Конспект игрового физкультурного занятия «Путешествуем по океанам» (дети старшего дошкольного возраста 6-7 лет)
план-конспект занятия по физкультуре

Содержание движений

Речь педагога

Методические рекомендации

дозировка

                                                           Вводная часть 

Дети проходят в зал, их встречает инструктор.

- Здравствуйте ребята! Я рада приветствовать вас. Отгадайте загадку:

На ней уместилась вся наша Земля:

Равнины и горы, леса и поля

Моря, океаны там тоже найдешь

А если захочешь  в руках унесешь.

Дети: карта

Инструктор:

- Правильно - это географическая карта (просит повторить и обращает внимание на карту).

- Географическая карта, также как и глобус – модель нашей Земли.

- Посмотрите внимательно и скажите мне, что изображено на карте синим цветом?

Дети: моря, океаны, реки, озера.

Инструктор:

- Ребята, сегодня я хочу вас пригласить отправиться в увлекательное путешествие по океанам.

- На карте, как и на глобусе, линиями изображены меридианы и параллели, которые помогают мореплавателям определить, в каком океане они находятся.

- И сейчас мы пойдем по залу, как по карте, изображая меридианы и параллели.

Построение в шеренгу

В шеренгу становись!

На первый – второй рассчитайся!

Перестроение в колонну

Направо!

В обход по залу шагом марш!

Ходьба за направляющим:

- обычная ходьба;

- на носках, руки вверх;

- на пятках, руки за головой;

Через центр шагом марш!

 1 мин

Ходьба за направляющим по диагонали, зигзагом с преодолением препятствий

Кругом нас камни, утесы, которые нам надо обойти и перешагнуть, не задевая.

Через центр по диагонали шагом марш!

Зигзагом шагом марш!

Перед началом занятия инструктор располагает на полу по диагонали плоские обручи, через которые дети переступают во время ходьбы

 1-2 мин

Перестроение в три круга

Мы  в порту, где много разных кораблей.

В три круга стройся!

Бег  с выполнением задания:

- широким шагом;

- мелким шагом;

По сигналу «Большой корабль» выполнять бег широким шагом в общем кругу. По сигналу «Маленький корабль» быстро перестроиться в три круга и бежать мелким шагом.

Выполнять по команде.

Самостоятельно контролировать дыхание, соблюдать дистанцию

 2 мин

Дыхательные упражнения

В обход по залу шагом марш

В ходьбе

20 сек

Перестроение парами в две колонны

В колонну по два шагом марш!

Перестроение в четыре колонны

Через центр в колонны  по четыре шагом марш!

Соблюдать дистанцию

Перестроение в шеренги лицом друг к другу

Все садимся на корабль. Поплывем по океанам.

Во время любого путешествия очень важна поддержка товарища. Выполним упражнения  парами.

Первая и третья колонна налево.

 Вторая и четвертая направо, раз - два!

Основная часть

Комплекс ОРУ в парах

1. И. п.: ноги врозь, руки прямые, ладони касаются,

1 - 4 попеременно сгибая то одну руку, то другую руку.

С силой давить на ладони партнера

6- 8 раз

2. И. п.:  о. с. лицом друг к другу, взявшись за руки.

1-2 - через стороны руки вверх – вдох, подниматься на носки; 3-4- и. п.- выдох

Стоять близко друг к другу

6-8 раз

3. И. п.: стоя спиной, друг к другу под руки.

1-2 один ребенок наклоняется вперед, другой прогибается назад; 3-4- смена движений.

Дыхание произвольное. При наклонах голову на грудь не опускать, ноги вверх не поднимать

6-8 раза

4. И. п.: ноги врозь, стоя спиной,  руки сцеплены внизу.

1- наклон в сторону с разведением рук в стороны

2- и. п.;

3-4 то же, в другую сторону

Направление наклона задает инструктор

По 6 раз в обе стороны

5. И. п.  стоя на коленях, держась за руки, или предплечья.

1- правую ногу в сторону;

2- и. п.;

3-4 то же, левую.

Каждый выполняет в свою сторону

6-8 раз

6. И.п. один ребенок лежит на животе, руки у подбородка, второй стоит у ног лежащего, держит ноги за голеностопный сустав.

1- 2 - стоящий поднимает ноги вверх;

3-4- и. п.

Сделать несколько раз, затем поменяться

По 6 раз

7. И. п. сидя, ноги согнуты, ступни ног касаются, руки в упор сзади.

1-4 поочередно то сгибать, то выпрямлять ноги.

Упражнение выполнять с силой

6-8 раз

8. И. п.: о. с.. Прыжки на одной ноге:  пять прыжков вправо. То же, в другую сторону.

Прыжки чередовать с хлопками в ладони партера обеими руками

3-4 раза

ОВД

На пути самый большой, глубокий  и теплый океан – Тихий.

Вы аквалангисты, которые выполняют с борта корабля различные прыжки  при погружении в воду, и проплывают среди водорослей, кораллов, и затонувших кораблей.

.

.

1. Круговая тренировка:

- прыжок с высоты с поворотом на 180 градусов;

- прыжок с высоты, стоя спиной вперед;

- ползание по гимнастической скамейке, подтягиваясь двумя руками

Дети делятся на три подгруппы, которые назначает инструктор. Высота гимнастической скамейки 30-40 см. Выполнив упражнения, подгруппы меняются заданиями.

С первой  подгруппой работает инструктор.  

Со второй -  воспитатель.

Третья работает самостоятельно

 3- 4 мин

Самый молодой и второй по величине океан - Атлантический. 

На побережье Атлантики располагается много портов, в которые заходят огромные пассажирские лайнеры, танкеры, яхты. Сойдем на берег.

В два круга становись!

Разомкнись!

2. Эстафета

« Сойдем на берег».

Дети делятся на 2 команды, которые становятся каждая своим кругом на расстоянии вытянутых в стороны рук спиной к центру круга. У капитана в руках обруч(диаметр75см)

Капитан продевает обруч через себя, передает следующему  участнику, а сам садится на пятки лицом в центр круга. Следующие участники выполняют  те же действия. Побеждает команда, быстрее закончившая эстафету.

Обруч передавать из рук в руки, а не бросать

  2 раза

Третий по величине - Индийский океан. К нему относится 8 морей. Он омывает берега стран с очень теплым климатом. Предлагаю поиграть с жителями теплых стран.

За направляющим по залу шагом марш!

В три колонны становись!

Инструктор назначает

3. Эстафета «Гепарды».

Дети разделены на три команды.

Гепард очень быстрое животное. Передвигаться будем на высоких четвереньках. По сигналу первый игрок начинает передвижение до ориентира и обратно, передает эстафету следующему игроку и т.д.. Побеждает команда, закончившая первой.

Инструктор напоминает участникам, чтобы они в ожидании своей очереди не выходили за фишку и передавали эстафету по плечу.

 1-2 раза

Подвижная игра «Белые медведи»

В углу зала в виде круга положена веревка – «льдина». В центре ее находится пара водящих «медведей». Под музыку дети бегают врассыпную. По сигналу «Белые медведи! » ловят детей, соединяя руки.

Самый маленький по величине – Северный Ледовитый океан. Он самый холодный, потому что расположен в центре Арктики.  В этом океане на льдине живут белые медведи. Они охотятся на ледяных просторах и бегают парой. Кого медведи поймают, того отводят на льдину. Когда на льдине  оказывается двое пойманных, они образуют новую пару «белых медведей».

2-3 раза

                                            Заключительная часть

Инструктор:

Подошло к концу наше путешествие по океанам.

Поможет нам быстро оказаться дома специальная гимнастика.

Пальчиковая гимнастика

« Корабль»

Две ладони я прижму  по океану поплыву

(складываем ладошки друг на друга и совершаем движения большими пальцами)

А по бурным по волнам плывут рыбы тут  и там  (ладошки вниз, выполняем волнообразные движения)

Сойду по трапу корабля

(выполняем движения пальцами по телу)

Вот и дома я друзья.

(соединяем ладошки вместе наружу)

   2 раза

На берегу предлагаю поиграть.

Упражнение: «Океан, озеро, ручей» 

Звучат различные звуки.  

Шум океана – дети образуют большой круг;

ручей – взявшись за руки по несколько человек, выполняют бег змейкой;

озеро – собираются в центре зала.

 2-3 мин

Краткая беседа по теме занятия

Давайте расскажем о нашем путешествии.

Что вы можете сказать о нем? Какое оно?

По каким океанам мы с вами путешествовали?

Чем вам запомниться это путешествие?

Вы меня порадовали, показали свою выносливость, ловкость, дружбу. Мне было с вами интересно.

Во время погружения на дно одного из океанов я обнаружила  жемчужину, и хочу ее подарить вам.

( внутри жемчужины цветные камушки, которыми дети угощаются в группе).

Пора возвращаться в группу.

В обход по залу шагом марш!

До свидания!