Конспект занятия по физической культуре в подготовительной группе «Путь к здоровью через нормы ГТО»
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

Содержание занятия

Дозировка

Методические указания

I.Подготовительная часть

Мотивация детей на занятие.  Педагог беседует с детьми.

Ходьба:

- обычная;

- на носках, гимнастическая палка вверх;

- на пятках, гимнастическая палка за голову.

Бег:

- обычный;

- с остановкой и кружением;

-  врассыпную.

 ОРУ с гимнастическими палками:

1. И.п. - палка горизонтально внизу, хват сверху шире плеч.

1-палку перед грудью;

2-палку вверх;

3-палку перед грудью;

4- и.п.

2. И.п. -  палка горизонтально перед грудью, хват сверху.

1-2- скручивание прямых рук в право;

3-4 – скручивание прямых рук в лево.

3. И.п. - палка горизонтально перед грудью, хват сверху.

1- выпрямить руки с палкой перед грудью;

2- и.п.

3-4 то же.

 4. И.п. -  палка перед грудью, хват сверху.

1- сгибание кистей в низ;

2- сгибание кистей в верх;

3-4- то же.

5. И.п. – гимнастическая  палка за спиной, хват сверху.

1- шаг правой ногой вперед, наклон вперед;

2- приставить ногу, выпрямиться.

3-4 то же.

6. И.п.- гимнастическая палка перед грудью, хват сверху.

1- правым коленом коснуться палки;

2- опустить ногу в низ.

3- 4 –то же с левой ноги.

7. И.п. – гимнастическая палка перед грудью, хват сверху.

Передвижения в полном присяде.

8. И.п. гимнастическая палка перед грудью.

1-4 прыжки на правой ноге с продвижением в перед;

На вторые четыре счета,  на левой ноге.

II.Основная часть:

1

       4                                                             2

3

1 станция – бег змейкой;

2 станция – прыжки  на двух ногах с глубокого присяда;

3 станция – метание мячика в цель (положения стоя)

4 станция – упражнение крокодильчик.

Подвижная игра «Веселые ребята»

Самостоятельная двигательная деятельность

III.Заключительная часть

-Дидактическая игра  «Что не входит в ГТО?»

- Рефлексия

3 мин.

1 мин.

2 мин

6 мин.

8 раз

8 раз

8 раз

8 раз

8 раз

8 раз

20 сек.

       8 раз

12 мин

Под музыку дети входят в спортивный зал, становятся возле инструктора.

Инструктор:  Здравствуйте ребята! Меня зовут Илья Сергеевич. Я сегодня пришел свами потренироваться и принес с собой спортивное оборудование. Как Вы думаете для чего нужны эти снаряды. (Ответ детей)

Инструктор: Правильно, ребята! Все эти снаряды для сдачи комплекса ГТО. А вы знаете,  что такое ГТО? (Ответ детей)

Инструктор: К вам я пришёл не один, а со своим другом ГТОшкой. Про ГТО он знает всё! И хочет поделиться своими знаниями с нами.

Появляется на экране ГТОшка. Слова ГТОшки: «Здравствуйте, ребята! Меня зовут ГТОшка! И сегодня я вам расскажу, что такое ГТО! ГТО- это спортивное движение в нашей стране, направленное на то, чтобы и дети и взрослые были здоровыми, сильными, выносливыми. А для этого надо много тренироваться и выполнять различные упражнения: бег на короткие и длинные дистанции (слайд №1), плавание (слайд №2), отжимание (слайд №3), прыжки в длину (слайд №4), ходьба на лыжах (слайд №5), метание (слайд №6) и другое. В комплекс ГТО первой ступени входит 7 испытаний. Тем, кто успешно прошёл все 7 испытания вручается золотой значок! Кто прошёл 5 испытаний, тот получает серебряный значок. 4 испытания – бронзовый. (Рассказ сопровождается демонстрацией слайда)

Сдать ГТО совсем не просто!
Ты ловким, сильным и здоровым должен быть,
Чтоб нормативы победить!
Значок в итоге получить!

Инструктор: Ребята, вы хотите быть сильными, ловкими и быстрыми? (Ответ детей) Тогда начнем нашу тренировку.

Руки прямые;

Спина прямая, тянемся выше;

Спина прямая, локти в стороны;

При выполнении бега змейкой  следить за постановкой стоп и положением туловища.

Не обходимо обратить внимание на положения ног во время прыжка.

Обратить внимание на стойку при броске и замах.

Обратить внимание на то, что бы во время выполнения упражнения дети не становились на колени.

 Приложение №1 (презентация)

Инструктор: Прежде чем я попрощаюсь с вами, мне бы хотелось узнать понравилось ли вам наше занятие,  это было интересно и весело, полезно для вашего здоровья? Если Вам сегодня было интересно, и вы со всем справились, то можете приклеить своего человечка на первое место, он молодец и одержал победу. Если Вам было интересно, но не все получалось легко, то приклейте вашего человечка на вторую ступеньку, он будет еще учится. А если Вам сегодня было не очень интересно, Вы испытывали трудности при выполнении заданий, то приклейте Вашего человечка на третье место, не расстраивайтесь, ведь у Вас обязательно все получится в следующий раз. (Дети выбирают понравившийся смайлик, и крепят на магнитную доску.)