянуты.

10 – 15 раз.

4. Имитация Работа рук кроль на спине.

Цель: учить детей вырабатывать координацию движений рук.

Содержание:

Основная стойка, руки вдоль корпуса. Попеременное движение

прямыми руками назад.  

Методические указания: руки прямые, касаемся рукой мочки уха.

10 – 15 раза.

5. Упражнения на восстановление дыхания.

Содержание.
И. п. – основная стойка.
1 – глубокий вдох, руки вверх.
2 – выдох, руки вниз.

5 – 6 раз. 

6. Формирование знаний о правилах безопасного      поведения на воде.
(Образовательная область «Безопасность»).

Содержание:

В бассейне запрещается: прыгать, бегать по бортику, кричать, толкаться. Входим в бассейн по лестнице, спиной вперед. Выходим по лестнице, лицом вперед.  Входить или выходить из бассейна можно только с разрешения преподавателя. В воде все упражнения выполняем по команде преподавателя.

Заключительная часть

Игровая форма

5 – 7 мин.

Игра «Солнышко и дождик»

Задачи: научить детей находить свое место в игре, ориентироваться в пространстве, развивать умение выполнять действия по сигналу водящего.

Описание: Дети сидят в зале на стульчиках. Стульчики — это их «дом». После слов водящего: «Какая хорошая погода, идите гулять!», ребята встают и начинают двигаться в произвольном направлении. Как только водящий скажет: «Дождь пошел, бегите домой!», дети должны прибежать к стульям и занять свое место. Водящий приговаривает «Кап – кап – кап!». Постепенно дождь стихает, и водящий говорит: «Идите гулять. Дождь кончился!».

            Упражнения на восстановление дыхания

Содержание.
И. п. – основная стойка.
1 – глубокий вдох, руки вверх.
2 – выдох, руки вниз.

Литература:

1. Еремеева Л. Ф. Научите ребенка плавать. Программа обучения плаванию детей дошкольного и младшего школьного возраста. С-П., 2005.

2. Осокина Т.Н. и др. Обучение плаванию в детском саду: М., 2001.

3. Протченко Т.А., Ю.А. Семенов Обучение плаванию дошкольников и младших школьников: Практическое пособие. – М., 2003

4. Булгакова Н.Ж. Плавание. /Азбука спорта / М., 1999.

5. Булгакова Н.Ж. Оздоровительное, лечебное и адаптивное плавание. М., 2008

6. Булгакова Н. Ж. Познакомьтесь – плавание. М.,