Физкультурный досуг «Путешествие в страну Витаминию»
план-конспект занятия по физкультуре

Физкультурный досуг

 «Путешествие в страну Витаминию»

Задачи:

1. Учить детей бережно относиться к своему здоровью.

2. Воспитывать позитивное отношение к здоровому образу жизни.

3. Совершенствовать навык ходьбы по дорожкам здоровья.

4. Упражнять в подлезании под дугу, в ползании в туннеле.

5. Доставить детям радость.

Оборудование: Письмо, дорожка «камешки», дорожка ребристая, дуги, корзина с пластмассовыми мячами.

Ход досуга:

Дети под музыку входят в спортивный зал и строятся.

Воспитатель: Здравствуйте, ребята! (дети здороваются). Сегодня рано утром в наш детский сад пришло вот такое письмо (показывает детям письмо). Давайте мы с вами вместе прочитаем, что же там написано:

Дорогие, ребята, пишет вам Айболит. Я сильно заболел. Только вы можете мне помочь и спасти меня от простуды. Вам всем нужно отправиться в страну Витаминию, а там вас ждут важные задания, которые помогут мне выздороветь. Желаю вам удачи, ваш доктор Айболит.

Воспитатель: Ребята, скажите мне, что значит быть здоровым? (дети отвечают). Витамины помогут быть здоровыми? (дети отвечают). Конечно, витамины тоже помогут, вы правы. А физкультура поможет быть здоровым? (дети отвечают).

Ребята, отправимся в страну Витаминию. Путь туда будет нелегкий. Для начала нам нужно хорошо размяться, чтоб не болеть и быть здоровыми. Вы готовы отправиться в путешествие? (дети отвечают).

Вводная часть: 

Ходьба друг за другом, ходьба на пятках руки на пояс, ходьба на носках руки в стороны, бег, восстановление дыхания. Построение в круг.

Инструктор: Вы делаете утреннюю зарядку? Тогда давайте мы сейчас сделаем её все вместе.

ОРУ:

1. «Просыпаемся»

И. п – основная стойка.

1-4 – Круговые движения руками. (4 раза)

2. «Потягушечки»

И. п - основная стойка.

1-2 – поднять руки вверх, потянуться.

3-4 – и. п (4 раза)

3. «Умываемся»

И. п - основная стойка.

1- наклониться, «зачерпнуть» водички (движение вверх двумя сложенными ладошками)

2- выпрямиться, «умыть» лицо (движение ладонями, имитирующими умывание)

4. «Ищем сандалики»

И. п - основная стойка.

1-3 – присесть, посмотреть влево-вправо;

4- и. п.

5. «Достанем панамку»

И. п - основная стойка.

1-8 – прыжки на двух нога, на месте в чередовании с ходьбой. (2 раза)

Воспитатель: Сделали разминку. Все здоровы и готовы путь наш дальше продолжать? (дети отвечают). Но хочу вас предупредить тропинка в Витаминию не такая легкая и нужно нам быть внимательными, чтоб нигде не упасть и не споткнуться на пути нелегком.

Дорога здоровья нас ждет впереди, и если что-то у вас болело, то после нее больше никогда не будет болеть!

Дорожка здоровья:

Дорожка «камешки» дорожка ребристая дуги. (3раза)

Дети строятся на фигурки или сидят на скамейке.

Воспитатель: Ребята, тропинка здоровья привела нас в страну Витаминию. Пока вы выполняли задания, я нашла целую корзину витаминов. Инструктор демонстрирует детям корзину с мячами.

(В спортивный зал входит Айболит)

Айболит: Ой – ой – ой, не могу, горло болит, живот болит. Я весь больной.

Воспитатель: Не плачь, Айболит, ребята тебе помогут, соберут для тебя много витаминов, и ты обязательно выздоровеешь.

 Ну, что ребята поможем Айболиту выздороветь? (дети отвечают). Тогда я бросаю вам витамины, а вы их собирайте.

Подвижная игра: «Помоги Айболиту»

Воспитатель  держит в руках корзину с пластмассовыми мячами, высыпает их на площадке и дети, после сигнала приносят мячи в корзину.

Пояснение: У ребенка в каждой руке по одному мячу. Больше двух мячей брать не разрешается.

Воспитатель: Молодцы, ребята, вы справились с заданием! (Дети все вместе отдают корзину с витаминами Айболиту, и желают ему здоровья).

Айболит: Спасибо, ребята! И я вам желаю здоровья, и, чтоб вы не болели, занимались спортом и кушали полезную пищу. На прощание вам дарю корзину вкусных яблок. (Айболит уходит, прощается с детьми)

Воспитатель: Ребята, вы большие молодцы, помогли Айболиту и сами стали после нашего путешествия сильными и здоровыми. До свидания, большое спасибо. (Выход детей из зала)