Педагогический проект
проект по физкультуре

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

 «Детский сад комбинированного вида «Радуга»

ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ПРОЕКТ

«Формирование здорового образа жизни у детей старшего дошкольного возраста через использование современных фитнес-технологий»

Автор: инструктор по ФИЗО

Познанская Оксана Олеговна

Югорск  2020 г.

Информационная карта проекта

Краткая аннотация проекта

Здоровье нации – категория экономическая, политическая, определяющая социальную стабильность общества. Уровень здоровья подрастающего поколения в Российской Федерации неумолимо снижается. Одним из приоритетных направлений формирования и укрепления здоровья нации служит процесс физического воспитания подрастающего поколения, ориентированный на укрепление физического и психического здоровья, повышение их работоспособности и физической подготовленности. В рамках реализации федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования физическое развитие направлено на развитие двигательной активности и таких физических качеств, как координация и гибкость, развитие равновесия, координации движения, силы, ловкости и других.

В связи с этим, стала актуальной проблема поиска эффективных путей укрепления здоровья обучающихся. Так же коррекции недостатков физического развития, профилактики заболеваний и увеличения двигательной активности, как мощного фактора физического, интеллектуального и эмоционального развития человека.

Заказчик проекта:

• Органы исполнительной власти субъекта РФ и МО (Интересы: повышение качества образования в МО; повышение уровня удовлетворенности работой ДОУ по направлению «физическое развитие»).
• Администрация ДОУ (Интересы: повышение качества образования; повышение имиджа и конкурентоспособности ОО; гармоничное внедрение ФГОС ДО);
• Родители, педагоги (Интересы: развитие успешного, физически здорового ребенка).

Необходимость реализации проекта: Работая в детском саду инструктором по физической культуре, я заметила, что однообразие традиционных занятий снижают интерес у детей к физической культуре, поэтому я стала использовать в своей образовательной деятельности нетрадиционные здоровьесберегающие технологии, с целью формирования здорового образа жизни и повышения интереса к занятиям по физической культуре у детей старшего дошкольного возраста.

Исполнитель проекта: инструктор по ФИЗО.

Участники проекта: инструктор по ФИЗО, воспитатели, дети старшего дошкольного возраста, родители.

Опыт в области реализации проекта:

Деятельность МАДОУ «Детский сад комбинированного вида «Радуга» направлена на достижение цели здоровьесбережения, открытости, доверия, взаимопомощи. Основным условием для тесного сотрудничества и установления благоприятных взаимоотношений стала взаимная заинтересованность «инструктор - родитель».

Работа по взаимодействию педагога с родителями проходит по двум направлениям:

1.Педагогическое просвещение родителей в сфере «физическая культура»:

•        памятки, буклеты по темам: «Профилактика плоскостопия», «Фитбол-гимнастика для дошкольников», «Степ-аэробика для дошкольников», «Физкультура и спорт», «Дыхательная гимнастика», «Стретчинг»;

•         консультации для родителей: «Здоровые дети - в здоровой семье», «Волшебные ступеньки», «Развивайтесь со стретчингом», «Эти забавные мячи»;

•         информационные стенды: «Мы выбираем спорт», «Наши достижения»;

•        фото - стенды: «Здоровячок», «Спорт в моей жизни», «Счастливое детство».

2. Вовлечение родителей в образовательный процесс.

•        помощь в создании развивающей предметно - пространственной среды – приобретение материала для степов, создание гимнастических палок из нестандартного оборудования, обновление спортивного инвентаря.

•        посещение и участие в открытых мероприятиях;

Взаимодействие с педагогами проходит, так же по нескольким направлениям:

•        семинары, практикумы, консультации: «Формы организации двигательной активности детей», «История развития фитнеса», «Использование фитнес -предметов в ОРУ», «Этот занимательный стретчинг», «Аквааэробика – как один из способов закаливания детей».

•        трансляция опыта – практикум для педагогов: «Степ-аэробика», «Фитбол-аэробика», проходит в нашем дошкольном учреждении каждую пятницу.

•        Привлечение педагогов в спортивно – массовые мероприятия города: «Веселые старты», «Туристический слет», «ГТО», «Лыжня России», «Кросс Наций», «Бегущий фонарик».

Результаты педагогической деятельности.

Исходя из личного опыта, я отметила для себя, что на занятиях с использованием современных фитнес – технологий царит непринужденная обстановка, свобода движения, возможность отступления от правил, бесконечность вариаций со спортивным оборудованием. Такие занятия создают благоприятные условия не только для физического, но и психического развития дошкольников.  Дети с удовольствием выполняют все задания под музыку, развивается их активность, самостоятельность, творческий подход и интерес к занятиям физкультурой, что способствует привлечению детей к систематическим занятиям спортом, активному и здоровому досугу, формирует представление о фитнесе как о способе организации активного отдыха.

В результате такой целенаправленной работы мне удалось достичь стабильных результатов, отмечается положительная динамика уровня физической подготовленности воспитанников. Мои воспитанники победители и призёры заочных Всероссийских и Международных конкурсов.

Опыт работы, в формировании здорового образа жизни у детей старшего дошкольного возраста, через использование современных фитнес-технологий были опубликованы:

- в городской газете «Импульс» № 10 2012г;

- во всероссийском журнале «Ценный опыт воспитателей России»2015г;

 - в сборнике методических рекомендаций «Педагогические рекомендации под знаками ФГОС» 2015, 2016г;

 - на городском конкурсе «Белая птица» 2015г;

 - так же, опыт работы систематически обобщается на педагогических порталах всероссийского, международного уровней «Копилка уроков», «Солнечный свет», maam.ru, https://nsportal.ru/poznanskaya-oksana-olegovna  и на личном сайте  http: //fiz86.ru/

Описание объекта проектирования (модель нововведения):

Объект: фитнес-технологии в ДОУ.

Система до нововведения: однообразие традиционные занятия снижают интерес у детей к физической культуре.

Система после нововведения: нетрадиционные здоровьесберегающие технологии (фитнесс- технологии) способствуют  формированию здорового образа жизни и повышения интереса к занятиям по физической культуре у детей старшего дошкольного возраста.

         Традиционное                                                           Нетрадиционное (фитнесс-технологии)

Описание проекта

Стратегия проекта.

Цель: внедрение фитнес-технологий в практику ДОУ, с целью формирования здорового образа жизни и повышения интереса к занятиям по физической культуре у детей старшего дошкольного возраста.

Задачи проекта:

1. Изучить методическую литературу по теме проекта.

2. Провести анкетирование среди родителей, педагогов.

3. Провести мероприятия с педагогами и родителями с целью повышения уровня педагогической грамотности в сфере «физическая культура».

4. Изучить уровень интереса к занятиям по физической культуре у детей старшего дошкольного возраста.

5. Внедрить в образовательную деятельность детей старшего дошкольного возраста фитнес- технологии.

6. Проверить на практике эффективность реализации проекта.

Критерии достижения целей и реализации задач.

Влияние проекта на образовательную среду. Внедрение фитнес - технологий в практику ДОУ на занятиях по физической культуре позволяет повысить объем двигательной активности, уровень физической подготовленности, знакомит с возможностями тела, учит получать удовольствие и уверенность от движений и физической деятельности, усиливает интерес к занятиям и физическими упражнениям. Занятия с элементами фитнеса создают благоприятные условия не только для физического, но и психомоторного развития дошкольников, а также способствуют привлечению детей к систематическим занятиям спортом, активному и здоровому досугу, формируют представление о фитнесе как о способе организации активного отдыха.

Залогом эффективности работы, являются различные формы работ с использованием корригирующего фитнеса для всех участников образовательного процесса - педагогов, детей, родителей.

Механизм достижения цели

Выполнение поставленных задач.

• В целях самообразования я познакомилась с методической литературой: «Детский фитнес» - физкультурные занятия для детей 3 – 7 лет под редакцией Е. В. Сулим, «Игровой стретчинг» - занятия по физической культуре ДОУ под редакцией Е. В. Сулим, «Фитнес в детском саду» - программа и конспекты под редакцией О. Н. Рыбкиной.
• Организация предметной образовательной среды в ДОУ. Для работы по данной теме подготовила необходимое оборудование: Компьютер, ноутбук, мультимедийный проектор, экран, комплект мультимедийных презентаций, фотоаппарат, шведская стенка, детские тренажеры, медиатека инструктора по физической культуре, степ – платформы, фитбол – мячи, гимнастические мячи разного диаметра, массажные мячи, медицин – болы, сспандеры, гимнастические коврики для занятия йогой , необходимый инвентарь для занятия аквааэробикой.
• Обеспечение сотрудничества в совместной деятельности между педагогами и родителями (провела анкетирование среди родителей по теме «Организация ЗОЖ в семье», а также мероприятия по просвещению родителей в сфере «физическая культура.).
• Организация взаимодействия с педагогами по нескольким направлениям: семинары, практикумы, консультации; трансляция опыта – практикум для педагогов; привлечение педагогов в спортивно – массовые мероприятия города.
• Внедрение в образовательную деятельность детского фитнеса.

Определение эффективности деятельности.

В результате такой целенаправленной работы мне удалось достичь стабильных результатов, отмечается положительная динамика уровня физической подготовленности воспитанников.

Образовательная область «Физическое развитие» «Здоровье»

2016 -2017 учебный год

Образовательная область «Физическое развитие» «Здоровье»

2017 -2018 учебный год

        Образовательная область «Физическое развитие» «Здоровье»

2018 -2019 учебный год

Подтверждением сформированности физических способностей моих воспитанников являются результаты их успешное выступление на городских конкурсах и фестивалях.

Мои воспитанники победители и призёры заочных Всероссийских и Международных конкурсов:

• «Рассударики»
• «Победилкин»
• «Орленок»
• «Моя Югра»
• «Педагогика 21 века»

Опыт работы, в формировании здорового образа жизни у детей старшего дошкольного возраста, через использование современных фитнес-технологий были опубликованы:

 - в городской газете «Импульс» № 10 2012г;

 - во всероссийском журнале «Ценный опыт воспитателей России»2015г;

 - в сборнике методических рекомендаций «Педагогические рекомендации под знаками ФГОС» 2015, 2016г;

 - на городском конкурсе «Белая птица» 2015г;

 - так же, опыт работы систематически обобщается на педагогических порталах всероссийского, международного уровней «Копилка уроков», «Солнечный свет», maam.ru, https://nsportal.ru/poznanskaya-oksana-olegovna  А также на личном сайте  http: //fiz86.ru/

Ресурсное обеспечение проекта

Риски реализации проекта

В ходе реализации проекта может возникнуть ряд рисков. Мы выделяем следующие риски и комплекс мер, которые могут существенно повлиять на ход реализации проекта. Риск реализации проекта и возможные способы их минимизации представлены в таблице.

Риски и меры по минимизации рисков

Мониторинг и механизм оценки результатов

Предлагаемая система  оценки физических качеств, проводится два раз в  год (сентябрь и май) при участии инструктора по физической культуре, медицинской сестры, воспитателя ДОУ, учитывая индивидуальные особенности ребенка (его психофизическое здоровье, эмоциональное состояние), состояния здоровья (медицинские отводы и ограничения).

График проведения оценки физических качеств

Примечание: 1 неделя (занятия 1,2); 2 неделя (занятия 3,4) – по планам инструктора по физической культуре.

Данные таблицы контрольных упражнений из «Программы воспитания и обучения в детском саду» М.А.Васильевой.

ОБОСНОВАНИЕ И ОПИСАНИЕ ТЕСТОВ

1. БЕГ  10 м.;20 м.;30 м.

Обоснование. Пробегая отрезки, соответственно возрасту, с максимальной скоростью, определяется результат сформированности скоростных способностей детей дошкольного возраста.

Техника измерения.

1. Проводится на беговой дорожке с высокого старта.

2. По команде «марш» дети бегут от линии «старт» до линии «финиш».

3. В протокол заносится, время с точностью 0,1 сек.

2. БРОСОК  НАБИВНОГО   МЯЧА

Обоснование. Среди многих тестов силового характера бросок набивного мяча наиболее надежный и информативный. Результаты этого теста наиболее объективно характеризуют  максимальные силовые способности детей дошкольного возраста. Так как, выполняя этот тест, в работу включаются мышцы ног, туловища и рук.

Техника измерения.

1. Чертится разметка от 0 до 10 м.

2. К нулевой отметке, где лежат два набивных мяча (вес 500 гр.; 1кг), приглашается ребенок.

3. Бросок выполняется из И.П. стоя, ноги на ширине плеч, двумя руками из-за головы (2 попытки).

4. В протокол заносится результат лучшей попытки с точностью до 5см.

3. ГИБКОСТЬ (наклон туловища вперёд)

Обоснование. Упражнение направлено на эластичность мышечной системы  растяжение мышц голени, бёдер, ягодичной области, спины и верхнего плечевого пояса. Выполняя упражнение оцениваем сформированность гибкости у детей дошкольного возраст.

Техника измерения.

1.    Исходное положение, сед на полу ноги врозь на ширине плеч.

2.    Разметка: « -1», «0», «+ 15».

3.    Пятки находятся на нулевой  отметке.

4.    Ребенок выполняет максимальный наклон вперед с удержанием 3 сек.

4. ЧЕЛНОЧНЫЙ   БЕГ  3х10 м.

Обоснование.  Умение в беге, быстро изменять направление движения, выполняя задание с кубиком. Оцениваем сформированность ловкости у детей дошкольного возраста.

Техника измерения.

1. Проводится на дорожке, расстояние которой 10 м. На ограничительных линиях ставят по одному поролоновому кубу. На один из кубов кладутся 2 кубика.

2. Ребенку предлагается взять кубик и по команде «Марш!» перенести его на другую сторону, вернуться и взять второй кубик, отнести его к первому и остановиться. Таким образом, ребенок пробегает расстояние 30м (3х10м).

3. Преподаватель дает установку: «Бег начинать по команде «Марш!» и перенести как можно быстрее кубики».

4. Время измеряется, с точностью до 0,1 сек.

5. БЕГ  НА   ВЫНОСЛИВОСТЬ (60 м, 90 м, 120 м, 150 м).

Обоснование.  Учитывая возрастные и индивидуальные особенности детей, пробегая указанную дистанцию , длительное время в аэробном режиме, оцениваем сформированность выносливости у детей дошкольного возраста.

Техника измерения.

1. Проводится на беговой дорожке с высокого старта.

2. По команде «Марш!» дети бегут от линии «старт» до линии «финиш» дистанцию соответственно возрасту.

3. В протокол заносится, время с точностью до 0,1 сек.

Продвижение проекта

Продвижение проекта реализуется в следующих направлениях:

• Публикация статей в прессе;
• Проведение дней открытых дверей, фестивалей педагогических идей;
• Разработка и проведение мероприятий в ДОУ;
• Проведение мероприятий при участии приглашенных специалистов в области фитнеса;
• Продвижение посредством интернет ресурсов (в соц. сетях, форумах, на официальном сайте ОУ, Администрации города, на персональном сайте инструктора по ФИЗО);
• Реклама в СМИ;
• Личные встречи руководства с целевыми аудиториями;
• Обмен опытом;

Перспектива реализации проекта

Исходя из анализа методической литературы по теме проекта и существующей практики, можно сказать о том, что проект может быть реализован в любом дошкольном образовательном учреждении.

Освоить и в дальнейшем использовать фитнесс- технологии может инструктор по ФИЗО, воспитатели ДОУ, родители.

Социальный и образовательный эффект.

Результат-эффект:

• Накопление и обогащение двигательного опыта у детей старшего дошкольного возраста.
• Совершенствование двигательных навыков и умений с помощью фитнес-технологий.
• Повышение интереса к физической культуре и спорту у детей старшего дошкольного возраста.

Список литературы

1. Федеральный закон от 29.12.2012 № 273 – ФЗ «Об образовании в Российской Федерации».

2. Приказ Минобрнауки России от 17.10.2013 № 1155 «Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования».

3. «Радуга» Примерная основная образовательная программа дошкольного образования / [C. Г. Якобсон, Т. И. Гризик, Т. Н. Доронова и др.; науч. рук. Е. В. Соловьёва]. — 2-е изд., перераб. — М.: Просвещение, 2016. — 232 с.

4. Сайкина Е.Г. Фитнес в модернизации физкультурного образования детей и подростков в современных социокультурных условиях: монография. СПб: Образование, 2008. 301 с.

6. Ж.Фирилева, Е.Сайкина, Фитбол - аэробика и классификация ее упражнений - Санкт – Петербург: ДЕТСТВО-ПРЕСС, 2000.

7. Асташина, М.П. Современные подходы к физкультурно-оздоровительной деятельности дошкольников: учебно-методическое пособие / М.П. Асташина. -- Омск: Изд- во СибГУФК, 2009. -- 68 с.

8.  Иванова, О.А. Аэробика плюс сила и гибкость: физкультура для всех / Иванова О.А., Дикаревич Л.М. // Здоровье. - 1993. - N 1. - С.42-43.