конспект НОД по физической культуре в старшей группе
материал по физкультуре (старшая группа)

Конспект НОД по физкультуре в старшей группе

Цель: Создание условий для физической подготовки и двигательной активности, для сохранения и укрепления здоровья детей.

Задачи:

- упражнять детей в построении в 2 и 3 колонны, перебрасывании малого мяча, ползании на животе по скамейке и пролезании в обруч, в прыжках на одной ноге с продвижением вперед;

- развивать самостоятельность и инициативу в двигательной активности, совершенствовать умения и навыки в основных видах движений.;

- воспитывать интерес к участию в подвижной игре и физических упражнений, командный дух и заботу о своем здоровье.

Оборудование: малые мячи по количеству детей, 2 скамейки, 2 больших обруча, 2 ориентира, обручи (на 3 шт. меньше, чем детей).

Ход НОД

Вводная часть

Постановка задач (О чем говорим всю неделю?  О здоровье. Что нужно делать, чтобы укрепить и сохранить наше здоровье?  Для чего мы пришли в зал?)

Ходьба, на носках, пятках, высоко поднимая колено, прыжки на двух ногах с продвижением вперед, бег, подскоки, ходьба и перестроение в 3 колонны.

Общеразвивающие упражнения с малым мячом

1.И.П.- основная стойка, мяч внизу.

1 - руки вперед, 2 – вверх, 3 – вперед, 4 – вернуться в И.П.

Выполнить 5 раз

2.И.П.: ноги на ширине плеч, мяч в вытянутых вперед руках.

1 - поворот вправо, 2 – И.П., 3 – поворот влево, 4 - И.П.

Выполнить 5 раз

3.И.П.: ноги на ширине плеч, мяч внизу.

1 –3 - руки вверх, 2 – наклон к правой ноге,

4 - наклон к левой ноге.

Задание выполняется, не сгибая колени при наклонах, с касанием носков.

Выполнить 5 раз.

4.И.П.: основная стойка, мяч внизу.

1 – приставной шаг вправо, мяч вперед, 2 – 4 -  ноги вместе, присесть, мяч к груди, 3 - приставной шаг влево.

Выполнить 6 раз.

5.И.П.: ноги на ширине плеч, мяч в правой руке.

1- 3 - руки в стороны, 2- 4 - поднять левую (правую) ногу, согнутую в колене, под коленом переложить мяч в левую (правую) руку.

Выполнить 6 раз.

6.И.П.: основная стойка, мяч внизу.

1 – присесть, мяч вперед, 2 – И.П.

Выполнить 8 раз

7.И.П.: ноги на ширине плеч, руки внизу, мяч на полу.

1 – 8 – прыгать на одной ноге (поочередно) вокруг мяча в обе стороны и вернуться в и.п.

Выполнить 3-4 раза.

8. основная стойка, мяч у груди. «Сдуть пылинки с мяча».

Ходьба с перестроением в 2 колонны.

Основная часть

Основные движения

1. Перебрасывание малого мяча из одной руки в другую.
2. Ползание по скамейке на животе, подтягиваясь руками, в чередовании с пролезанием в обруч, руки на поясе.
3. Прыжки на одной ноге с продвижением вперед.

Игровое упражнение

Подвижная игра по желанию детей.

Заключительная часть

Перестроение в одну колонну, ходьба с заданием.

Малоподвижная игра «Зимушка-зима» (Снегопад – кружатся вокруг себя, град – руки, согнутые в локтях, поочередно поднимают вверх, метель – маховые движения руками вправо и влево).

Рефлексия