Занятие по физическому развитию в старшей группе
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа)

Занятие по физкультуре в старшей группе

Название: "Физкультурой заниматься нам не лень, с ней мы дружим каждый день"

Программные задачи:

1. Образовательные:  закрепить навыки правильной ходьбы,

закрепить  умение быстро действовать по сигналу, развивать правильную осанку, формировать умение отбивания мяча о пол двумя руками, развивать меткость и глазомер при забрасывании мяча в баскетбольное кольцо, воспитывать внимание, способность ориентироваться в пространстве.

2. Оздоровительные: развивать физические качества  ловкость , быстроту,

равновесие, выносливость, силу, гибкость.

3. Воспитательные: воспитывать интерес к физкультурным

занятиям, тренировать выдержку, терпение и внимание.

Спортивное оборудование : гимнастические палки по количеству детей, гимнастическая скамья - 2шт., мячи баскетбольные по количеству детей, конусы разметочные -4 шт., баскетбольные кольца – 3шт.,дуги для подлезания «радуга», доска гладкая.

Ход занятия

Дети строятся в шеренгу, равняются.

Воспитатель: Ребята, посмотрите, какой сегодня прекрасный день! У нас много гостей и у них у всех хорошее настроение . И сегодня вместе с ними мы отправимся в страну «Спортландия».

I часть. Прыжком направо! В колонну становись! Шагом марш! Звучит аудиозапись  «Гимн Барбариков» (в исполнении детского ансамбля «Барбарики»).  Дети выполняют движение под музыку. Ходьба и бег в колонне по одному; ходьба и бег между предметами, поставленными врассыпную по всему залу. Ходьба и бег в чередовании.  Ходьба на пятках; ходьба на носках, носки вместе пятки врозь, пятки вместе носки врозь. Перестроение в две колонны.

II часть. Комплекс ОРУ с гимнастическими палками .

1. И.п.- ноги на ширине плеч , гимнаст. палка в обеих руках , руки опущены вниз.

 на счет 1 – поднять гимнаст. палку вверх над головой ;.                  

 на счет 2 – руки с палкой перед собой на уровне груди ;

 на счет 3 – снова вверх ;

 на счет 4 – и.п. (5-6 раз)

2. И.п. – ноги на ширине плеч , гимнастическая палка за головой на плечах.

 на счет 1 – поворот туловища вправо влево ;

 на счет 2 – и.п. ,

 на счет 3 – поворот ;

 на счет 4 – и.п.(5-6 раз)

3. И.п.- о.с., гимнаст. палка в руках , руки опущены вниз.

на счет 1 – приседание, гимнастическая палка вперед на вытянутых руках ;    на счет 2 – встаём, палка вниз ;

на счет 3 – приседаем;

на счет 4 – и.п.(5-6раз)

4. И. п. – сидя , ноги раздвинуть в стороны , гимнастич. палка перед собой в обеих руках.

на счет 1 – наклоняемся вперед и тянемся палкой до носочка левой ноги ;

на счет 2 – и.п. ;

на счет 3 – наклоняемся вперед и тянемся палкой до носочка правой ноги ;

на счет 4 – и.п. (5-6раз)

5. И.п. – лежа на спине, гимнастич. палка за головой.

на счет 1 – поднять гимнаст. палку и ноги вверх ,коснуться гимн. палкой ног ;

на счет 2 – и.п.(5-6раз).

6.  И.п –лежа на животе, руки вытянуты вперёд, гимнаст. палка в руках.

на счёт 1-поднять гимнаст.. палку вверх, прогнуться;
на счёт 2-4- медленно опускаем гимнаст.палку и возвращаемся в и.п . (5 раз).

7. И. п. – ноги на ширине плеч,  гимнаст. палка на плечах.

Прыжки : ноги вместе, ноги врозь.(5-6 раз)

8. Шаг на месте  (восстановление дыхания).

После команды : «Направо!», «Сомкнись!», дети строятся в две колонны , потом перестраиваются в колонну по одному и  поточным способом один за другим выполняют основные виды движений.

Воспитатель предлагает каждому ребенку положить палку на место и взять мяч (баскетбольный №3) и встать в шеренгу. После объяснения воспитателем задания, дети переходят на выполнение основных видов движений.

ОВД с мячами.

Полоса препятствий (выполняется поточным способом)

Вдоль зала ставят 4 конуса (расстояние между ними 1 метр), на пол кладут «лестницы», на высоте 1 м вешают баскетбольные кольца, потом ставят две гимнаст. скамейки (встык друг к другу), дуги для подлезания «радуга».

1. Отбивание мяча о пол двумя руками ,с продвижением вперёд между 4-5 предметами (кубики, конусы). Расстояние между предметами 1 м. 
2. Ходьба по гладкой доске (мяч за головой).
3. Забрасывание мяча в баскетбольное кольцо способом от груди.
4. Прокатывание мячей по гимнастической скамейке .
5. Закатывание мяча в дуги для подлезания «радуга». Повторить 2 раза.

Подвижная игра «Самолеты». 

III часть. Игра малой подвижности «Паровозик с остановками».