НОД по физическому развитию в подготовительной группе "Круговая тренировка
методическая разработка по физкультуре (подготовительная группа)

                     Муниципальное дошкольное образовательное учреждение

                           детский сад №9 г. Балаково Саратовской области

                   Непрерывная образовательная деятельность

   по физическому развитию в подготовительной  группе №5

                                  « Круговая тренировка»

                                                           Провела: инструктор по физической культуре

                                                                                Козлова Р.Р.

Конспект НОД   «Круговая тренировка»   подготовительная группа

Задачи: 
1. Совершенствовать технику прыжков в длину с места, отбивание мяча одной рукой (правой, левой) на месте, лазание по гимнастической стенке по диагонали, прыжки через короткую скакалку удобным способом.
2. Развивать физические качества: силу, быстроту, ловкость, ориентировку в пространстве. Поддерживать стремление детей к улучшению результатов. 3.Воспитывать взаимопомощь и доброжелательность. 

Приоритетная область: физическое развитие.

Интеграция образовательных областей:
Познавательное развитие:  закрепить знания о видах спорта.

Физическое развитие: воспитывать желание быть здоровыми, иметь хорошую физическую подготовку, добиваться результатов в спорте.

Речевое развитие: закреплять умение свободного общения с товарищами и педагогом.

Социально – коммуникативное: приобщать к традициям большого спорта, умение действовать сообща, сопереживать.

Художественно – эстетическое: чувствовать ритм, выполнять движения под музыку, стремится выполнять упражнения четко и правильно.

Оборудование и материалы: Скакалки по количеству детей, мячи по количеству детей, дорожка для прыжков в длину с места, гимнастическая стенка, две скамейки, карты-схемы – 4 шт, музыкальное оборудование

I .Вводная  часть.  Мотивация.

               Построение в шеренгу по одному, равнение.
Инструктор: - Равняйсь! Смирно!

 Спорт,  ребятам очень,  нужен,

 Мы со спортом  крепко дружим,

 Спорт здоровье, спорт помощник,

 Спорт игра, физкульт  -ура!

- Сегодня у нас необычное занятие. Мы отправимся с вами на «спортивный стадион». Вы знаете, что такое стадион? (ответы детей). Это спортивная площадка. Как вы думаете, для чего нужен стадион? (ответы детей). Это место для занятий спортом и физкультурой.

Что такое физкультура?
Это бег, мускулатура
Штанги, гири, длинный кросс,
Чтобы ты здоровым рос
Спортом заниматься,
Никогда не сдаваться

Д/ и « Мяч бросай, виды спорта называй»

Инструктор:  - Внимание!.  По порядку рассчитайся ,  на 1-2 рассчитайся, повороты « направо , налево, кругом»,   перестроение в 2 шеренги, построение в шеренгу.

- Чтобы до стадиона дойти ,нужно все препятствия пройти.

– Готовы? Тогда отправляемся. За направляющим направо, раз-два, в обход по залу шагом марш. А в дорогу, чтобы веселее было идти, мы возьмём мячи. 

Перестроение в колонну, ходьба в колонне друг за другом с мячами в руках, ходьба на носках  « змейкой» мяч в вытянутых руках вверх, на пятках мяч за головой,  через середину по двое - разомкнись, через середину  1 в  колонну , перестроение в пары, «гусиным» шагом, бег на носках, высоким с подниманием колен,  захлёстом,  ходьба в обход по залу. 

 II.Основная часть

Инструктор: «Наконец-то мы пришли, но как, же нам на стадион попасть? Ворота закрыты. Чтобы ворота открыть нужно сноровку проявить.

Меньше плакать и стонать,
Больше прыгать и играть

Инструктор: - От направляющего на вытянутые руки разомкнись. Смотри не зевай, все движения выполняй.

ОРУ с мячами
И. п. – о. с., ноги на ширине плеч, мяч в опущенных руках; 1 - руки вверх мяч над головой; 2 – и.п.
И. п. – о. с., мяч за головой; 1 - наклон вправо мяч в вытянутых руках вверх-вправо;

 2 – и. п.; то же влево.
И. п. – о. с., мяч у груди; 1 – наклон вперед, прокатывая мяч по туловищу до пола; 2 – и.п.
И. п. – широкая стойка; 1 – наклон вперёд, ударить мячом об пол и поймать; 2 – и. п.
И. п. – широкая стойка, мяч в согнутых руках у груди; 1 – Выпад вправо, мяч на правое колено; 2 – и. п. то же влево.
И. п. - сидя на коленях, прокатывание мяча вокруг себя.
И. п. – сидя на полу, прокатывание мяча ступнями по кругу.

И. п. – сидя на полу, упор локтями назад, поднимание мяча, зажатого между колен.
Прыжки с мячом, зажатым между колен.     (каждое упражнение выполняется 8 раз)

Дыхательное упражнение: «Воздушные шары».

 Выполнять в ходьбе по площадке. 1 — руки в стороны, вверх, вдох через нос, выполнить хлопок в ладоши («шар лопнул»); 2 — руки в стороны, вниз, произнося «с-с-с» или «ш-ш-ш» («шар  спустился»).

   ( в движении ,дети  складывают мячи в корзину, построение в шеренгу)

Инструктор:  - Ваша сноровка помогла открыть ворота. Ребята, какие качества мы тренируем на физкультуре? (ответы детей). Сила, ловкость, быстрота. Сейчас мы этим с вами займёмся.

Построение в колонну, перестроение в 4 колонны, в движении.

-Выходи на тренировку – начинаем подготовку. На нашем весёлом стадионе 4 станции, вы разделились на 4 команды, каждая начнёт тренироваться со своей станции, а в подсказку держите карты-схемы.
Основные движения.
Станция 1: прыжки с короткой скакалкой. ( с речитативом)
Станция2: Лазание по гимнастической стенке.
Станция3: Прыжки в длину с места.
Станция4: Отбивание мяча на месте левой и правой рукой. ( с речитативом)

            Смена станций происходит после трех подходов.

-Хорошо потренировались, а теперь посоревнуемся в  п/и «Перебежки».  

           (построение в две колонны расчетом на 1-2) 

Инструктор : - Молодцы. Сила, ловкость, быстрота не подводят никогда».
                                        Построение в колонну. 

Инструктор : «Закончились тренировка и соревнование, а теперь пора возвращаться в детский сад на физкультурное занятие, а по дороге поиграем.

                              Ходьба в колонне по одному.

Инструктор :   - Наши лучшие друзья – солнце воздух и вода.

Игра «Четыре стихии». 

Правила игры:   сигналу «воздух» - поднять руки вверх; по сигналу «огонь» - круговые движения руками; по сигналу «вода» - плавные движения руками, изображая волны; по сигналу «земля» - присяд на корточки.
Инструктор: -На месте стой, раз, два! Вот мы и пришли. Здоровье….
Дети: - Это сила!
Инструктор: - Будь здоров!
Дети: - Всегда здоров!

III. Заключительная часть.

Рефлексия :
Инструктор:  - Как вы считаете, если вас заинтересовало занятие ,сделайте 2 шага вперёд, если нет, стойте на месте. - Какие основные виды движений  вы выполняли  с максимальной точностью? (Ответы детей)

-На каких станциях  были затруднения? (Ответы детей)

- А, что вам помогло преодолеть трудности ?

\

      1                                                                                         

   2

      3

     4