Технологическая карта утренней зарядки в нетрадиционной форме «Поход в лес» с детьми средней группы образовательная область «Физическое развитие»
методическая разработка по физкультуре (средняя группа)

№

Этапы занятия

Структурные компоненты деятельности

Ход занятия

Деятельность педагога

Деятельность детей

время

1.

Проблемная ситуация  «Поход в лес»

(в форме стихотворения)

Чтение стихотворения педагогом.

Слушают стихотворение.

0,5 мин.

2.

Самостоятельная детская деятельность в зале

Педагог читает стихотворение, показывает, наблюдает за выполнением упражнений, оказывает помощь.

Слушают стихотворение, выполняют упражнения.

 6 мин.

Ходьба в колонне по одному

Мы сейчас в поход выходим,

И берем с собой мы воду!

По тропинке в лес заходим

Руки за спину кладем

Друг за дружкою идем.

Группой по лугу шагаем,

Вдруг болото мы встречаем,

Перейдем преграду вмиг

И по кочкам прыг – прыг – прыг.

Вот предстал овраг преградой,

Перейти его нам надо.

Руки в стороны разводим,

Смело к бревнышку подходим.

На носочки все поднялись.

На бревно взошли –

Вот мы все и перешли.

Легкий бег

Дружно на берег крутой

Заберемся мы гурьбой,

Снова вышли на дорожку.

Повернулись все кругом

И помчались все бегом.

Ходьба

А теперь опять шагаем,

Выше руки поднимаем.

Дышим ровно – глубоко.

Ходим прямо и легко,

А навстречу нам ежи.

Дыхательное упражнение «Ежи»

Вдох носом, выдох ртом со звуками «пых-пых»

Массаж спины бутылкой «Дождь»

(катаем бутылку на спине впереди стоящего)

А над лесом дождик

Кап-кап-кап!

Над полянкой дождик

Кап-кап-кап!

Разбежались тучки,

Появились лучики!

Ходьба с перестроением в колонну по два

А теперь мы в две колонны

Вместе по лесу идем,

Не спешим, не отстаем.

Хлопки по бутылке

Только в лес мы зашли

Появились комары

Руки вверх - хлопок

Руки вниз - хлопок

(И.п. – стойка ноги вместе.

Бутылка спрятана за спиной. Наклоны головы вправо и влево)

А в лесу – поляна.

Там такая красота!

(Полуприсед, Разводим  руки в стороны, бутылка  в правой руке. Бутылка  передается то в левую, то в правую руку.)

И такая красота

Радует всегда.

(Покатать бутылку между ладонями)

Будем мы в лесу играть

Свежим воздухом дышать!

(Бутылка в вытянутых перед грудью руках. Согнуть руки в локтях и прижать бутылку к груди)

Будем мы в лесу гулять

И цветочки собирать!

Повороты (бутылку держим двумя руками (с фиксацией (прямо)

Справа вырос гриб - боровик

Слева гриб - моховик

Справа рыжая лисичка

Все грибы мы соберем, а потом домой пойдем.

Наклоны (с переставлением бутылки влево, вправо)

Вдруг мы видим на опушке –

Маленький лисенок

Убежал из норки.

И лисенку мы поможем -

Добежать до норки.

Поднять правую ногу и передать бутылку из правой руки в левую. Опустить правую ногу. Бутылка в левой руке, поднимаем левую ногу)

А теперь опять шагаем,

Выше ноги поднимаем.

Приседание (бутылка на полу) поглаживание

А сейчас мы все присядем,

Нежно зайчика погладим.

(Бутылка на полу,

обежать на носках вокруг бутылки)

Снова вышли на дорожку.

Постояли мы немножко.

Повернулись все кругом

И помчались все бегом.

Прыжки через бутылку (бутылка лежит)

Дальше по лесу идем, перед нами ручеек.

Прыгать мы уже умеем, прыгать будем мы смелее.

Раз, два, раз, два позади уже вода.

Перестроение в колонну, ходьба

Порезвились, поиграли.

Снова все в колонку встали.

И знакомою тропой отправляемся домой.

3.

Подведение итога.

Педагог: здоровье в порядке?

«Спасибо зарядке – здоровье в порядке! Челендж мы передаем!»

0,5 мин.