Конспект открытого занятия по плаванию в подготовительной группе
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа)

Дьячкова Карина Ильинична

Обучение плаванию детей дошкольного возраста 

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл zanyatie_po_plavaniyu_dyachkova_k_i_1.docx31.15 КБ

Предварительный просмотр:

Конспект

 занятия по плаванию в подготовительной группе

инструктора по плаванию

Дьячковой Карины Ильиничны

Тема: «Юные пираты»

Цель:  Обучение детей дошкольного возраста плаванию

Задачи

  1. Обучать детей всплыванию и безопорному лежанию на воде;
  2. Развивать физические качества, умение владеть своим телом   в  непривычной среде,  способность  к самоконтролю за качеством выполнения движений;
  3. Воспитывать  потребность в здоровом образе жизни,  важность гигиенической и двигательной  культуры;  

Оборудование: плавательные доски, тонущие игрушки(монеты), мячи малого диаметра, свисток.

Место проведения: бассейн

Участники: Дети подготовительной  группы.

Время проведения:  20 мин.

                                                                       

Содержание

Дозировка

Методические указания

I

Вводная часть

II Основная часть

III Заключительная часть

-Построение;  Приветствие;

Дети входят в бассейн и строятся. Под музыку выходит Пират-Капитан Зоркий глаз(инструктор)

Пират: - йо-хо-хо! Здравствуйте ребята! Мой корабль потерпел крушение, и вся моя трусливая команда разбежалась! Поэтому я пришел сюда в поисках смельчаков, для своей новой команды!

Скажите, а вы смелые? (дети отвечают)

Хотите стать настоящими пиратами? Йо -хо-хо (дети отвечают)

Ни один пират, не выходит в море не размявшись! Поэтому повторяйте за мной!

Разминка:

  1. Наклоны головой

И.п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе;

1 – вправо; 2 – И.п.;  3 – влево; 4 – И.п.

  1.  «Ножницы»

И.п. – ноги на ширин плеч, руки впереди,  прямые;

1 – руки скрестить перед собой; 2 – руки в стороны;

  1. «Поплавок»

И.п. – стойка ноги вместе, руки вдоль туловища;

1 – присесть, обхватить руками голени, округлить спину; 2 – И.п.

  1. Задержка дыхания на 3-5 счетов;

Пират: Хорошо, на суше вы сильные и смелые, а в воду зайти не побоитесь?(дети отвечают)

Организованный спуск в воду

Построение в две шеренги;

Разминка вводе с элементами аквааэробики:

  1. Ходьба на месте с высоким подниманием бедра  ,руки  на поясе;

 

  1. Бег на месте, с захлестыванием голени, руки внизу;

  1. Полуприсед с жимом руками вперед;

  1. Упр.«Насос» Приседания с жимом руками вниз;

  1. Упр. «Веселые медузы»

 Прыжки на месте с разведением ног и рук в стороны

  1. Приставными шагами вправо(влево), с жимом левой(правой) рукой в сторону;
  2. Прыжки в правую(левую) сторону с жимом левой(правой) рукой;

  1. «Создаем волны»

Перенос центра тяжести с ноги на ногу, с проносом рук перед собой;

  1. Прыжки назад, с круговыми движениями руками назад;

  1. Восстановление  дыхания

Пират: Какие же вы молодцы, отлично справились! Но каждый уважающий себя пират должен уметь плавать, вы готовы постараться?(дети отвечают)

Упражнения для обучения плаванию:

  • Умываем лицо;

  • Упр. «Пузыри»

И.п. – стоя у бортика;

Набрать воздух в легкие, опустить лицо в воду и выдохнуть через рот и нос;

  • Погружение в воду с головой с задержкой дыхания на 3-5 секунд;

  • Упр. «Поплавок»

Сделав глубокий вдох и задержав дыхание, погрузиться под воду с закрытыми глазами. Сильно согнуть ноги, обхватить руками голени и подтянуть колени к груди, голову нагнуть как можно ближе к коленям. В этом положении «поплавком» всплыть на поверхность воды. Плавать на поверхности, не изменяя положения. Считать до 3. После этого спокойно встать на дно;

  • Упр. «Морская звезда» на животе

Сделать глубокий вдох, задержать дыхание и, наклонившись вперед, лечь на воду, выпрямить  руки и ноги, прогнуть спину. Тело вначале немного погружается, затем всплывает.

  • Упр. «Стрела» скольжение на груди с упором на доску;

  • Скольжение на груди с упором на доску, с работой ног как при плавании кролем на груди;

  • Скольжение на груди с мячом в руках, с работой ног как при плавании кролем на груди;

Пират: Как же хорошо вы выполнили все упражнения! Скажите, а сокровища искать вы умеете?(дети отвечают)

На моем корабле был целый сундук с драгоценными монетами, но он затонул вместе с кораблем! Как думаете, хватит у вас ловкости и силы отыскать монеты?

Игра «В поисках сокровищ»

На дно бассейна бросаются тонущие игрушки «сокровища», детям предлагается представить себя водолазами и собрать их со дна. В конце подводится итог, кто нашел больше сокровищ;

Пират: Дааа..вы на славу потрудились, нашли множество сокровищ! Но и пиратам нужен отдых, поэтому я отпускаю вас в свободное плавание!

Свободное плавание

Организованный выход из бассейна

Пират: Йо-хо-хо.. как же я рад, что зашел именно к вам, и нашел такую замечательную команду! Вы все отлично постарались, и могу точно вам сказать – вы настоящие юные пираты! Желаю вам удачи и до новых встреч! Досвиданья!

2  мин

3 мин

5 раз

5 раз

5 раз

5 раз

8 счетов

8 счетов

8счетов

8счетов

8счетов

8счетов

8счетов

8счетов

8счетов

3 раза

2 раза

2раза

2 раза

2 раза

1 круг

1 круг

1 круг

1 раз

3 мин

Повторение правил поведения в бассейне, и техники безопасности на воде;

Спина прямая;

Описываем большие круги, локти перед собой соединяем;

Подбородок прижат к груди;

Щеки не надувать;

Спуск в чашу бассейна по лестнице, спиной к воде;

Руки не опускать, выше поднимать ноги;

Руки чуть согнуты, стараться касаться пятками ягодиц;

Руки выпрямлять до конца, плечи опущены в воду;

Руки выпрямлять до конца, плечи опускаются в воду, спина прямая;

Руки поднимать выше, движения быстрые;

Руку выпрямлять до конца, шаги быстрые;

Прыжки с небольшим продвижением в сторону;

Выполнять  активные движения руками из стороны в сторону;

Прыжки с небольшим продвижением назад, движения руками выполняются одновременно с прыжками;

Ходьба на месте, руки через стороны вверх – вдох, опускаем – выдох;

Набирать в ладоши как можно больше воды;

Щеки не надувать, растягивать выдох, глаза смотрят на дно;

Щеки не надувать, растягивать выдох, стараться уходить в воду с головой;

Округлять спину, не выпускать воздух; 

Руки и ноги прямые, взгляд направлен на дно;

Ноги вместе, голова между рук, выдох в воду продолжительный;

Голова между рук, выдох продолжительный, ноги в коленях сильно не сгибаются, движения быстрые, интенсивные;;

Тянуться за мячом, голова между рук, ноги в коленях сильно не сгибаются, движения быстрые, интенсивные;

Соблюдать технику безопасности.

Задерживать дыхание, открывать глаза в воде, стараться найти как можно больше игрушек;

Соблюдать дистанцию; Соблюдать технику безопасности.


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Конспект открытого занятия по плаванию в подготовительной группе

Конспект открытого занятия по плаванию в подготовительной группе...

Открытое занятие по плаванию в подготовительной группе Тема: "В гостях у речных обитателей"

Подготовила и провела инструктор по плаванию Ремнева Н. П.Цель: - учить детей транспортировке грузов;- совершенствовать технику плавания дельфином с задержкой дыхания;- совершенствовать работу ног при...

Конспект открытого занятия по плаванию в подготовительной группе, в рамках «Межмуниципального форума молодых специалистов "Время молодых"» «На морских просторах»

Тема: Закрепление техники выполнения скольжения на груди с работой ног способом кроль.Задачи:1.Закреплять умения лежать и скользить на воде, ориентироваться под водой, плавать с плавательной доской пр...

Конспект открытого занятия по плаванию в подготовительной группе, рамках реализации регионального инновационного проекта «Образовательная паутина Лабытнанги +» (подпроект «Сотрудничество: от увлечения к профессии») «Морские приключения»

Тема: Закрепление техники выполнения скольжения на груди с работой ног способом кроль.Задачи:1.Закреплять умения лежать и скользить на воде, ориентироваться под водой, плавать с плавательной доской пр...

Открытое занятие по плаванию в подготовительной группе "Гостья с северных широт"

Цель:  Обучение детей дошкольного возраста плаваниюЗадачи Продолжать учить плавать на спине способом кроль, сохранять безопорное положение на воде;Развивать физические качества, самостоятель...

конспект открытого занятия по плаванию в подготовительной к школе группе "В пруду у черепахи Тортилы""

Цель: привитие интереса к занятиям плаванием, способствуя формированию здорового образа жизни, развивать физические способности у детей.Задачи:1. Закреплять  у детей плавательные  навыки и у...