Конспект образовательной деятельности "Путешествие в горы"
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

« Физкультурное занятие - как средство оздоровления дошкольников»

Конспект организованной образовательной деятельности для детей подготовительной группы

Влюбчак О., инструктор по физической культуре МБДОУ «Журавушка»,

г. Черногорск, Республика Хакасия

Аннотация: Конспект образовательной деятельности по физкультуре для старших дошкольников с использованием элементов здоровьесберегающих технологий,  направленный на развитие физических качеств и укрепление осанки и опорно – двигательного аппарата.

Тема: «Путешествие в горы»

Цель: Создание условий дляпрофилактики нарушений осанки и плоскостопия, посредством выполнения основных движений и элементовздоровьесберегающих технологий.

 Задачи:

 - способствовать развитию координации и чувства равновесия,развитию мелкой моторики, укреплению суставов;

- создавать условия для совершенствования у детей приёма ползания на животе и спине по скамье, лазанию по гимнастической стенке чередующим шагом, закреплению умения двигаться боковым галопом с заданием;

- способствовать воспитанию организованности, самостоятельности,  соблюдению правил в игре;  развитию воображения, творческих способностей.

Организация детских видов деятельности:

1. общение ребенка со взрослым;
2. двигательная деятельность;
3. общение ребёнка со сверстниками.

Предварительная работа:беседа,  просмотр презентации: «Горы. Какие они бывают»

Словарная работа: альпинист.

Оборудование и материалы: скамья гимнастическая, канат, дуги разных размеров, мячи,  ориентиры, стенка гимнастическая, обручи, массажная дорожка(нестандартное оборудование), музыкальный центр, мультимедийная система.

Ход образовательной деятельности

Вводная часть

Дети заходят в зал.

Самомассаж «С добрым утром».

Предлагаю детям отгадать загадку:

Не яма, а наоборот

Не вниз, а вверх она растёт.

Взобрался вверх, кричу: 

-Ура!

-Я покорил тебя,…

Как называются люди, которые взбираются на горы? Приглашаю детей, представить, что они альпинисты и отправиться в «путешествие в горы».

Выполнение команд: «Равняйсь! Смирно! По порядку рассчитайсь! Направо!» Перестроение в колонну по – одному и ходьба,  выполняя задания (элементы суставной гимнастики):

- «ухо с плечом здороваются» одновременно поднимать плечо и наклонять голову, стараясь ухом задеть плечо;

- «рисуем круг» поочерёдные круговые движения плечами;

- «ракета» ходьба на носках, руки вверх, ладони соединены;

- «мы замёрзли» глубокий обхват за плечи, повороты вправо – влево;

- «перешагиваем через препятствие» ходьба с высоким подниманием колен.

Бег с замедлением и ускорением темпа; движение боковым галопом, поочерёдно правым и левым боком с хлопком в ладоши над головой.

Восстановление дыхания.

Основная часть. Перестроение из колонны по одному в 2-3 колонны

ОРУ

- упр. «Солнышко – дождик».И. п. ноги на ширине плеч, руки спущены вниз. Потянуться на носках, руки вверх – «Солнышко»; встать на пятки, руки у плеч – «Дождик» (6 раз)

- упр. «Ножницы». И. п. ноги на ширине плеч, прямые руки перед грудью. Разводить руки широко в стороны и скрещивать перед грудью (6 раз);

- упр. «Невесомость». И. п. ноги на ширине плеч, руки на поясе. Плавные наклоны вправо - влево (по 3 раза в каждую сторону);

- упр. «Крестик». И. п. ноги на ширине плеч,  кулачки сжать, руки согнуть в локтях. Соединять поочерёдно  противоположные локти и колени (6 раз);

- упр. «Прятки». И. п. полный присед, голова наклонена вперёд, руки на поясе. По команде: «Где детки» - встать в полный рост, руки вверх;

- прыжки на одной ноге, руки на поясе (по 10 прыжков на каждой ноге);

Перестроение в колонну по одному.

- упр. «Крабик»: ползание с опорой на ступни и ладони, животом вверх (коррегирующее упражнение) с продвижением вперёд.

Основные виды движений

1. Полоса препятствий  по типу круговой тренировки (выполняется поточно);

– ползание по скамье, подтягиваясь руками (мальчики – на спине, девочки -на животе);

_ лазание по гимнастической стенке одноимённым чередующим шагом вверх и вниз;

- ходьба по массажной дорожке;

- проползание под препятствиями различного размера (способ движения выбирают самостоятельно);

 - ходьба приставными шагами по канату  в сторону, руки опущены вниз и развёрнуты назад, плечи расправлены, подбородок приподнят «идём вдоль обрыва».

2. Деление на три команды по желанию. Эстафета «Перекатим камни» из положения наклон вперёд, катить мяч до ориентира и обратно, задевая его только пальцами.

3. Подвижная игра «Найди друга». Все дети получают разноцветные ленты. Пока играет музыка все бегают врассыпную по залу. По окончании музыки дети строятся в круг на обруче своего цвета и поднимают ленточки вверх. Выигрывает команда, которая быстрее построится в шеренгу.

Восстановление дыхания.

Заключительная часть.

Пришла пора возвращаться домой. Как можно добраться домой? (Предложения детей).  Выполнение подражательных движений по выбору детей (как птицы, на самолёте, на поезде….).

Рефлексия. Я бросаю мяч детям и задаю вопрос. Они бросают мяч мне тем же способом и отвечают на вопрос:

- Что нового и интересного вы узнали?

-Что вам было сложно выполнить?

-Что было самым лёгким?

-Куда бы вы хотели ещё отправиться в путешествие?

Построение в шеренгу. Выполнение команд: «Равняйсь! Смирно! Направо! Шагом марш».