Гимнастика со снежками
материал по физкультуре

Детский сад «Ивушка»

Воспитатель: Труфанова Т.С.

  Гимнастика со снежками.                                    

  1.Построение в шеренгу.

Встали дети дружно в ряд, ножки подравняли

Повернулись все  налево и пошли

Ровным шагом раз, два, три.

Шагают ножки хорошо,  спинки держим прямо.

Намела зима сугробы , перешагиваем их

( ходьба с высоким подниманием колен)

Снова ровная дорожка мы шагаем прямо

(обычная ходьба)

На пути препятствие – скользящая дорожка

Все присели и шагают очень осторожно

( ходьба полуприсяде, обычная ходьба)

Ветер сильный дует, снежинки полетели

Друг за другом все летят на землю опускаясь.( бег друг за другом)

(ходьба с дыхательным упражнением)

Чтобы горло не болело, дышим ровно через нос.

1.И.п.- о.с., руки в низу

Снег искриться, снег сияет и сверкает белизной

Лепим мы снежки из снега,

Поиграть хотим  с тобой.

Руки вытянуты вперед, перекладываем из правой руки в левую. 6-8 раз

2.И.п.-стоя на коленях, снежок в правой руке.

Ты катись, катись снежок

Справа  влево и наоборот.

(перекатываем снежок с правой стороны в левую сторону и обратно) 6-8 раз

3.И.п.- лежа на спине , снежок в правой руке.

Ноги вместе поднимаем и снежок перемещаем

С правой ручки в левую.

1-подняли ноги вверх

2-3- переложил снежок из руки в руку

4-и.п.  6-8 раз

4.И.п.- сидя ноги врозь, снежок в руках.

Побежал снежок вперед, догонять нам нужно

(катим снежок вперед и обратно к себе) 6-8 раз

5.И.п.- о.с. руки опущены вдоль туловища.

Покажи дружок, какой у тебя снежок.

1.-присели , руки вперед

2.и.п. 6-8 раз

6.И.п.- ос. Руки вдоль туловища

Заморозил нас снежок,

Прыг да скок,  прыг да скок , греются ребята.

Прыжки вокруг снежка.

Дыхательное упражнение: Ты не тай снежок у нас, мы подуем много раз.

Ходьба по залу .

Мы снежки с собой возьмем и все в группу унесем.