СОДЕРЖАНИЕ:

1. Целевой раздел

1.1. Пояснительная записка

1.2.Цели и задачи реализации Программы

1.3. Принципы и подходы к формированию Программы

1.4. Значимые для разработки и реализации Программы характеристики

1.5. Планируемые результаты освоения Программы

2. Содержательный раздел

2.1.Содержание образовательной деятельности по плаванию (обр. обл. «Физическое развитие»)

2.2 Описание форм, методов и средств реализации Программы

2.3. Перспективное планирование

3. Организационный раздел

3.1. Описание материально- технического обеспечения Программы

3.2. Обеспеченность методическими материалами  и средствами обучения

3.3. Режим дня (холодный период)

3.4. Обеспечения  безопасности в ходе занятия

4. Дополнительный раздел

4.1. Краткая презентация Программы

4.2. Характеристика взаимодействия с семьями воспитанников

4.3. Используемые Программы

1. ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ  ПРОГРАММЫ

1. Пояснительная записка

Приоритетным направлением в деятельности МБДОУ «Детский сад №161» является физическое развитие детей. С целью совершенствования работы в этом направлении была разработана парциальная программа  «Маленький Дельфин». В общей системе образовательной работы физическое воспитание детей дошкольного возраста занимает особое место. Именно в дошкольном детстве в результате целенаправленного педагогического воздействия укрепляется здоровье ребенка, происходит тренировка физиологических функций организма, интенсивно развиваются движения, двигательные навыки и физические качества, необходимые для всестороннего гармоничного развития личности.

Программа разработана в соответствии со  следующими нормативными документами:

 -  Федеральным законом Российской Федерации от 29 декабря 2012 г. N 273-ФЗ "Об образовании в Российской Федерации;

  -  приказом Министерства образования и науки Российской Федерации (Минобрнауки России) от 17 октября 2013 г. N 1155 г. Москва "Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования";

 -  Санитарно-эпидемиологическими  правилами и нормативами СанПиН 2.4.1.3049 – 13.;

-  Федеральным законом  «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» №80 –ФЗ от 29.04.1999.; 

 -  Образовательной программой дошкольного образования  МБДОУ №161.

     Парциальная  программа по плаванию «Маленький дельфин» для детей 3-7 лет  разработана самостоятельно в соответствии ОП ДО «МБДОУ № 161»:

• с Приказом Министерства образования и науки Российской Федерации (Минобрнауки России) от 17 октября 2013 г. N 1155 г. Москва "Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования"

• с Законом Российской Федерации от 26.12.2012г.   «Об образовании» (п.6. ст.2, п.2.6. ст.32);
• СанПиН 2.4.1.3049-13 от 15.05.2013г.
• с Уставом МБДОУ №161;
• Образовательная Программа МБДОУ №161.

Структура программы включает в себя: целевой, содержательный, организационный и дополнительный разделы.

Программа определяет содержание и организацию образовательной деятельности детей по плаванию на уровне дошкольного образования. Содержание программы дополняет и расширяет задачи, представленные в ОО «Физическое развитие». Программа « Маленький дельфин» учитывает образовательные потребности, интересы и мотивы воспитанников, их родителей (законных представителей) и ориентирована на;

- реализацию задач приоритетного (физического) направления в деятельности ДОУ:

- возможность эффективного использования имеющейся материально-технической базы ДОУ (закрытый плавательный бассейн).

                   1.2.  Цели и задачи реализации Программы.

Цель: Обучение детей дошкольного возраста плаванию, закаливание и укрепление детского организма.

Для достижения целей Программы необходимо решение следующих задач:

Образовательные: 

1.Сформировать теоретические и практические основы освоения водного пространства;

2.Освоить технику плавания кролем;

3.Обучить основам безопасного поведения на воде;

4.Формировать представления о водных видах спорта;

Развивающее: 

1.Развивать двигательную активность детей, способствовать развитию косно-мышечного корсета;

2.Развивать координационные возможности ребенка;

Воспитательные: 

 1.Воспитывать интерес к занятиям по плаванию;

2.Воспитывать морально-волевые качества;

3.Воспитывать бережное отношение к своему здоровью;

1.3. Принципы и подходы к формированию Программы

В соответствии со Стандартом дошкольного образования Программа построена на следующих принципах:

Личностно-развивающий и гуманистический характер взаимодействия взрослых (родителей, педагогов и иных работников учреждения) и детей. Данный тип взаимодействия предполагает базовую ценностную ориентацию на достоинство каждого участника взаимодействия, уважение и безусловное принятие личности ребенка, доброжелательность, внимание к ребенку, его состоянию, настроению, потребностям и интересам.

Позитивная социализация ребенка предпологает, что освоение ребенком культурных норм, средств и способов деятельности, культурных образцов поведения и общения с другими людьми, приобщение к традициям семьи, государства происходят в процессе сотрудничества с взрослыми и другими детьми, направленного на создание предпосылок к полноценной деятельности ребенка в изменяющемся мире.

Индивидуализация дошкольного образования предполагает такое построение образовательной деятельности, которое открывает возможности для индивидуализации образовательного процесса, учитывающего интересы ребенка, его мотивы, личностные особенности и способности, состояние его здоровья. При этом ребенок становится активным в выборе содержания своего образования, разных форм активности.

Возрастная адекватность образования. Данный принцип предполагает подбор педагогом содержания и методов дошкольного образования в соответствии с возрастными особенностями детей. Образовательный процесс, строится на адекватных возрасту видах детской деятельности.

Содействие и сотрудничество детей и взрослых, признание ребенка полноценным участником (субъектом) образовательных отношений. Данный принцип предполагает активное участие всех субъектов образовательных отношений – как детей, так и взрослых – в реализации программы. Каждый участник имеет возможность внести свой индивидуальный вклад в ход игры, занятия, проекта, обсуждения, в планирование образовательного процесса.

Сотрудничество с семьями воспитанников. Сотрудничество, кооперация с семьёй, открытость в отношении семьи, уважение семейных ценностей и традиций, их учет в образовательной деятельности являются важнейшим принципом парциальной программы.

Программа строится на следующих методологических подходах:

• индивидуальный подход
• деятельностный подход 
• личностный подход 

• качественный подход 
• возрастной подход 

1.5.Значимые для разработки и реализации Программы характеристики.

Возрастные особенности физического развития детей 3-7 лет

Плавание благотворно влияет не только на физическое развитие ребенка, но и на формирование личности. Не всем детям общение с водой доставляет радость и удовольствие, некоторые бояться входить в воду, бояться глубины. Психологами установлено, что главная опасность на воде – не действия в ней, а чувство страха и боязнь глубины. Именно поэтому первые шаги обучения плаванию направлены на то, чтобы помочь ребенку преодолеть это неприятное и небезобидное чувство страха. Обучая детей плаванию, следует знать особенности физиологии и анатомии ребенка.

      У детей младшего и среднего дошкольного возраста сращение частей решетчатой кости и затылочной кости обеих половин черепа, окостенение слуховых проходов и носовой перегородки не завершены. Между костями черепа еще сохраняются хрящевые зоны. Так как продолжается формирование головного мозга. Эти возрастные особенности необходимо учитывать, при проведение физических упражнений и занятий по плаванию. Потому что самые легкие ушибы в область носа и уха могут привести к травмам.

      Активно развивается позвоночник ребёнка. Химический состав и строение связочного аппарата и межпозвоночных дисков обуславливают его высокую эластичность и подвижность. Правильное и современное укрепление костной системы позволит избежать искривления позвоночника, стоп, поэтому с помощью специальных упражнений и плавательных движений можно предупредить плоскостопие.

      Формирование скелета у детей тесно связано с развитием мышечной системы. Мускулатура ребёнка тук же, как и его скелет, несовершенна, мышцы составляют лишь 20 – 22% от его веса всего тела. У дошкольников мышечная система развивается не равномерно: относительно слабы мышцы живота, задней поверхности бёдер, мелкие мышцы глаз, стоп, кистей, особенно у девочек малосильны мышцы плечевого пояса и рук по сравнению с мышцами ног. В основном идет развитие длинных мышц. От их состояния зависит уровень быстроты движений и гибкости у ребёнка.

У ребёнка дошкольного возраста (по сравнению с периодом новорождённости) размеры сердца увеличиваются в 4 раза, что приводит к интенсивному формированию сердечной деятельности. Усиление сердечно деятельности у ребёнка происходит за счет увеличения частоты сердечных сокращений. Небольшой объём сердца, малая величина выброса крови в единицу времени не позволяют детскому организму увеличить потребление кислорода, однако сердечная мышца ребёнка обильно снабжается кровью за счет широких просветов сосудов и быстрого кровообращения. Расширяют функциональные возможности сердца детей также хорошая эластичность сосудов и невысокий уровень артериального давления. Поэтому в данном возрасте сердце сравнительно выносливо и быстро приспосабливается к циклическим упражнениям, к которым относится и плавание.

     При погружении в воду вес ребёнка уменьшается почти в трое, отчего малыш не применяет чрезмерных усилий для передвижения в водной среде. А это в свою очередь облегчает работу сердца. Давление воды на тело ребёнка способствует движению венозной крови от периферии к сердцу, облегчает присасывающую функцию грудной клетки и создаёт благоприятные условия для деятельности правого предсердия и правого желудочка. В результате преодоления нагрузок, которым организм детей подвергается в процессе регулярных занятий плаванием, укрепляется мышечная ткань предсердий и желудочков сердца, а так же равномерно увеличивается объём его полостей. Вследствие этого сердце приобретает способность работать экономично, что улучшает деятельность всей детской системы кровообращения.

    У детей старшего и дошкольного возраста верхние дыхательные пути относительно узки, а так как слизистая оболочка богата лимфатическими сосудами. То при неблагоприятных условиях  дыхание детей быстро нарушается. К тому же поверхностное дыхание ведёт к застою воздуха в лёгких ребёнка.

     Рядом исследований доказано, что занятия плавания являются лучшим средством повышения функциональных возможностей дыхательной системы. Известно, что одним из самых трудных моментов при овладении навыком плавания является регуляция дыхания. Плавание требует от детей полной перестройки обычного дыхания, которое связанно с циклом движения и выполняется строго в определённый момент. В отличие от обычного, двухфазного, в воде осуществляется дыхание трёхфазное: вдох, задержка на вдохе, выдох в воду. При этом вдох гораздо короче, чем выдох. Выполнение вдоха затрудняется давлением воды на грудную клетку; выдох затруднён тем, что он выполняется в воду. Все это увеличивает нагрузку на дыхательную мускулатуру. Поэтому только хорошая техника дыхания обеспечивает необходимое ритмичное поступление кислорода. Вследствие этих процессов укрепляются все мышцы органов дыхания.

      Нервная система в этот возрастной период так же претерпевает существенные изменения. Особенно интенсивно развиваются большие полушария мозга, в частности, лобные доли. Это сопровождается сложной перестройкой мозговых микро функциональных отношений, что свидетельствует о готовности мозговых структур к осуществлению психической деятельности и выполнению упражнений, относительно сложных по координации движений.

     Изменения происходят и в основных нервных процессах. Так, увеличивается возможность тормозных реакций. Это повышает способность ребёнка подчинять своё поведение внешним требованиям – теперь он может сознательно удерживаться от нежелательных поступков.

     В результате систематических занятий плаванием увеличивается сила и подвижность нервных процессов в коре больших полушарий, повышается пластичность его нервной системы, отчего ребёнок становится более уравновешенным, лучше контролирует своё поведение и быстрее приспосабливается к новым видам деятельности в различной обстановке.

     На занятиях по плаванию закрепляются уже имеющиеся у детей умения и навыки в беге, прыжках, ходьбе, так как упражнения, проводимые в воде, на начальном этапе обучения почти полностью повторяют упражнения и подвижные игры, выполняемые ими, например,  в зале. Но основной задачей занятий плаванием является формирование нового навыка – скольжения на воде. Этот навык – базовое движение в плавании, а его формирование во многом зависит от развития двигательных способностей, среди которых ведущее место занимают гибкость, координация движений, мышечная сила и выносливость в мышечной работе. В процессе занятий плаванием дети обогащаются не только двигательным опытом, но и эстетическим, эмоциональным, волевым, нравственным, спортивным,  укрепляют навыки общения, что формирует у них уверенность в своих силах, служит основой для успешного овладения школьной программой.

      Значительная морфологическая перестройка мозговых структур у дошкольников сопровождается ещё более существенными изменениями в активности головного мозга и отражается на его психических функциях. Дети начинают стремиться к выполнению ответственных поручений и обязанностей. В их поведении появляются осознанные нравственные мотивы. В их поведении появляются осознанные нравственные мотивы. Впервые ребёнок начинает осознавать себя как личность. Он уже может оценить свои поступки и действия окружающих, согласует с общепринятыми нормами поведения. Дети начинают придавать больше значение оценкам, которые дают их поведению взрослые и сверстники; начинают выбирать среди товарищей образцы для подражания и сравнения. В этом возрасте складывается самооценка.

     Произвольность поведения выражается не только во внешних действиях, но и во внутренних процессах – восприятия, внимании, мышлении, воображении. Поднимаются на новую ступень умственные возможности детей: умение рассуждать, последовательно мыслить, делать обоснованные выводы. Развивается образное мышление и начинает формироваться логическое.

1.6. Планируемы результаты  освоения Программы.

Результатами освоения Программы по плаванию являются целевые ориентиры дошкольного образования, которые представляют собой социально-нормативные возрастные характеристики возможных достижений ребенка к концу дошкольного образования.

Программа предполагает оценку индивидуального  физического развития детей по плаванию, которая проводится в рамках педагогической диагностики (оценки индивидуального развития воспитанников, связанной с оценкой эффективности педагогических воздействий и лежащей в основе их дальнейшего планирования). Педагогическая диагностика проводится два раза в год, в сентябре и итоговая в мае, наблюдая за детьми в ходе занятия. Инструментарий для педагогической диагностики – карты наблюдений, позволяющие фиксировать индивидуальную динамику и перспективы развития каждого ребенка.

Результаты педагогической диагностики используются исключительно для решения следующих образовательных задач:

• индивидуализация образования, выстраивания индивидуальной траектории развития каждого ребенка
• оптимизация образовательно-воспитательного процесса с воспитанниками

Планируемые результаты:

Четвертый год жизни (3-4г.)

Младший дошкольный возраст – возраст активного приобщения к воде, подготовка к занятиям плаванием. Малыши лучше, быстрее и менее болезненно адаптируются к новым условиям жизни, если с первых же дней посещения дошкольного учреждения имеют возможность купаться, играть и плескаться в бассейне.  

Возможные результаты к концу года :

• Погружать лицо и голову в воду.
• Ходить вперед и назад в воде глубиной до бедер с помощью рук.
• Бегать (игра «Догони меня», «Бегом за мячом»).
• Пытаться выполнять упражнение «Крокодильчик».
• Дуть на воду, пытаться выполнять вдох над водой и выдох в воду.
• Прыгать по бассейну с продвижением вперед.
• Выпрыгивать вверх из приседа в воде глубиной до бедер.
• Пытаться лежать на воде вытянувшись в положении на груди.

• Учить простейшим плавательным движениям ног.

 Пятый год жизни (4-5г.)

К средней группе дети уже достаточно освоились в воде. Начинается новый этап: приобретение навыков плавания, таких как ныряние, лежание, скольжение, прыжки в воду, контролируемое дыхание, которые помогают чувствовать себя в воде достаточно надежно. Обучение нацелено на формирование умения находиться в воде  в без опорном положении. Двигательные навыки, приобретенные в младшем возрасте, закрепляются уже на большой глубине. Упражнения усложняются, начинается применение плавательных упражнений в воде. Повышаются требования к самостоятельности, организованности.

Возможные результаты к концу года :

• Погружать лицо и голову в воду.
• Бегать парами.
• Пытаться проплывать тоннель, подныривать под гимнастическую палку.
• Делать попытку доставать предметы со дна.
• Выполнять вдох над водой и выдох в воду с неподвижной опорой.
• Выполнять упражнение на дыхание «Ветерок».
• Выпрыгивать вверх из приседа в воде глубиной до бедер или до груди.
• Скользить на груди, выполнять упражнения в паре «На буксире».
• Пытаться выполнить упражнения «Звездочка», «Медуза».

Шестой год жизни (5-6)

К старшей группе дети хорошо передвигаются в воде. Продолжается закрепление основных навыков плавания и обучения техники работы ног и рук.

 Возможные результаты к концу года :

• Погружать лицо и голову в воду, открывать глаза в воде.
• Работать в парах.
• Нырять в обруч, проплывать тоннель, подныривать под гимнастическую палку.
• Доставать предметы со дна, выполнять игровое упражнение «Ловец».
• Выполнять вдох над водой и выдох в воду с неподвижной опорой.
• Выполнять серии выдохов в воду, упражнение на задержку дыхания «Кто дольше».

          -        Скользить на груди с работой ног.

• Пытаться скользить на спине, лежать с плавательной доской.
• Продвигаться с плавательной доской с работой ног на груди.
• Выполнять упражнения «Звездочка» на груди, на спине.
• Выполнять упражнение «Поплавок».

Седьмой год жизни (6-7)

В подготовительной к школе группе завершается обучение в детском саду. Но это не означает, что дети полностью овладевают технически правильными способами плавания. Большинство из них осваивает плавание кролем на груди и на спине в общих чертах. Их движения еще недостаточно слитны и точны, наблюдается нарушение ритма. Конечной целью не является обучение спортивному плаванию. Дети должны освоиться с водой, преодолеть водобоязнь, получить азы техники плавания. Главное необходимо научить маленьких пловцов пользоваться приобретенными навыками в различных сочетаниях и в самых разнообразных упражнениях, заложив прочную основу для дальнейших занятий, выработать привычку к навыкам здорового образа жизни. На этом этапе продолжается усвоение и совершенствование плавательных движений. В играх и упражнениях воспитывается самостоятельность, организованность, решительность, уверенность в своих силах, инициативность, умение творчески использовать приобретенные навыки.

Возможные результаты к концу года :

• Погружаться в воду, открывать глаза в воде.
• Поднимать со дна предметы с открыванием глаз под водой.
• Нырять в обруч, проплывать тоннель, мост.
• Выполнять вдох над водой и выдох в воду с неподвижной опорой.
• Выполнять серии выдохов в воду, ритмичный вдох - выдох в сочетании с движениями ног, дышать в положении лежа на груди с поворотом головы в сторону с неподвижной опорой

         --       Скользить на груди и на спине с работой ног.

• Пытаться скользить на спине, лежать с плавательной доской.
• Продвигаться с плавательной доской с работой ног на груди и на спине.
• Выполнять упражнения «Звездочка» на груди, на спине.
• Плавать на груди   с работой ног и рук кролем.
• Пытаться плыть на спине работая ногами и руками кролем.

2. СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЙ РАЗДЕЛ.

2.1. Содержание образовательной деятельности по плаванию (обр. обл. «Физическое развитие»).

Содержание психолого-педагогической работы ориентировано на разностороннее развитие дошкольников с учетом их возрастных и индивидуальных особенностей. Задачи психолого-педагогической работы по формированию физических качеств решаются интегрировано в ходе освоения всех образовательных областей наряду с задачами образовательной области «Физическое развитие». При этом решение программных образовательных задач предусматривается в рамках непрерывной образовательной деятельности (занятий).

Особое внимание в Программе уделяется развитию личности ребенка, сохранению и укреплению здоровья детей, а так же  приобретению опыта детей в следующих видах деятельности:

• двигательной, в том числе связанной с выполнением упражнений, направленных на развитию таких физических качеств, как координация и гибкость; способствующих правильному формированию опорно-двигательной системы организма, развитию равновесия, координации движения, крупной и мелкой моторики обеих рук, а также с правильным, не наносящим ущерба организму, выполнением основных движений (ходьба, бег, мягкие прыжки, повороты в обе стороны)
•  формирование начальных представлений о способах плавания (брасс, дельфин).
•  овладение подвижными играми с правилами
•  становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере

Содержание работы с детьми четвертого года жизни (3-4г.)

  Адаптировать детей к водному пространству:

- познакомить с доступными их пониманию свойствами воды (мокрая, прохладная, ласковая и пр.);

- учить, не бояться входить в воду и выходить из воды, свободно передвигаться в водном пространстве;

- учить задерживать дыхание на вдохе, выполнять лежание на поверхности воды с помощью взрослого и подручных средств.

Приобщать детей к плаванию:

- учить скользить с надувным кругом;

- формировать попеременное движение ног (способом кроль).

Способствовать воспитанию

морально – волевых качеств (смелость, настойчивость).

      Содержание работы с детьми пятого года жизни (4-5г.)

Способствовать повышению сопротивляемости организма к неблагоприятным факторам внешней среды.

Укреплять мышцы тела, нижних конечностей.

Формировать «дыхательное удовольствие».

Формировать гигиенические навыки:

- самостоятельно раздеваться и одеваться в определённой последовательности;

- мыться под душем;

- насухо вытираться при помощи взрослого;

Учить правилам поведения в воде:

- спускаться в воду друг за другом с поддержкой взрослого и самостоятельно;

- не толкаться и не торопить впереди идущего;

- слушать и выполнять все указания инструктора.

      Содержание работы с детьми шестого года жизни (5-6г.)

Учить детей погружаться в воду с головой, с задержкой дыхания;

Учить самостоятельному горизонтальному лежанию на груди и на спине;

Учить плавать при помощи попеременных движений прямыми ногами способом кроль с вспомогательными средствами.

Воспитывать организованность и чувство коллективизма в группе.

- развивать представления о человеке (себе, сверстнике и взрослом), об особенностях здоровья и условиях его сохранения: режим, закаливание, физкультура и пр.;

- активизировать работу вестибулярного аппарата.

-формировать гигиенические навыки (раздеваться и одеваться в определённой последовательности; аккуратно складывать и вешать одежду; самостоятельно пользоваться полотенцем; последовательно вытирать части тела).

      Содержание работы с детьми седьмого года жизни (6-7г.)

Продолжать учить скользить на груди, спине  с работой ног (используя и не используя вспомогательные средства);

Учить выполнять многократные выдохи в воду.

Учить согласовывать движения ног с дыханием

- способствовать становлению устойчивого интереса к правилам и нормам здорового образа жизни, здоровьесберегающего и безопасного поведения, сведениями о некоторых травмирующих ситуациями, о важности органов чувств, о некоторых приемах первой помощи, о правилах поведения на воде

-формировать представления о здоровье, его ценности, полезных привычках, укрепляющих здоровье, о мерах профилактики и охраны здоровья, о здоровом образе жизни, о значении гигиенических процедур

 - способствовать развитию самостоятельности детей в выполнении культурно-гигиенических навыков и жизненно важных привычек;

- развивать умение элементарно описывать свое самочувствие; умение привлечь внимание взрослого в случае неважного самочувствия, недомогания;

Продолжать совершенствовать движения ног в плавании способом кроль на груди и спине.

Закреплять умение согласовывать работу ног и дыхания при плавании способом кроль на груди и спине, с разным положением рук.

Воспитывать целеустремлённость и настойчивость.

- укрепление физического и психического здоровья детей.

2.2. Описание форм, методов, и средств реализации программы.

    Организация образовательного  процесса.

Организация занятий в плавательных бассейнах детского сада имеет свои особенности. Важнейшее из условий, охрана здоровья детей при обучении плаванию (обеспечение безопасности на воде во время занятия).

Режим дня, включающий непосредственно образовательную деятельность по плаванию предусматривает достаточное пребывание детей на воздухе, полноценное проведение общеобразовательной деятельности, приема пищи, сна, всех других форм, физкультурно-оздоровительной и воспитательной работы. Обязательно учитывается время приема пищи. Занятие по плаванию  проходит не ранее чем через 30-40 мин после еды. Обучение плаванию проходит в форме подгрупповой образовательной деятельности по установленному расписанию. Группы делят на подгруппы в зависимости от возраста детей и от конкретных условий.

Таблица 2

Длительность занятий по плаванию в разных возрастных группах в течение года

Распределение количества занятий по плаванию в разных возрастных группах

на учебный год

                                                                                                          Таблица3

В структуре занятия по плаванию выделяются:

Вводная часть, которая направлена на улучшение эмоционального состояния, активацию внимания и подготовку детского организма к физическим нагрузкам основной части.

Основная часть (самая большая по объему и значимости), включающая в себя тренировку разных групп мышц, совершенствование всех физиологических функций организма детей и состоит из общеразвивающих упражнений и основных видов движений по теме. Итогом основной части занятия является – тематическая подвижная игра высокой активности.

Заключительная часть, в ходе которой выравнивается функциональное состояние организма детей. В ней дети выполняют коррекционные и дыхательные упражнения, направленные на снижение двигательной активности, восстановление дыхания. 

Воспитательно-образовательный процесс, строится с учетом контингента воспитанников, их индивидуальных и возрастных особенностей, гендерного подхода и  социального заказа родителей.

При организации образовательного процесса необходимо обеспечивать единство воспитательных, развивающих и обучающих целей и задач, при этом следует решать поставленные цели и задачи, избегая перегрузки детей, на необходимом и достаточном материале, максимально приближаясь к разумному «минимуму».

При работе с детьми дошкольного возраста используются следующие методы, приемы и  формы организации образовательного процесса:

Формы организации детей в ходе образовательной деятельности.

Фронтальный способ. Все дети одновременно выполняют одно и то же упражнение. Применяется при обучении детей работе ног и рук способом кроль.

Поточный способ. Дети поточно друг за другом (с небольшим интервалом), передвигаются, выполняя заданное упражнение. Этот способ  позволяет педагогу корректировать действия детей, устранять ошибки и главное – оказывать страховку в случае необходимости. Данный способ широко используется для закрепления пройденного материала.

Подгрупповой способ. Дети по указанию инструктора распределяются  на подгруппы, каждая подгруппа получает определенное задание и выполняет его. Одна подгруппа занимается под руководством педагога, другие занимаются самостоятельно или  в парах.

Индивидуальный способ. Применяется при объяснении нового программного материала, когда на примере одного ребенка (наиболее подготовленного) дается показ и объяснение задания, внимание детей обращается на правильность выполнения техники упражнения, на возможные ошибки и неточности.

Характеристика основных навыков плавания.

Средства обучения плаванию.

Навыки плавания формируются у детей, закрепляются и совершенствуются через использование различных упражнений:

1. Общеразвивающие и  специальные упражнения:

-  подводящих упражнений, элементы «сухого плавания»

2. Подготовительные упражнения на воде, упражнения, знакомящие детей с водой и ее свойствами:

- передвижение по дну и простейшие действия в воде;

- погружение в воду, в том числе с головой;

- упражнение на дыхание;

- открывание глаз в воде;

- всплывание и лежание на поверхности воды;

- скольжение по поверхности воды.

3. Упражнения для разучивания техники плавания «с опорой и без опоры»:

- движение рук и ног;

- дыхание пловца;

- согласование движений рук, ног, дыхания;

- плавание в координации движений.

4. Простейшие спады и прыжки в воду:

- спады;

- прыжки на месте и с продвижением;

- прыжки с бортика;

5. Игры и игровые упражнения способствующие:

- развитию умения передвигаться в воде;

- овладению навыком погружения в воду и открывания глаз;

- овладению выдохам в воду;

- развитию умения всплывать;

- овладению скольжением;

- упражнения, способствующие овладению плавательными навыками;

2.3. Перспективное планирование.

Перспективный план занятий (от 3 до 4 лет).

Перспективный план занятий (от 4 до 5 лет).

Перспективный план занятий (от 5 до 6 лет).

Перспективный план занятий (от 6 до 7 лет).

3.ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ РАЗДЕЛ.

3.1. Описание материально-технического обеспечения программы.

Обучение плаванию детей дошкольного возраста по данной программе проходит в закрытом бассейне, расположенном в здании МБДОУ№161 города Оренбурга. Бассейн расположен в основном здании учреждения на первом этаже. Внутренние помещения бассейна спроектированы в соответствии с принципом поточности: раздевалка,  душ, зал с чашей бассейна. Имеется туалет.

Оборудование для занятий по плаванию.

Таблица 4

Санитарные нормы температурного режима в бассейне, параметры набора воды в каждой возрастной группе

Санитарно-гигиенические условия проведения занятий по плаванию включают следующее:

• освещенные и проветриваемые помещения;
• ежедневная смена воды;
• текущая и генеральная дезинфекция помещений и инвентаря;
• дезинфекция ванны при каждом спуске воды;
• анализ качества воды и дезинфекции помещений и оборудования контролируется санэпидстанцией.

  Характеристика занятия по плаванию:

  Длительность пребывания в воде в каждой возрастной группе и зависит уже не только от вышеперечисленных причин, но и от того как организована совместная работа всего коллектива образовательного учреждения.

Большая роль в подготовке к проведению занятия по плаванию отводится воспитателям  групп. Воспитатели групп работают в тесном контакте с инструктором по физической культуре и медицинским персоналом. Они ведут работу в своей группе: следят, за выполнением расписания,  готовят подгруппы к ним, знакомят с правилами поведения в бассейне, непосредственно во время занятий, учат быстро раздеваться и одеваться. Вместе с медсестрой определяет, кому из детей необходим щадящий режим или освобождение от занятий, поддерживает тесную связь с родителями.

Воспитатель  перед образовательной деятельностью по плаванию проверяет  наличие у детей всех плавательных принадлежностей, помогает детям подготовить все необходимое. Воспитатель сопровождает детей в бассейн, под его присмотром дети раздеваются, надевают плавательные шапки и готовятся к занятию. Особого внимания взрослых требуют дети младшего возраста. Им необходима помощь и при раздевании, и при одевании, и при мытье под душем, и при вытирании, так как самостоятельно делать это они еще не умеют,  а также при входе в воду и при выходе из нее. Дети младшего возраста плохо еще запоминают свои принадлежности. Поэтому, для того, чтобы ускорить все процессы и не допустить, охлаждения детей и необходима помощь воспитателя

Успешность обучения дошкольников практическим навыкам плавания и степень его оздоровительного влияния зависят от того, насколько четко и правильно соблюдаются все основные требования к его организации, обеспечиваются меры безопасности, выполняются необходимые санитарно - гигиенические правила.

Четвертый год жизни ребенка (3-4 года)

Занятия во второй младшей группе детского сада проводятся один раза в неделю, их продолжительность составляет  15 минут. Температура воды поддерживается в среднем в пределах +27…+30С. В начальный период обучения температура воды в бассейне может быть несколько выше от +30… до +32С. Дети занимаются в соответствующей и общепринятой одежде (плавки для купания, резиновые шапочки).

 Занятие по плаванию во второй младшей группе построено по общепринятой структуре и состоит из вводной, основной и заключительной части. Для каждой части занятия характерны свои задачи.

Вводная часть (3 минуты) включает упражнения, которые мобилизуют внимание детей, подготавливают к выполнению предстоящих упражнений в воде, являясь небольшой разминкой. Это упражнения в ходьбе, прыжках,  с различной техникой  дыхания и работой рук.

Основная часть (10 минут) включает упражнения, которые изучались на предыдущих занятиях, постановка новых целей в освоении воды с различными предметами и без них; игровые упражнения на равновесия и дыхания.

Заключительная часть (2 минуты) строится таким образом, чтобы постепенно снизить физическую нагрузку и повысить эмоциональность занятия. Поэтому в нее включают игры, развлечения на воде, а также подведение итогов занятия.

Особое внимание инструктор уделяет правилам безопасности на воде.

Важен последовательный переход от простых упражнений, к более сложным упражнениям. Игры используются с самых первых занятий  для ознакомления детей с водой. Плескаясь и играя на мелком месте, младшие дошкольники безболезненно преодолевают чувство неуверенности и страхов, быстро адаптируются в воде, привыкают смело входить и погружаться в нее, передвигаться уверенно и без напряжения. Игры помогают овладеть всеми подготовительными к плаванию действиями. 

Пятый год жизни ребенка (4-5 лет)

Занятия в средней группе детского сада проводится один раза в неделю, их продолжительность составляет  20 минут. Температура воды поддерживается в среднем в пределах +27…+30С. В начальный период обучения температура воды в бассейне может быть несколько выше от +30… до +32С. Дети занимаются в соответствующей и общепринятой одежде (плавки для купания, резиновые шапочки).

Занятие по плаванию в средней группе построено по общепринятой структуре и состоит из вводной, основной и заключительной части.        

 Вводная часть (3 минуты) включает упражнения, которые мобилизуют внимание детей, подготавливают к выполнению предстоящих упражнений в воде, являясь небольшой разминкой. Это упражнения в ходьбе, прыжках,  с различной техникой  дыхания и работой рук.

Основная часть (15 минут) включает упражнения, которые изучались на предыдущих занятиях, постановка новых целей в освоении воды с различными предметами и без них; игровые упражнения на равновесия и дыхания, погружения и скольжения.

Заключительная часть (2минуты) строится таким образом, чтобы постепенно снизить физическую нагрузку и повысить эмоциональность занятия. Поэтому в нее включают игры, развлечения на воде, а также подведение итогов занятия.

Особое внимание инструктор уделяет правилам безопасности на воде.

Важен последовательный переход от простых упражнений, к более сложным упражнениям. Игры используются во время всего занятия. Играя в воде, ребенок безболезненно преодолевают чувство неуверенности и страхов, быстро адаптируются в воде, привыкают смело входить и погружаться в нее, передвигаться уверенно и без напряжения. Игры помогают овладеть всеми подготовительными к плаванию действиями. 

Шестой год жизни ребенка (5-6 лет)

Занятия в старшей группе детского сада проводится два раза в неделю, их продолжительность составляет  25 минут. Температура воды поддерживается в среднем в пределах +27…+29С. В начальный период обучения температура воды в бассейне может быть несколько выше от +29… до +30С. Дети занимаются в соответствующей и общепринятой одежде (плавки для купания, резиновые шапочки).

Занятие по плаванию в старшей группе построено по общепринятой структуре и состоит из вводной, основной и заключительной части.

Вводная часть занятия (3минуты) включает построение группы,  перекличку, объяснение задач и   выполнение комплекса общеразвивающих упражнений, подготовительных упражнений и специальных физических упражнений.

Основная часть занятия (20 минут) направлена на решение главных его задач: освоение с водой, погружение под воду, изучение техники скольжения, техники работы ног и рук. Все обучение проводится в игровой форме.

Заключительная часть занятия (2 минуты) строится таким образом, чтобы постепенно снизить физическую нагрузку и повысить эмоциональность занятия. Поэтому в нее включают игры, эстафеты, развлечения на воде, а также подведение итогов занятия.

Седьмой год жизни ребенка (6-7 лет)

Занятия в подготовительной  группе детского сада проводится два раза в неделю, их продолжительность составляет  30 минут. Температура воды поддерживается в среднем в пределах +27…+29С. В начальный период обучения температура воды в бассейне может быть несколько выше от +29… до +30С. Дети занимаются в соответствующей и общепринятой одежде (плавки для купания, резиновые шапочки).

Занятие по плаванию в подготовительной группе построено по общепринятой структуре и состоит из вводной, основной и заключительной части.

Вводная часть занятия (3минуты) включает построение группы,  перекличку, объяснение задач и   выполнение комплекса общеразвивающих упражнений, подготовительных упражнений и специальных физических упражнений.

Основная часть занятия (25 минут) направлена на решение главных его задач: освоение с водой, погружение под воду, изучение техники плавания кролем. Все обучение проводится в игровой форме.

Заключительная часть занятия (2 минуты) строится таким образом, чтобы постепенно снизить физическую нагрузку и повысить эмоциональность занятия. Поэтому в нее включают игры, эстафеты, развлечения на воде, а также подведение итогов занятия.

3.2.Обеспеченность методическим материалом  и учебно-наглядными пособиями.

1. Осокина Т.И., Тимофеева Е.А., Богина Т.Л. Обучение плаванию в детском саду: Книга для воспитателей детского сада и родителей/Т.И.Осокина, Е.А.Тимофеева, Т.Л. Богина. - М.: Просвещение, -158 с.
2. Осокина Т.И. Как учить детей плавать: Пособие для воспитателя детского сада / Т.И.Осокина. - М.: Просвещение, -80 с

3. Основная образовательная программа ДОУ.

4. Воронов Е.К. Программа обучения детей плаванию в детском саду. – ДЕТСТВО-ПРЕСС. 2010

5. Рыбак М.В. Занятия в бассейне с дошкольниками. – М.: Сфера 2012. – 96с.

6. Рыбак М.В., Глушкова Г., Поташова Г. Раз, два, три, плыви. / Методическое пособие. – М. ОБРУЧ 2010. – 203 с.

7. Еремеева Л.Ф.  Научите ребенка плавать. Методическое пособие.- СПб. : ДЕТСТВО-ПРЕСС 2005. – 112с.

8.СанПиН 2.4.1.3049-13 от 15.05.2013г.

9.Чеменева А.А. Система обучения плаванию детей дошкольного возраста. – СПб. :2011. – 336с.

10. Большакова И.А. Маленький дельфин. Пособие для инструкторов по плаванию. – М.: 2005

Наглядно - дидактические пособия:

- папка «Корригирующая гимнастика»

- папка «Упражнения на воде»

- папка «Комплекс самомассажа»

- папка «Гимнастика в стихах»

- папка «Пальчиковые игры»

- папка «Зимние игры» 

3.3 Режим дня ДОУ №161(холодный период).

РЕЖИМ ДНЯ ДОУ № 161

Расписание занятий по плаванию на 2017-2018г.

3.4.    Обеспечение безопасности НОД по плаванию.

До начала организации плавания в бассейне детей надо ознакомить с правилами поведения в помещении бассейна и на воде. Все взрослые должны знать меры по оказанию помощи на воде и в любую минуту быть готовыми помочь детям.

Обеспечение безопасности при организации плавания с детьми дошкольного возраста включает следующие правила.

• Непосредственно образовательную деятельность по плаванию проводить в местах, полностью отвечающих всем требованиям безопасности и гигиены.

• Не допускать неорганизованного плавания, самовольных прыжков в воду и ныряния.
• Не разрешать детям толкать друг друга и погружать с головой в воду, садиться друг на друга, хватать за руки и за ноги, нырять навстречу друг другу, громко кричать, звать на помощь, когда она не требуется.
• Не проводить непосредственно образовательную деятельность по плаванию с группами, превышающими 10-12 человек.
• Допускать детей к непосредственно образовательной деятельности только с разрешения врача.
• Приучать детей выходить из воды по неотложной необходимости только с разрешения преподавателя.
• Проводить поименно перекличку детей до входа в воду и после выхода из нее.
• Научить детей пользоваться спасательными средствами.
• Во время непосредственно образовательной деятельности внимательно наблюдать за детьми, видеть всю группу, каждого воспитанника отдельно и быть готовым в случае необходимости быстро оказать помощь ребенку.
• Обеспечить обязательное присутствие медсестры при проведении непосредственно образовательной деятельности по плаванию.
• Не проводить непосредственно образовательную деятельность раньше, чем через 30-40 минут после еды.
• При появлении признаков переохлаждения (озноб, «гусиная кожа», посинение губ) вывести ребенка из воды и дать ему согреться.
• Соблюдать методическую последовательность обучения.
• Знать индивидуальные данные физического развития, состояние здоровья и плавательную подготовку каждого ребенка.
• Прыжки в воду разрешать детям, умеющим уверенно держаться на поверхности воды.
• Не злоупотреблять возможностями ребенка, не форсировать увеличения плавательной нагрузки.
• Добиваться сознательного выполнения детьми правил обеспечения безопасности непосредственно образовательной деятельности по плаванию.

Каждый воспитанник должен знать и соблюдать следующие правила поведения в бассейне:

• внимательно слушать задание и выполнять его;
• входить в воду только по разрешению преподавателя;
• спускаться по лестнице спиной к воде;
• не стоять без движений в воде;
• не мешать друг другу;
• не наталкиваться друг на друга;
• не кричать;
• не топить друг друга;
• не бегать в помещении бассейна;
• проситься выйти по необходимости;
• выходить быстро по команде инструктора.

При обучении прыжкам каждый воспитанник должен знать и соблюдать правила прыжков в воду.

• Во время проведения прыжков в воду  необходимо соблюдать строгую дисциплину: не толкать и не торопить друг друга, внимательно слушать объяснения преподавателя.
• Выполняются прыжки строго под наблюдением преподавателя, по его команде.
• Очередная команда подается после того, как выполнившие прыжок дети, отплыли на безопасное расстояние или вышли из воды.
• При прыжках в воду с твердой опоры  необходимо обхватывать пальцами ног передний край этой опоры, чтобы не поскользнуться и не упасть назад.
• При выполнении прыжка вниз ногами нужно, попав в воду согнуть ноги в коленях.
• Внимательно слушать объяснение техники прыжка инструктором.

Соблюдение правил поведения при организации плавания с детьми дошкольного возраста способствует успешному обучению детей плаванию.

4. Дополнительный раздел.

4.1.Краткая презентация программы.

      Парциальная  программа по плаванию «Маленький дельфин» для детей от      трех до семи лет  разработана самостоятельно в соответствии ОП ДО «МБДОУ № 161»:

Структура программы включает в себя: целевой, содержательный, организационный и дополнительный разделы.

Программа определяет содержание и организацию образовательной деятельности детей по плаванию на уровне дошкольного образования. Содержание программы дополняет и расширяет задачи, представленные в ОО «Физическое развитие». Программа « Маленький дельфин» учитывает образовательные потребности, интересы и мотивы воспитанников, их родителей (законных представителей) и ориентирована на;

- реализацию задач приоритетного (физического) направления в деятельности ДОУ:

- возможность эффективного использования имеющейся материально-технической базы ДОУ (закрытый плавательный бассейн).

 Цель: Обучение детей дошкольного возраста плаванию, закаливание и укрепление детского организма.

Для достижения целей Программы необходимо решение следующих задач:

Образовательные: 

1.Сформировать теоретические и практические основы освоения водного пространства;

2.Освоить технику плавания кролем;

3.Обучить основам безопасного поведения на воде;

4.Формировать представления о водных видах спорта;

Развивающее: 

1.Развивать двигательную активность детей, способствовать развитию косно-мышечного корсета;

2.Развивать координационные возможности ребенка;

Воспитательные: 

 1.Воспитывать интерес к занятиям по плаванию;

2.Воспитывать морально-волевые качества;

3.Воспитывать бережное отношение к своему здоровью;

Обучение плаванию в детском саду - одно из важнейших звеньев в воспитании ребенка - оно содействует разностороннему физическому развитию, стимулирует деятельность нервной, сердечнососудистой и дыхательной систем, значительно расширяет возможности опорно-двигательного аппарата. Оно является одним из лучших средств закаливания и формирования правильной осанки ребенка.  

Используя в процессе занятий плаванием, упражнения на развитие памяти, внимания, воображения, упражнения на дыхание и координацию - позитивно влияет на психологическое и физическое развитие детей, обеспечивая высокий уровень усвоения программы, и решение главной задачи - оздоровления  и обучения детей плаванию.

4.2.Характеристика взаимодействия с семьями воспитанников.

Все родители мечтают видеть своего ребенка здоровым. Очень важно чтобы родители воспитанников, были заинтересованы успехами ребенка,  поддерживали и одобряли закаливание детей, их обучение плаванию. Некоторые родители бояться, что их дети могут простудиться и заболеть, другие - что с ними произойдет несчастный случай. Причиной этого явления – неосведомленность родителей, недооценка ими значения плавания для укрепления здоровья детей. Поэтому главной целью педагога при работе с родителями является: Создания условий для широкой пропаганды плавания среди родителей.

Задачи взаимодействия с семьями воспитанников:

1.Изучить отношения родителей к ЗОЖ.

2.Создание в детском саду условий сотрудничества, способствующего развитию конструктивного взаимодействия педагога и родителей с детьми.

3.Привлечение семей воспитанников к участию в совместных с педагогами мероприятиях.

Основные формы работы с родителями:

- участие в общих и групповых родительских собраниях

- информационные стенды

- групповые и индивидуальные консультации

- дни открытых дверей

- совместные праздники

План работы с родителями.

4.2.Используемые программы.

1. Осокина Т.И. «Обучения плаванию в детском саду».

В программе представлена система работы по обучению плаванию детей 2-7 лет. Подробно раскрываются вопросы, касающиеся организации и методике обучения детей плаванию в бассейнах разного типа.

2.Еремеева Л.Ф. «Научить ребенка плавать».

В представленной программе содержаться рекомендации по организации занятий в детском саду. Представлены варианты поурочных планов этапов обучения плаванию.

3.Рыбак М.В. «Раз, два, три, плыви».

Программа содержит рекомендации по обучению плаванию детей дошкольного возраста, успешно апробирована в дошкольных образовательных учреждениях. Книга адресована инструкторам по плаванию, педагогам по физической культуре, студентам и родителям.

4.Воронова Е. К. «Программа обучения детей плаванию в детских садах».

Программа составлена кандидатом педагогических наук, мастером спорта Вороновой Е.К. с учетом возрастных особенностей физического развития дошкольников. По каждой возрастной группе рассмотрены особенности двигательных навыков детей, дана характеристика специфики обучения плаванию.