«Путешествие в Африку».
план-конспект занятия по физкультуре

Конспект занятия: «Путешествие в Африку».

Составил: инструктор по физкультуре Моисеева Наталия Александровна

МДОУ «Детский сад № 84» г. Ярославля

Цель: укрепление здоровья детей, воспитание у детей потребности в занятиях физкультурой.

Задачи: Обучающие: выучить новый комплекс упражнений; упражнять в ходьбе и беге.

Развивающие: уточнять и закреплять знания детей о здоровьесбережении; способствовать развитию слухового и зрительного внимания; развивать координацию движений, творческое воображение.
Воспитывающие: воспитывать активность, любознательность, навыки самоорганизации.
Оборудование: массажные коврики, ребристые коврики, массажные кочки – «ёжики», гимнастические палки, мячи, корзины для метания мячей, 2 тоннеля, 2 набора дуг для подлезания, боксерская перчатка, привязанная на веревке, музыкальное сопровождение.

Ход занятия:

Дети, построившись в шеренгу по одному, входят в зал под музыку Театр Музыка Талисман «Африка».

Инструктор: Здравствуйте дорогие ребята! Сегодня наше занятие не сможет состояться. Меня срочно отправили в командировку в Африку, чтобы научить дикое племя туземцев заниматься спортом и быть здоровыми. А вы знаете, что надо делать, чтобы быть здоровыми? Ответы детей: заниматься спортом, закаляться, делать зарядку, правильно питаться... Инструктор: Какие вы молодцы, а хотите отправиться в путешествие  вместе со мной? Вы бы мне здорово помогли. Ответы детей.

Инструктор: Плечи расправили, носки подровняли, руки прижали к телу. Группа - равняйсь, смирно!
Инструктор: ребята, вы знаете, земля в Африке совсем растрескалась от жары, чтобы не испортить нашу обувь, нам придется ее снять, снимаем и убираем под стульчик. Направо (раз, два) Отправляемся в путешествие. Шагом марш. Под музыку «Песня Красной шапочки» ходьба по массажным коврикам, по ребристым коврикам и по кочкам-«ежикам».

Инструктор: Ребята, а как вы считаете полезно ходить босиком? Ответы детей.  Это испытание мы с Вами прошли, можно обуваться. Под музыку «Чунга-чанга» ходьба, подражая животным: «Жираф»: ходьба на носках, руки на поясе. «Зебра»: ходьба с высоким подниманием колена. «Крокодилы»: ходьба с опорой на предплечья и колени.  «Слоны»: ходьба с опорой на ладошки и ступни, колени не сгибаем. Держим строй, смотрим в затылок друг друга.

Звучит фонограмма рычания льва. Инструктор: Ой ребята, вот беда, нас учуял лев, надо убегать от него. Бегом марш. Звучит ритмичная музыка для бега Зумба – Хе, Зумба - Ха. Бег по кругу. Бег змейкой. «Веселые обезьянки»: Подскоки приставным шагом правым. Подскоки приставным шагом левым.  Шагом марш. Упражнение на дыхание Вдох носиком, руки в стороны - на выдох руки вниз и проговариваем и - дём - в Аф - ри - ку
Ну вот, мы с вами добрались до Африки. Здесь очень жарко, не правда ли? Предлагаю Вам переодеться и превратиться в туземцев. (Дети одевают туземские набедренные повязки).

Инструктор: Ребята,  у туземцев нет мячей, обручей и даже гантелей. Что же им можно использовать как спортивное оборудование? Ответы детей. Правильно, у них есть копье, с помощью которого они охотятся и добывают пищу.  Давайте все возьмем копья и начнём  зарядку для туземцев с копьём! Построение в колонну по два (Дети по очереди берут палки и строятся в три колонны)

О. Р. У. под музыку Денс-кросс.

1. И. п. Стоя. Ноги на ширине плеч, палка внизу. 1-Палка в правой руке вверх – потянулись, ноги на носочки, стараемся сбить кокосы. 2-И. п. То же левой рукой.

2.  И. п. Стоя. Ноги на ширине плеч, палка в правой руке. 1. Подбрасываем правой рукой вверх. 2.- И. п. поймать палку. Метаем копьё. То же левой рукой. Потом перебрасываем из правой руки в левую и обратно.

3. И. п. Стоя. Ноги на ширине плеч. 1-Палка за головой на плечах, 2-повороты влево вправо, осматриваем местность, не идет, ли тигр.

4. И. п. Стоя. Ноги чуть шире. Палка за спиной внизу. 1 – наклоны, руки вверх за спиной, ищем съедобные коренья. 2-И. п

5. И. п. Стоя. Палка внизу. 1 – приседания – палка вперед, делаем разминку перед охотой, 2 – И. п

6. И. п. Сидя на пятках. 1-Встать на колени палка вверх, прогнуться, вызываем дождь, 2 – И. п.

7. И. п. Сидя. 1-Ноги согнуть в коленях, поставить на палку. 2 – прокатывание палки, растираем корешки в муку.

8. И. п. Сидя. Ноги прямые. 1-Палка над коленями, показали одну ногу над палкой, вернули в И. п. Перешагиваем через лиану. То же другой ногой.

9. И. п. Лежа на спине, палка за головой на прямых руках. 1-Поднять ноги, дотянуться до палки, 2-вернуться в И. п.

10. И. п. Лежа на животе. Палка впереди на вытянутых руках. 1-Поднять руки с палкой вверх, 2 – вернуться в И. п. Плаваем на лодке.

11. И. п. Стоя. Прыжки на двух ногах боком через палки, спасаемся от змеи.

Инструктор: Молодцы! Теперь мы научили туземцев делать зарядку. Убираем копья, они нам теперь не пригодятся. (Дети кладут палки на место, перестроение в одну колонну).  Инструктор:  А еще я предлагаю научить туземцев  соревноваться в  ловкости. Давайте разделимся на 2 команды. Первая колонна будет у нас называться Тумба, а вторая Юмба. Давайте попробуем боевой клич, когда я показываю рукой на 1 колонну, они издают громко свой боевой клич: Тумба! А когда на 2 колонну: они громко кричат: Юмба! Молодцы, я вижу все готовы к состязаниям. Эстафеты  под музыку Зумба- Хе, Зумба -Ха:

1. Прыгаем с лианы на лиану. (Прыжки крест на крест с одной стороны лестницу на другую, так, чтобы боковая сторона лестницы находилась между ступнями).
2. Забрось кокос в корзину. (Расстояние 2 м).
3. Проползаем через пещеру на четвереньках. (Проползаем сначала через тоннель, а потом под дугами для подлезания).

Подвижная игра «Убеги от кенгуру» под музыку «Кенгуру.ру». Ребята, а как вы считаете полезно играть в подвижные игры? Ответы детей. Правильно, а давайте, научим туземцев, нашей любимой и  очень веселой и подвижной игре. (По типу игры удочка, только вместо скакалки длинная веревка, с привязанной но конце боксерской перчаткой. Дети бегут по кругу, стараясь увернуться от «удара кенгуру».)

Игра «Внимательная обезьянка». Дети встают в круг. Педагог находится внутри круга, он показывает разнообразные движения в среднем темпе. Кто из детей ошибается в воспроизведении движения, тот выходит из круга. Например: Поднять две руки вверх; Развести руки в стороны; Поставить Рукина пояс; Выполнить наклоны вправо – влево, руки на поясе; Выполнить наклон вперёд, руки на поясе; Присесть на корточки, руки к плечам; Выполнить прыжки на месте и т.д. Игра повторяется 2-3раза.

Итог занятия. Инструктор: Где мы сегодня путешествовали, ребята? Дети отвечают. Кого мы повстречали в путешествии?  Дети отвечают. Чему мы их научили? Дети отвечают. Вот и закончилось наше путешествие! Мне с вами, было очень интересно и весело. А вам? Дети отвечают. Какие вы все молодцы, вы очень помогли мне сегодня. Теперь туземцы смогут сами заниматься спортом. Теперь нам пора возвращаться в детский сад, снимаем набедренные повязки. Направо (раз, два), шагом марш. Под музыку Театр музыки Талисман Африка» выходят из зала. До свидания, ребята!