Перспективный план по физической культуре для детей средней группы
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа) на тему

Дата

Задачи,

оборудование

Часть

Композиция

1 НОД

2 НОД

3 НОД

Сентябрь

1-я неделя

Этап изучения двигательного материала. Познакомить детей с содержанием музыкальной сказки. Определить и учить характерные движения героев. Изучать основные упражнения программы. Развивать физические качества. Развивать выразительность движений и жестов. Упражнять в ходьбе и беге в колонне по одному; учить сохранять устойчивое равновесие на уменьшенной площади опоры; упражнять в энергичном отталкивании

Вводная часть

«Тили бом»

Ходьба по кругу в колонне по одному.

1. Пружинящим переступанием поворот направо вокруг себя.

2.И.п.: - руки к плечам;

Руки вверх.

3.Хлопки над головой 8р.

4.Поочерёдное поднимание рук вверх.

5.Полуприсед руки к плечам, поднимаясь руки вверх.

6. Полуприсед на левой ноге, правую ногу вперёд на пятку.

7.То же другой ногой.

8.Повороты с переступанием.

9. И.п.:- поза «матрёшка»- пружинящие шаги с продвижением в круг.

10.Притопы правой и левой ногой поочерёдно.

Ходьба по кругу в колонне по одному.

1. Пружинящим переступанием поворот направо вокруг себя.

2.И.п.: - руки к плечам;

Руки вверх.

3.Хлопки над головой 8р.

4.Поочерёдное поднимание рук вверх.

5.Полуприсед руки к плечам, поднимаясь руки вверх.

6. Полуприсед на левой ноге, правую ногу вперёд на пятку.

7.То же другой ногой.

8.Повороты с переступанием.

9. И.п.:- поза «матрёшка»- пружинящие шаги с продвижением в круг.

10.Притопы правой и левой ногой поочерёдно.

Ходьба по кругу в колонне по одному.

1. Пружинящим переступанием поворот направо вокруг себя.

2.И.п.: - руки к плечам;

Руки вверх.

3.Хлопки над головой 8р.

4.Поочерёдное поднимание рук вверх.

5.Полуприсед руки к плечам, поднимаясь руки вверх.

6. Полуприсед на левой ноге, правую ногу вперёд на пятку.

7.То же другой ногой.

8.Повороты с переступанием.

9. И.п.:- поза «матрёшка»- пружинящие шаги с продвижением в круг.

10.Притопы правой и левой ногой поочерёдно.

Дата

Задачи,

оборудование

Часть

Композиция

1 НОД

2 НОД

3 НОД

двумя ногами от пола и мягком приземлении при подпрыгивании. Упражнять в умении действовать по сигналу. Развивать ловкость и глазомер при прокатывании мяча двумя руками.

Оборудование: шнуры, мяч

«Песенка котят»

Упражнения из и.п.- сидя.

1.И.п.:- сед на пятках. Наклоны головы вправо и влево.

2.Образные движения («котята скребутся», «котята просят молока», «кошка сердиться» и т.д.)

Упражнения из и.п.- сидя.

1.И.п.:- сед на пятках. Наклоны головы вправо и влево.

2.Образные движения («котята скребутся», «котята просят молока», «кошка сердиться» и т.д.)

Упражнения из и.п.- сидя.

1.И.п.:- сед на пятках. Наклоны головы вправо и влево.

2.Образные движения («котята скребутся», «котята просят молока», «кошка сердиться» и т.д.)

«Дуэт кошки и петуха»

О.Р.У.(без предметов)

О.Р.У.(без предметов)

О.Р.У.(без предметов)

Основная часть

«Танец гостей»

Перестроение. Прыжковые серии.

Перестроение. Прыжковые серии.

Перестроение. Прыжковые серии.

«Пожар»

Ходьба и бег между двумя линиями.

Ходьба и бег между двумя линиями.

Прокатывание мяча в прямом направлении.

«Песня поросят»

Подпрыгивание на двух ногах на месте с поворотом кругом.

Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд

Прыжки на двух ногах между предметов.

«Танец петушков»

Упражнения с акробатическими элементами («гусеничка», «мостик»).

Упражнения с акробатическими элементами («гусеничка», «мостик»).

Упражнения с акробатическими элементами («гусеничка», «мостик»).

«Финал»

Подвижная игра «Кап – кап - кап»

Подвижная игра «Кап – кап - кап»

Подвижная игра «Кап – кап - кап»

Заключительная часть

«Тили бом»

Игра малой подвижности «Угадай, кто кричит»

Игра малой подвижности «Найди птичку»

Игра малой подвижности «найди птичку»

«Песенка котят»

Релаксационные упражнения.

Элементы самомассажа.

Релаксационные упражнения

Дата

Задачи,

оборудование

Часть

Композиция

1 НОД

2 НОД

3 НОД

Сентябрь

2-я неделя

Этап изучения двигательного материала. Изучать основные упражнения программы. Развивать физические качества. Развивать выразительность движений и жестов. Учить детей энергично отталкиваться от пола и приземляться на полусогнутые ноги при подпрыгивании вверх, доставая до предмета; упражнять в прокатывании мяча.

Оборудование: мячи по количеству детей, обручи, шнуры 2 шт.

Вводная часть

«Тили бом»

Ходьба по кругу в колонне по одному.

1. Пружинящим переступанием поворот направо вокруг себя.

2.И.п.: - руки к плечам;

Руки вверх.

3.Хлопки над головой 8р.

4.Поочерёдное поднимание рук вверх.

5.Полуприсед руки к плечам, поднимаясь руки вверх.

6. Полуприсед на левой ноге, правую ногу вперёд на пятку.

7.То же другой ногой.

8.Повороты с переступанием.

9. И.п.:- поза «матрёшка»- пружинящие шаги с продвижением в круг.

10.Притопы правой и левой ногой поочерёдно.

Ходьба по кругу в колонне по одному.

1. Пружинящим переступанием поворот направо вокруг себя.

2.И.п.: - руки к плечам;

Руки вверх.

3.Хлопки над головой 8р.

4.Поочерёдное поднимание рук вверх.

5.Полуприсед руки к плечам, поднимаясь руки вверх.

6. Полуприсед на левой ноге, правую ногу вперёд на пятку.

7.То же другой ногой.

8.Повороты с переступанием.

9. И.п.:- поза «матрёшка»- пружинящие шаги с продвижением в круг.

10.Притопы правой и левой ногой поочерёдно

Ходьба по кругу в колонне по одному.

1. Пружинящим переступанием поворот направо вокруг себя.

2.И.п.: - руки к плечам;

Руки вверх.

3.Хлопки над головой 8р.

4.Поочерёдное поднимание рук вверх.

5.Полуприсед руки к плечам, поднимаясь руки вверх.

6. Полуприсед на левой ноге, правую ногу вперёд на пятку.

7.То же другой ногой.

8.Повороты с переступанием.

9. И.п.:- поза «матрёшка»- пружинящие шаги с продвижением в круг.

10.Притопы правой и левой ногой поочерёдно

«Песенка котят»

Упражнения из и.п.- сидя.

1.И.п.:- сед на пятках. Наклоны головы вправо и влево.

2.Образные движения («котята скребутся», «котята

Упражнения из и.п.- сидя.

1.И.п.:- сед на пятках. Наклоны головы в право и влево.

2.Образные движения («котята скребутся», «котята

Упражнения из и.п.- сидя.

1.И.п.:-с ед на пятках. Наклоны головыв право и влево.

2.Образные движения («котята скребутся», «котята

Дата

Задачи,

оборудование

Часть

Композиция

1 НОД

2 НОД

3 НОД

просят молока», «кошка сердиться» и т.д.)

просят молока», «кошка сердиться» и т.д.)

просят молока», «кошка сердиться» и т.д.)

«Дуэт кошки и петуха»

О.Р.У.(с флажками)

О.Р.У.(с флажками)

О.Р.У.(с флажками)

Основная часть

«Танец гостей»

Перестроение. Прыжковые серии.

Перестроение. Прыжковые серии.

Перестроение. Прыжковые серии.

«Пожар»

Подпрыгивание на месте на двух ногах.

Игровое упражнение «Достань до предмета» прыжки на двух ногах вверх.

Игровое упражнение «Прокати обруч»

«Песня поросят»

Прокатывание мячей друг другу

 (расстояние 2 м.)

Ползание на четвереньках, по прямой.

Прыжки с продвижением вперёд по ограниченной площади опоры.

«Танец петушков»

Упражнения с акробатическими элементами («гусеничка», «мостик»).

Упражнения с акробатическими элементами («гусеничка», «мостик»).

Упражнения с акробатическими элементами («гусеничка», «мостик»).

«Финал»

Подвижная игра «Карусель»

Подвижная игра «Карусель»

Подвижная игра «Найди себе пару»

Заключительная часть

«Тили бом»

Игра малой подвижности «Угадай, кто позвал?»

Игра малой подвижности «Тишина»

Игра малой подвижности «Где постучали?»

«Песенка котят»

Элементы самомассажа

Релаксационные упражнения ,направленные на устранение мышечных зажимов.

Ходьба. Гимнастика для глаз.

Дата

Задачи,

оборудование

Часть

Композиция

1 НОД

2 НОД

3 НОД

Сентябрь

3-я неделя

Этап изучения двигательного материала. Изучать основные упражнения программы. Развивать физические качества. Развивать выразительность движений и жестов. Способствовать формированию правильной осанки. Упражнять в ходьбе и беге колонной по одному. Упражнять в прокатывании мяча, лазанье под шнур, бросании мяча вверх и ловле его двумя руками. Упражнять в прыжках , развивая точность приземления.

Оборудование:

Мячи по количеству детей, две стойки, шнур, дуга, кегли.

Вводная часть

«Тили бом»

Ходьба по кругу в колонне по одному.

1. Пружинящим переступанием поворот направо вокруг себя.

2.И.п.: - руки к плечам;

Руки вверх.

3.Хлопки над головой 8р.

4.Поочерёдное поднимание рук вверх.

5.Полуприсед руки к плечам, поднимаясь руки вверх.

6. Полуприсед на левой ноге, правую ногу вперёд на пятку.

7.То же другой ногой.

8.Повороты с переступанием.

9. И.п.:- поза «матрёшка»- пружинящие шаги с продвижением в круг.

10.Притопы правой и левой ногой поочерёдно.

Ходьба по кругу в колонне по одному.

1. Пружинящим переступанием поворот направо вокруг себя.

2.И.п.: - руки к плечам;

Руки вверх.

3.Хлопки над головой 8р.

4.Поочерёдное поднимание рук вверх.

5.Полуприсед руки к плечам, поднимаясь руки вверх.

6. Полуприсед на левой ноге, правую ногу вперёд на пятку.

7.То же другой ногой.

8.Повороты с переступанием.

9. И.п.:- поза «матрёшка»- пружинящие шаги с продвижением в круг.

10.Притопы правой и левой ногой поочерёдно.

Ходьба по кругу в колонне по одному.

1. Пружинящим переступанием поворот направо вокруг себя.

2.И.п.: - руки к плечам;

Руки вверх.

3.Хлопки над головой 8р.

4.Поочерёдное поднимание рук вверх.

5.Полуприсед руки к плечам, поднимаясь руки вверх.

6. Полуприсед на левой ноге, правую ногу вперёд на пятку.

7.То же другой ногой.

8.Повороты с переступанием.

9. И.п.:- поза «матрёшка»- пружинящие шаги с продвижением в круг.

10.Притопы правой и левой ногой поочерёдно.

«Песенка котят»

Упражнения из и.п.- сидя.

1.И.п.:- сед на пятках. Наклоны головы вправо и влево.

2.Образные движения («котята скребутся», «котята  

Упражнения из и.п.- сидя.

1.И.п.:- сед на пятках. Наклоны головы вправо и влево.

2.Образные движения («котята скребутся», «котята

Упражнения из и.п.- сидя.

1.И.п.:- сед на пятках. Наклоны головы вправо и влево.

2.Образные движения («котята скребутся», «котята

Дата

Задачи,

оборудование

Часть

Композиция

1 НОД

2 НОД

3 НОД

просят молока», «кошка сердиться» и т.д.)

просят молока», «кошка сердится»)

просят молока», «кошка сердится»)

«Дуэт кошки и петуха»

О.Р.У.(без предметов)

О.Р.У.(без предметов)

О.Р.У.(без предметов)

Основная часть

«Танец гостей»

Перестроение. Прыжковые серии.

Перестроение. Прыжковые серии.

Перестроение. Прыжковые серии.

«Пожар»

Прокатывание мяча друг другу двумя руками

Бросание мяча вверх и ловля его двумя руками.

Игровое упражнение «Мяч через сетку»

«Песня поросят»

Подлезание под шнур, не касаясь руками пола.

Прыжки на двух ногах между кубиками.

Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд , до кубика (расстояние 3м.)

«Танец петушков»

Упражнения с акробатическими элементами («гусеничка», «мостик»).

Упражнения с акробатическими элементами («гусеничка», «мостик»).

Упражнения с акробатическими элементами («гусеничка», «мостик»).

«Финал»

Подвижная игра

«Мы весёлые ребята»

Подвижная игра «Мы весёлые ребята»

Подвижная игра «Мы весёлые ребята»

Заключительная часть

«Тили бом»

Ходьба в колонне по одному; ходьба на носках с различным положением рук в чередовании с обычной ходьбой.

Игра малой подвижности «Тишина»

Игра малой подвижности «Найди котёнка»

«Песенка котят»

Релаксационные упражнения

Ходьба в колонне по одному.

Ходьба по кругу с элементами самомассажа.

Сентябрь

4-я неделя

Этап изучения двигательного материала. Изучать основные упражнения программы.

Вводная часть

«Тили бом»

Ходьба по кругу в колонне по одному.

1. Пружинящим переступанием поворот направо вокруг себя.

Ходьба по кругу в колонне по одному.

1. Пружинящим переступанием поворот направо вокруг себя.

Ходьба по кругу в колонне по одному.

1. Пружинящим переступанием поворот направо вокруг себя.

Дата

Задачи,

оборудование

Часть

Композиция

1 НОД

2 НОД

3 НОД

Способствовать формированию правильной осанки. Укреплять здоровье детей. Закреплять умение группироваться при лазанье под шнур; упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по уменьшенной площади опоры. Закреплять умение выполнять прыжки на двух ногах с продвижением вперёд. Учить детей перебрасывать мяч друг другу, развивая ловкость и глазомер.

Оборудование: две стойки, шнур, гимнастическая скамейка, мячи по количеству детей.

2.И.п.: - руки к плечам;

Руки вверх.

3.Хлопки над головой 8р.

4.Поочерёдное поднимание рук вверх.

5.Полуприсед руки к плечам, поднимаясь руки вверх.

6. Полуприсед на левой ноге, правую ногу вперёд на пятку.

7.То же другой ногой.

8.Повороты с переступанием.

9. И.п.:- поза «матрёшка»- пружинящие шаги с продвижением в круг.

10.Притопы правой и левой ногой поочерёдно

2.И.п.: - руки к плечам;

Руки вверх.

3.Хлопки над головой 8р.

4.Поочерёдное поднимание рук вверх.

5.Полуприсед руки к плечам, поднимаясь руки вверх.

6. Полуприсед на левой ноге, правую ногу вперёд на пятку.

7.То же другой ногой.

8.Повороты с переступанием.

9. И.п.:- поза «матрёшка»- пружинящие шаги с продвижением в круг.

10.Притопы правой и левой ногой поочерёдно

2.И.п.: - руки к плечам;

Руки вверх.

3.Хлопки над головой 8р.

4.Поочерёдное поднимание рук вверх.

5.Полуприсед руки к плечам, поднимаясь руки вверх.

6. Полуприсед на левой ноге, правую ногу вперёд на пятку.

7.То же другой ногой.

8.Повороты с переступанием.

9. И.п.:- поза «матрёшка»- пружинящие шаги с продвижением в круг.

10.Притопы правой и левой ногой поочерёдно

«Песенка котят»

Упражнения из и.п.- сидя.

1.И.п.:- сед на пятках. Наклоны головы вправо и влево.

2.Образные движения(«котята скребутся», «котята просят молока», «кошка сердиться» и т.д.)

Упражнения из и.п.- сидя.

1.И.п.:-с ед на пятках. Наклоны головы вправо и влево.

2.Образные движения(«котята скребутся», «котята просят молока», «кошка сердиться» и т.д.)

Упражнения из и.п.- сидя.

1.И.п.:- сед на пятках. Наклоны головы вправо и влево.

2.Образные движения(«котята скребутся», «котята просят молока», «кошка сердиться» и т.д.)

«Дуэт кошки и петуха»

О.Р.У.(с обручами)

О.Р.У.(с обручами)

О.Р.У.(с обручами)

Дата

Задачи,

оборудование

Часть

Композиция

1 НОД

2 НОД

3 НОД

Основная часть

«Танец гостей»

Перестроение. Прыжковые серии.

Перестроение. Прыжковые серии.

Перестроение. Прыжковые серии.

«Пожар»

Лазание под шнур в группировке , не касаясь руками пола.

Ходьба по доске , с перешагиванием через кубики.

Перебрасывание мячей друг другу

«Песня поросят»

Ходьба по гимнастической скамейке.

Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд

(расстояние 3 м.)

Игровое упражнение «Вдоль дорожки»

«Танец петушков»

Упражнения с акробатическими элементами («гусеничка», «мостик»).

Упражнения с акробатическими элементами («гусеничка», «мостик»).

Упражнения с акробатическими элементами («гусеничка», «мостик»).

«Финал»

Подвижная игра «Цветные автомобили»

Подвижная игра «Цветные автомобили»

Подвижная игра «Самолёты»

Заключительная часть

«Тили бом»

Ходьба в колонне по одному в медленном темпе.

Ходьба в колонне по одному в сочетании с движениями для плечевого пояса.

Ходьба в колонне по одному.

«Песенка котят»

Релаксационные упражнения направленные на снятие мышечных зажимов.

Элементы самомассажа.

Релаксационные упражнения с элементами психогимнастики.

Октябрь

1-я неделя

Этап закрепления двигательного материала. Закрепить технику выполнения основных движений программы. Развивать координацию, силу, быстроту, выносливость , гибкость. Стимулировать

Вводная часть

«Тили бом»

Ходьба по кругу в колонне по одному.

1. Пружинящим переступанием поворот направо вокруг себя.

2.И.п.: - руки к плечам;

Руки вверх.

3.Хлопки над головой 8р.

4.Поочерёдное поднимание рук вверх.

5.Полуприсед руки к

Ходьба по кругу в колонне по одному.

1. Пружинящим переступанием поворот направо вокруг себя.

2.И.п.: - руки к плечам;

Руки вверх.

3.Хлопки над головой 8р.

4.Поочерёдное поднимание рук вверх.

5.Полуприсед руки к

Ходьба по кругу в колонне по одному.

1. Пружинящим переступанием поворот направо вокруг себя.

2.И.п.: - руки к плечам;

Руки вверх.

3.Хлопки над головой 8р.

4.Поочерёдное поднимание рук вверх.

5.Полуприсед руки к

Дата

Задачи,

оборудование

Часть

Композиция

1 НОД

2 НОД

3  НОД

самостоятельное выполнение детьми отдельных композиций программы. Воспитывать сопереживание происходящему, двигательное воображение. Способствовать формированию правильной осанки. Укреплять здоровье детей. Упражнять детей в устойчивом сохранении равновесия при ходьба на повышенной опоре; упражнять в энергичном отталкивании от пола и мягком приземлении на полусогнутые ноги в прыжках с продвижением вперёд. Упражнять в перебрасывании мяча через шнур, развивая глазомер.

плечам, поднимаясь руки вверх.

6. Полуприсед на левой ноге, правую ногу вперёд на пятку.

7.То же другой ногой.

8.Повороты с переступанием.

9. И.п.:- поза «матрёшка»- пружинящие шаги с продвижением в круг.

10.Притопы правой и левой ногой поочерёдно

плечам, поднимаясь руки вверх.

6. Полуприсед на левой ноге, правую ногу вперёд на пятку.

7.То же другой ногой.

8.Повороты с переступанием.

9. И.п.:- поза «матрёшка»- пружинящие шаги с продвижением в круг.

10.Притопы правой и левой ногой поочерёдно

плечам, поднимаясь руки вверх.

6. Полуприсед на левой ноге, правую ногу вперёд на пятку.

7.То же другой ногой.

8.Повороты с переступанием.

9. И.п.:- поза «матрёшка»- пружинящие шаги с продвижением в круг.

10.Притопы правой и левой ногой поочерёдно

«Песенка котят»

Упражнения из и.п.- сидя.

1.И.п.:- сед на пятках. Наклоны головы вправо и влево.

2.Образные движения («котята скребутся», «котята просят молока», «кошка сердиться» и т.д.)

Упражнения из и.п.- сидя.

1.И.п.:- сед на пятках. Наклоны головы вправо и влево.

2.Образные движения («котята скребутся», «котята просят молока», «кошка сердиться» и т.д.)

Упражнения из и.п.- сидя.

1.И.п.:- сед на пятках. Наклоны головы вправо и влево.

2.Образные движения («котята скребутся», «котята просят молока», «кошка сердиться» и т.д.)

«Дуэт кошки и петуха»

О.Р.У.(без предметов)

О.Р.У.(без предметов)

О.Р.У.(без предметов)

Основная часть

«Танец гостей»

Перестроение. Прыжковые серии.

Перестроение. Прыжковые серии.

Перестроение. Прыжковые серии.

Дата

Задачи,

оборудование

Часть

Композиция

1 НОД

2 НОД

3 НОД

Оборудование:

Гимнастическая скамейка, мешочки с песком по количеству детей, мячи по количеству детей, кегли.

«Пожар»

Ходьба по гимнастической скамейке, руки на поясе, на середине присесть , руки в стороны.

Ходьба по гимнастической скамейке , с мешочком на голове.

Игровое упражнение «Мяч через шнур»

«Песня поросят»

Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд до предмета (расстояние 3 м.)

Прыжки на двух ногах до косички, перепрыгнуть её (дистанция 4м.)

Игровое упражнение «Кто быстрее доберётся до кегли»

«Танец петушков»

Упражнения с акробатическими элементами («гусеничка», «мостик»).

Упражнения с акробатическими элементами («гусеничка», «мостик»).

Упражнения с акробатическими элементами («гусеничка», «мостик»).

«Финал»

Подвижная игра «Редька»

Подвижная игра «Редька»

Подвижная игра «Редька»

Заключительная часть

«Тили бом»

Игра малой подвижности «Найди овощи»

Сюжетно-ритмические движения из раннее изученных

Ходьба в колонне по одному в сочетании с движениями рук.

«Песенка котят»

 Элементы самомассажа.

Релаксационные упражнения.

Релаксационные упражнения, направленные на снятие

эмоциональных зажимов.

Октябрь

2-я неделя

Этап закрепления двигательного материала. Закрепить технику выполнения основных движений программы. Развивать координацию, силу, быстроту, выносливость ,

Вводная часть

«Тили бом»

Ходьба по кругу в колонне по одному.

1. Пружинящим переступанием поворот направо вокруг себя.

2.И.п.: - руки к плечам;

Руки вверх.

3.Хлопки над головой 8р.

4.Поочерёдное

Ходьба по кругу в колонне по одному.

1. Пружинящим переступанием поворот направо вокруг себя.

2.И.п.: - руки к плечам;

Руки вверх.

3.Хлопки над головой 8р.

4.Поочерёдное

Ходьба по кругу в колонне по одному.

1. Пружинящим переступанием поворот направо вокруг себя.

2.И.п.: - руки к плечам;

Руки вверх.

3.Хлопки над головой 8р.

4.Поочерёдное

Дата

Задачи,

оборудование

Часть

Композиция

1 НОД

2 НОД

3 НОД

гибкость. Учить детей находить своё место в шеренги после ходьбы и бега; упражнять в приземлении на полусогнутые ноги в прыжках из обруча в обруч; закреплять умение прокатывать мяч друг другу, развивать точность направления движения; закреплять умение действовать по сигналу.

Оборудование:

Мячи по количеству детей, обручи 5 шт.

поднимание рук вверх.

5.Полуприсед руки к

плечам, поднимаясь руки вверх.

6. Полуприсед на левой ноге, правую ногу вперёд на пятку.

7.То же другой ногой.

8.Повороты с переступанием.

9. И.п.:- поза «матрёшка»- пружинящие шаги с продвижением в круг.

10.Притопы правой и левой ногой поочерёдно

поднимание рук вверх.

5.Полуприсед руки к

плечам, поднимаясь руки вверх.

6. Полуприсед на левой ноге, правую ногу вперёд на пятку.

7.То же другой ногой.

8.Повороты с переступанием.

9. И.п.:- поза «матрёшка»- пружинящие шаги с продвижением в круг.

10.Притопы правой и левой ногой поочерёдно

поднимание рук вверх.

5.Полуприсед руки к

плечам, поднимаясь руки вверх.

6. Полуприсед на левой ноге, правую ногу вперёд на пятку.

7.То же другой ногой.

8.Повороты с переступанием.

9. И.п.:- поза «матрёшка»- пружинящие шаги с продвижением в круг.

10.Притопы правой и левой ногой поочерёдно

«Песенка котят»

Упражнения из и.п.- сидя.

1.И.п.:- сед на пятках. Наклоны головы в право и влево.

2.Образные движения («котята скребутся», «котята просят молока», «кошка сердиться» и т.д.)

Упражнения из и.п.- сидя.

1.И.п.:- сед на пятках. Наклоны головы в право и влево.

2.Образные движения («котята скребутся», «котята просят молока», «кошка сердиться» и т.д.)

Упражнения из и.п.- сидя.

1.И.п.:- сед на пятках. Наклоны головы в право и влево.

2.Образные движения («котята скребутся», «котята просят молока», «кошка сердиться» и т.д.)

«Дуэт кошки и петуха»

О.Р.У.(с мячом)

О.Р.У.(с мячом)

О.Р.У.(с мячом)

Основная часть

«Танец гостей»

Перестроение. Прыжковые серии.

Перестроение. Прыжковые серии.

Перестроение. Прыжковые серии.

Дата

Задачи,

оборудование

Часть

Композиция

1 НОД

2 НОД

3 НОД

«Пожар»

Прокатывание мячей друг другу.

Прыжки на двух ногах из обруча в обруч.

Эстафета «Кто быстрее?»

«Песня поросят»

Прыжки на двух ногах из обруча в обруч

Прокатывание мяча между 4-5 предметами.

Прыжки на двух ногах с мячом в руках, по сигналу нужно остановиться, положить мяч на пол и пройти вокруг него.

«Танец петушков»

Упражнения с акробатическими элементами («гусеничка», «мостик»).

Упражнения с акробатическими элементами («гусеничка», «мостик»).

Упражнения с акробатическими элементами («гусеничка», «мостик»).

«Финал»

Подвижная игра «Яблоко»

Подвижная игра «Яблоко»

Подвижная игра «Яблоко»

Заключительная часть

«Тили бом»

Игра малой подвижности «Найди яблоко»

Игра малой подвижности «Найди груши»

Произвольные образно- ритмические движения из ранее изученных.

«Песенка котят»

Ходьба в колонне по одной в сочетании с элементами самомассажа.

Релаксационные упражнения.

Ходьба в колонне по одному , впереди идёт самый ловкий ловишка.

Октябрь

3-я неделя

Этап совершенствования двигательного материала. Совершенствовать технику выполнения основных движений программы. Развивать координацию, силу, гибкость, выносливость.

Вводная часть

«Тили бом»

Ходьба по кругу в колонне по одному.

1. Пружинящим переступанием поворот направо вокруг себя.

2.И.п.: - руки к плечам;

Руки вверх.

3.Хлопки над головой 8р.

4.Поочерёдное поднимание рук вверх.

5.Полуприсед руки к

Ходьба по кругу в колонне по одному.

1. Пружинящим переступанием поворот направо вокруг себя.

2.И.п.: - руки к плечам;

Руки вверх.

3.Хлопки над головой 8р.

4.Поочерёдное поднимание рук вверх.

5.Полуприсед руки к

Ходьба по кругу в колонне по одному.

1. Пружинящим переступанием поворот направо вокруг себя.

2.И.п.: - руки к плечам;

Руки вверх.

3.Хлопки над головой 8р.

4.Поочерёдное поднимание рук вверх.

5.Полуприсед руки к

Дата

Задачи,

оборудование

Часть

Композиция

1 НОД

2 НОД

3  НОД

Стимулировать самостоятельное выполнение детьми отдельных композиций комплекса. Воспитывать сопереживание происходящему. Развивать двигательное воображение. Оценить подготовленность каждого ребёнка. Развивать глазомер и ритмичность при перешагивании через бруски; упражнять в прокатывании мяча в прямом направлении ,в подбрасывании мяча вверх и ловле его двумя руками; в лазании под дугу. Закреплять умение выполнять прыжки на двух ногах через 4-5  линий.

Оборудование: дуга 4 шт.; шнуры 5 шт.; мячи по количеству детей; обручи.

Вводная часть

плечам, поднимаясь руки вверх.

6. Полуприсед на левой ноге, правую ногу вперёд на пятку.

7.То же другой ногой.

8.Повороты с переступанием.

9. И.п.:- поза «матрёшка»- пружинящие шаги с продвижением в круг.

10.Притопы правой и левой ногой поочерёдно.

плечам, поднимаясь руки вверх.

6. Полуприсед на левой ноге, правую ногу вперёд на пятку.

7.То же другой ногой.

8.Повороты с переступанием.

9. И.п.:- поза «матрёшка»- пружинящие шаги с продвижением в круг.

10.Притопы правой и левой ногой поочерёдно

плечам, поднимаясь руки вверх.

6. Полуприсед на левой ноге, правую ногу вперёд на пятку.

7.То же другой ногой.

8.Повороты с переступанием.

9. И.п.:- поза «матрёшка»- пружинящие шаги с продвижением в круг.

10.Притопы правой и левой ногой поочерёдно

«Песенка котят»

Упражнения из и.п.- сидя.

1.И.п.:-сед на пятках. Наклоны головы вправо и влево.

2.Образные движения(«котята скребутся», «котята просят молока», «кошка сердиться» и т.д.)

Упражнения из и.п.- сидя.

1.И.п.:- сед на пятках. Наклоны головы вправо и влево.

2.Образные движения(«котята скребутся», «котята просят молока», «кошка сердиться» и т.д.)

Упражнения из и.п.- сидя.

1.И.п.:- сед на пятках. Наклоны головы вправо и влево.

2.Образные движения(«котята скребутся», «котята просят молока», «кошка сердиться» и т.д.)

«Дуэт кошки и петуха»

О.Р.У.(без предметов)

О.Р.У.(без предметов)

О.Р.У.(без предметов)

Основная часть

«Танец гостей»

Перестроение. Прыжковые серии.

Перестроение. Прыжковые серии.

Перестроение. Прыжковые серии.

«Пожар»

Прокатывание мячей в прямом направлении

Лазанье под дугу (4-5 шт.)

Игровое упражнение «Прокати – не урони»

«Песня поросят»

Лазание под шнур , не касаясь руками пола.

Прыжки на двух ногах через 4-5 линии.

Игровое упражнение

«Вдоль дорожки»

Дата

Задачи,

оборудование

Часть

Композиция

1 НОД

2 НОД

3 НОД

Основная часть

«Танец петушков»

Упражнения с акробатическими элементами («гусеничка», «мостик»).

Упражнения с акробатическими элементами («гусеничка», «мостик»).

Упражнения с акробатическими элементами («гусеничка», «мостик»).

«Финал»

Подвижная игра «У медведя во бору»

Подвижная игра «У медведя во бору»

Подвижная игра «У медведя во бору»

Заключительная часть

«Тили бом»

Игра малой подвижности «Угадай, где спрятано»

Игра малой подвижности «Тишина»

Игра малой подвижности «Найди машинку»

«Песенка котят»

Ходьба в колонне по одному.

Ходьба в сочетании с элементами самомассажа.

Ходьба в колонне по одному.

Октябрь

4-я неделя

Этап совершенствования двигательного материала. Оценить подготовленность каждого ребёнка. Способствовать формированию правильной осанки, укреплению здоровья детей, повышению работоспособности. Стимулировать самостоятельное выполнение детьми отдельных композиций комплекса. Повторить лазанье под дугу, не касаясь руками пола; упражнять в

Вводная часть

«Тили бом»

Ходьба по кругу в колонне по одному.

1. Пружинящим переступанием поворот направо вокруг себя.

2.И.п.: - руки к плечам;

Руки вверх.

3.Хлопки над головой 8р.

4.Поочерёдное поднимание рук вверх.

5.Полуприсед руки к

плечам, поднимаясь руки вверх.

6. Полуприсед на левой ноге, правую ногу вперёд на пятку.

7.То же другой ногой.

8.Повороты с переступанием.

9. И.п.:- поза «матрёшка»

Ходьба по кругу в колонне по одному.

1. Пружинящим переступанием поворот направо вокруг себя.

2.И.п.: - руки к плечам;

Руки вверх.

3.Хлопки над головой 8р.

4.Поочерёдное поднимание рук вверх.

5.Полуприсед руки к

плечам, поднимаясь руки вверх.

6. Полуприсед на левой ноге, правую ногу вперёд на пятку.

7.То же другой ногой.

8.Повороты с переступанием.

9. И.п.:- поза «матрёшка»

Ходьба по кругу в колонне по одному.

1. Пружинящим переступанием поворот направо вокруг себя.

2.И.п.: - руки к плечам;

Руки вверх.

3.Хлопки над головой 8р.

4.Поочерёдное поднимание рук вверх.

5.Полуприсед руки к

плечам, поднимаясь руки вверх.

6. Полуприсед на левой ноге, правую ногу вперёд на пятку.

7.То же другой ногой.

8.Повороты с переступанием.

9. И.п.:- поза «матрёшка»

Дата

Задачи,

оборудование

Часть

Композиция

1 НОД

2 НОД

3  НОД

сохранении равновесия при ходьбе на уменьшенной площади опоры; в прокатывании мяча по дорожке; в бросании мяча в горизонтальную цель.

Оборудование: мячи по количеству детей, дуги, кубики, набивные мячи, доска.

пружинящие шаги с продвижением в круг.

10.Притопы правой и левой ногой поочерёдно

пружинящие шаги с продвижением в круг.

10.Притопы правой и левой ногой поочерёдно

пружинящие шаги с продвижением в круг.

10.Притопы правой и левой ногой поочерёдно

«Песенка котят»

Упражнения из и.п.- сидя.

1.И.п.:- сед на пятках. Наклоны головы вправо и влево.

2.Образные движения («котята скребутся», «котята просят молока», «кошка сердиться» и т.д.)

Упражнения из и.п.- сидя.

1.И.п.:- сед на пятках. Наклоны головы вправо и влево.

2.Образные движения («котята скребутся», «котята просят молока», «кошка сердиться» и т.д.)

Упражнения из и.п.- сидя.

1.И.п.:- сед на пятках. Наклоны головы вправо и влево.

2.Образные движения («котята скребутся», «котята просят молока», «кошка сердиться» и т.д.)

«Дуэт кошки и петуха»

О.Р.У.(с кеглей)

О.Р.У.(с кеглей)

О.Р.У.(с кеглей)

Основная часть

«Танец гостей»

Перестроение. Прыжковые серии.

Перестроение. Прыжковые серии.

Перестроение. Прыжковые серии.

«Пожар»

Подлезание под дугу, не касаясь руками пола. Прыжки на двух ногах, между набивными мячами 4-5шт.

Лазание под шнур (высота 40см.), с мячом в руках

Игровое упражнение «Подбрось - поймай»

«Песня поросят»

Ходьба по доске, с перешагиванием кубиков, поставленных на расстоянии двух шагов ребёнка

Прокатить мяч по дорожке в прямом направлении (ширина 25 см.)

Прыжки на двух ногах с продвижением вперёд игровое упражнение «Кто скорее по дорожке»

«Танец петушков»

Упражнения с акробатическими элементами («гусеничка», «мостик»).

Упражнения с акробатическими элементами («гусеничка», «мостик»).

Упражнения с акробатическими элементами («гусеничка», «мостик»).

Дата

Задачи,

оборудование

Часть

Композиция

1 НОД

2 НОД

3 НОД

«Финал»

Подвижная игра «Листопад»

Подвижная игра «Листопад»

Подвижная игра «Листопад»

Заключительная часть

«Тили бом»

Игра малой подвижности «Угадай, кто позвал?»

Игра малой подвижности «Угадай, кто позвал?»

Игра малой подвижности «Угадай, кто кричит?»

«Песенка котят»

Ходьба в колонне по одному.

Ходьба в сочетании с элементами самомассажа.

Ходьба в колонне по одному.