Конспект НОД по физической культуре "Путешественники"
план-конспект занятия по физкультуре

Конспект НОД с детьми и родителями «Путешественники»

Цель: Закреплять и совершенствовать двигательные навыки и умения детей добиваться поставленной цели и выходить из сложных ситуаций.

Задачи:

Укрепление опорно-двигательного аппарата и формирование правильной осанки.

Укрепление мышц стопы и голени с целью предупреждения плоскостопия.

Сохранение и укрепление здоровья.

Развивать фантазию и воображение.

Развивать физические качества: координацию, силу, ловкость, гибкость и выносливость.

Учить преодолевать трудности.

Воспитывать дисциплинированность, коммуникабельность, умение договариваться с партнёром, доброжелательность, уверенность в себе и своих возможностях, чуткость по отношению к себе и другим.

Инструктор: Добрый день. Сегодня наши ребята пришли в спортивный зал не одни, а со своими мамами и папами. Приглашаю вас в увлекательное путешествие. Вы готовы? (ответы детей и взрослых). Что необходимо взять с собой? (ответы) Давайте сначала наполним наши рюкзаки продуктами.

Выполняем  упражнения «Пирожок», «Фаршированная колбаска»

    «Пирожок»

Малыш лежит на спинке, мама делает «тесто» (массаж) — насыпает муку, наливает воду, месит тесто, выкладывает начинку, заворачивает пирожок (складывает ручки, ножки) и ставит в печку, крепко обнимая и закрывая всего малыша руками, прижимая к себе, чтобы ему было тепло-тепло. Как только малыш напитался любовью мамы и «жаром печки», он шипит «шшшш», сообщая о том, что «пирожок готов».

     «Фаршированная колбаса»

Ложимся вдвоём или втроём в обнимку и вместе катимся по полу. На малыша надо ложиться, не боясь его придавить.

Инструктор: Рюкзаки наполнены,  а на чем бы вы хотели отправиться в путешествие? (ответы) Отправляемся на велосипедах!

Выполняем упражнение «Велосипед»

«Велосипед»

Взрослый лежит на животе, опираясь на предплечья. Ребенок ложится спиной на его спину и ставит свои стопы на стопы согнутых в коленях ног взрослого. Взрослый свои ноги поочередно выпрямляет и сгибает. Ноги ребенка совершают такие же движения.

Инструктор: Нас тропинка привела в лес, сколько деревьев вокруг, давайте покажем какие деревья.

Выполняем упражнение «Дерево»

 «Дерево»

Становимся на коленку или в любую другую позу, держа высоко в одной руке шарик («яблоко»), которое малыш пытается достать, самостоятельно забираясь и лазая по маме, придумывая сам, как залезть и дотянуться до яблока.

Инструктор: Внимательно посмотрите по сторонам, вдруг кого-нибудь встретим.

Выполняем упражнение «Подглядывалки»

«Подглядывалки»

Встать спиной друг к другу на расстоянии не меньше двух шагов и смотреть друг на друга: наклоняясь вперед (между ног), прогибаясь назад.

Инструктор:

В южных странах мы живём,

Любим все бананы.

И без них не проживём,

      Мы же — … (Обезьяны)

«Обезьянка»

Ребенок и взрослый стоят лицом друг к другу, держась за руки. Ребенок, слегка присев, подпрыгивает и обхватывает своими ногами туловище взрослого, повиснув на нем. Затем спрыгивает и снова запрыгивает на него.

Инструктор: Нас тропинка привела на берег моря, что там впереди? (включить музыку шум моря)

Выполняем упражнение «Дельфин»

«Дельфин»

Ребенок стоит спиной к взрослому. Взрослый держит ребенка за талию. Руки ребенка опираются на запястья рук взрослого. Ребенок, слегка присев, подпрыгивает и зацепляется ногами за туловище взрослого (делает «замочек» ногами за спиной взрослого). Затем опускает руки на пол и активным рывком с помощью взрослого поднимает вверх туловище, голову, руки (как будто дельфин выныривает из воды), возвращается в исходное положение.

Инструктор: Мы с вами чудесно провели время, но пора возвращаться домой.

Выполняем упражнение «Вот как едут офицеры»

«Вот как едут офицеры»

Вот как едут офицеры: гоп-гоп-гоп! (неспешные раскачивания вверх-вниз)

Вот как едут кавалеры: цок-цок, цок! (раскачивание чуть сильнее, таз при этом описывает «восьмёрку»)

Вот как едут старые бабки! (раскачиваемся в стороны)

В ямку — бух!!! Растоптали сорок мух! (поворачиваем таз в сторону, чтобы малыш упал — сваливаем его, перекатывая в боковой кувырок). 

Далее удерживаем тело ребенка, чтобы он сопротивляясь выбрался из ямы.

Инструктор: Закончилось наше путешествие. Кого мы встретили? На чем путешествовали?

Под веселую музыку дети и взрослые выходят из зала.