Конспект НОД
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа)

Части занятия

Содержание занятия

Дозировка

Темп, дыхание

Методические рекомендации

Вводная

Ходьба в колонне по одному между двумя линиями(ширина 20 см)

бег врассыпную

Перестроение в круг.

2-3 мин

(повторить 2-3 раза в чередовании).

Темп средний, дыхание произвольное.

 Дети входят в зал и встают в шеренгу.

После ходьбы в колонне по одному и по дорожке воспитатель подает сигнал к бегу врассыпную по всему залу. Задания в ходьбе и беге повторяются. Воспитатель предлагает каждому ребенку взять мяч (мячи заранее разложены на стульях или скамейках).

Основная

Общеразвивающие упражнения с мячом. «В саду у бабули»

1. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках вниз. Поднять мяч вперед, вверх, посмотреть на него, опустить вперед-вниз, вернуться в исходное положение

2. И. п. - сидя на пятках, мяч в обеих руках перед собой. Подняться в стойку на коленях, мяч вверх; вернуться в исходное положение

3. И. п. - сидя на пятках, мяч в обеих руках перед собой. Прокатить мяч вправо (влево) вокруг себя, толкая мяч руками

4. И. п. - лежа на спине, мяч в обеих руках за головой. Поднять согнутые в коленях ноги, коснуться их мячом, выпрямиться, вернуться в исходное положение

5. И. п. - сидя, ноги врозь, мяч перед собой. Поднять мяч вверх, наклониться, коснуться мячом пола как можно дальше, выпрямиться, вернуться в исходное положение

6. И. п. -стойка ноги слегка расставлены, мяч на полу. Прыжки на двух ногах вокруг мяча в чередовании с ходьбой

Основные виды движений.

1. ходьба по доске, лежащей на полу, с перешагиванием через кубики

2.Ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и колени

3.Прыжки на 2-х ногах из обруча в обруч.

Подвижная игра «Зайцы и волк».

Зайки скачут, скок, скок, скок,

На зеленый на лужок.

Травку щиплют, кушают,

Осторожно слушают

Не идет ли волк.

12-14 мин

4-5 раз

4-5 раз

По 2 раза в каждую сторону

3-4 раза

3-4 раза

3 раза

3 раза

2 раза

Выполняется под счет воспитателя на счет 1-8, повторить 3 раза.

Дети выполняют задания поточным способом, двумя колоннами.

(3-4 кубика), руки на поясе (или свободно балансируют).

В конце скамейки сделать шаг вперед-вниз (не прыгать). Страховка со стороны воспитателя обязательна.

Добиваться точного и мягкого приземления (на переднюю часть стопы и полусогнутые колени).

Одного из играющих выбирают водящим - это волк. Остальные дети изображают зайцев. На одной стороне зала «зайцы» устраивают себе «домики» (кружки из шнуров или обручи большого диаметра).  В начале «зайцы» находятся в своих «домиках», «волк»- на другом конце зала- «в овраге». После слов воспитателя, «Зайцы» выпрыгивают на двух ногах из «домиков» И разбегаются по всему залу (площадке), прыгают на двух ногах, присаживаются, щиплют травку и оглядываются, не идет ли волк. Когда воспитатель произносит последнее слово, волк выходит из оврага и бежит за «зайцами», стараясь их поймать (коснуться). «Зайцы» убегают каждый в свой «домик». Пойманных «зайцев» «волю> отводит В свой «овраг».

Заключи

тельная

Игра малой подвижности «Где спрятался зайка?».

2-3 мин

Дыхание произвольное

Воспитатель заранее прячет в каком-либо месте игрушечного зайца и предлагает поискать его. Тот, кто заметит, где находится игрушка, подходит к воспитателю и тихо ему об этом говорит. Когда большинство детей справятся с заданием, воспитатель разрешает подойти к игрушке и принести ее.