Дистанционный план занятий в 1-й младшей группе
план-конспект занятия (младшая группа)

Доброе утро, уважаемые родители и дети!

Сегодня у нас занятие по физической культуре. Для вас и ваших детей мы подготовили небольшие видео основных видов движений, чтобы вам было легче заниматься дома. У нас с вами все получится!!!

Оборудование: веревка-шнур (2-2,5 м), мяч, корзина с шишками (по возможности)

      Вначале занятия предложите ребенку немного походить по комнате со сменой положения рук: руки вверх -   руки на пояс, руки за головой- руки в стороны,  а так же бег по кругу (вокруг стула или игрушки)

Теперь вместе с ребенком выполните

 комплекс упражнений со стульчиком:

1. Сидя на стульчике, поднимайте руки через стороны вверх и опускайте вниз - (4-5 раз).
2. Сидя на стульчике, держать руки в стороны наклонитесь вправо, коснитесь пола и вернись назад, затем влево и вернитесь назад - (4 раза).
3.  Стоя за стулом, держаться за спинку. Присесть (спрятаться) и выпрямиться (показаться) – (4 раза).
4. Выполнить прыжки на двух ногах вокруг стула, чередуя с ходьбой – (3-4 раза).

              А теперь предложите ребенку следующее задание:

1. "Подлезание под веревочку" (3 раз) - https://youtu.be/rqU2mpEvAdQ 

2. "Прыжки на двух ногах в длину с места"(3-4 раз) - https://youtu.be/CfJ1XYIlmR0

3. "Прокатывание мяча одной рукой" (3 раза) - https://youtu.be/8rTpbFPko1A 

4. "Прокатывание мяча двумя руками" (3 раза) - https://youtu.be/m-9zVXubZLY 

А сейчас поиграйте с ребенком в

упражнение «Мишка косолапый по лесу идет, шишки собирает песенку поет » (Возможно использование корзины и шишек)

   Ребенок имитирует походку медведя, имитирует сбор шишек – передвигается на внешней стороне стопы – (2-3 раза).