План-конспект открытого занятия в группе платного дополнительного образования
учебно-методический материал по физкультуре (старшая группа)

№

Содержание деятельности:

Дозировка:

ОМУ организационно – методические указания

I

1.

2.

3.

Подготовительная часть:

Построение, перекличка

ОРУ на суше

Вход детей в воду

5 мин.

30 сек.

4 мин.

30 сек.

объявление задач занятия

комплекс общеразвивающих упражнений с акцентом на подвижность суставов и имитационные упражнения

II

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

Основная часть:

Плавание с помощью движений ног способом кроль на груди с различным положение рук

Плавание с помощью движений ног способом кроль на груди, в ластах, с различным положением рук и согласованием с дыханием

Плавание с помощью движений ног способом на спине, в ластах, с различным положением рук

Плавание с помощью ног способом дельфин, с различным положением тела и рук, в согласовании с дыханием

Плавание с помощью согласования движений рук и ног способом, кроль на груди, кроль на спине и дельфин

Игра, на погружение и открывание глаз в воде, «Кто больше?»

Инструктор по всему периметру бассейна разбрасывает тонущие игрушки, по сигналу дети их собирают со дна. Побеждает ребенок, собравший наибольшее количество предметов

23 мин.

4 мин.

4 мин.

4 мин.

3 мин.

5 мин.

3 мин.

Следить за правильным положением тела в воде и правильным движением ног

Следить за правильным положением тела в воде и правильным движением, но в согласовании с дыханием.

Следить за правильным положением тела в воде и правильным движением ног

То же

Следить за техникой согласования, правильным  положением тела и техникой движений рук.

Обучение ориентировке в водном пространстве, не мешать друг другу, не хватать друг друга за конечности. Соблюдение интервала.

III

Заключительная часть:

Упражнение на восстановление дыхания, организованный выход из воды, подведение итогов занятия

2 мин.

Восстановить ЧСС к исходному уровню, высказывание  поощрений и недочетов, имеющих место в ходе занятия