Оздоровительно-игровой час «На морском дне»
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) по теме

    Деятельность

         детей

                      Деятельность педагога

      Примечание

Дети встают вокруг воспитателя,

здороваются с гостями,

проходит ритуал приветствия,

отвечают на вопросы

 Организационный момент

 Здравствуйте ребята!

Вправо влево поверните

И друг другу улыбнитесь!

Дню ясному поклонитесь.

Свой день начинайте с улыбки,

Тогда всё у вас будет в порядке!

 Сегодня я предлагаю всем вместе отправится в необычное путешествие - на морское дно.

- Ребята, а вы знаете, что на земле много морей больших и маленьких. А в их глубинах живут различные животные, растут растения. Очень много тайн скрывают морские глубины. Там много интересного и загадочного.

 Вам интересно узнать и познакомиться с обитателями морских глубин ?

-Как вы думаете, на чем нам можно опуститься на морское дно?

( На подводной лодке)

 Предлагаю путешествовать на аппарате для исследования морских глубин - батискафе (обручи).

 -А у меня есть волшебные слова, которые помогут нам опуститься на морское дно, но сказать их нужно дружно, громко.

Детский сад наш изменился,

В океан он превратился.

Мы отправимся гулять,

Дно морское изучать!

Сколько водорослей разных,

Звезд, медуз и рыб прекрасных,

Ламинарии, ежи

И ракушки хороши!

 Внимание! Начинаем погружение!

 - Закройте глаза, послушайте как шумит море. (Звучит запись шума моря. Дети свободно и спокойно покачиваются и кружатся на месте).

Занятие начну с

ритуала «Приветствие» использование этого приёма позволит мне эмоционально настроить детей , вызвать радость от игровых действий.

 Для эмоционального настроя детей ввела их в воображаемую ситуацию: погружение на морское дно. Нацелила на то, что узнаем много интересного, встретим разных обитателей морского дна

Способствовать развитию умения анализировать, рассуждать

        Деятельность

            детей

                            Деятельность педагога

        Примечание

Дети выполняют движения

Дети строятся в колонну, выполняют разминку

Дети выполняют движения в соответствии с текстом

Дети выполняют О. Р У

Переходим к выполнению основных видов движений

Предлагаю подвижную игру, водящего выбираем с помощью считалки.

Для снятия психоэмоционального напряжения и возбуждения после высоких физических нагрузок в конце физкультурного занятия провожу специальное релаксационное упражнение с использованием игровых приемов.

Ну вот, ребята, мы с вами оказались в морском царстве. Посмотрите, сколько вокруг нас интересного, Вам что-то знакомо?( рыбки, водоросли).

Море очень широко (Дети широко разводят руки в стороны)

Море очень глубоко (Приседают, коснувшись ладонями пола)

Рыбки там живут, друзья! (Выполняют движение «Рыбка»)

А вот воду пить нельзя. (Разводят руки в сторону, приподняв плечи)

- В море есть не только рыбы, но и много других интересных животных, а каких, узнаете, если поиграете в игру «Отгадай»

 1. На дне морском звезда лежит, не двигаясь – наверно спит.

 Пять ручек у звезды той есть- звезда руками может есть.

 И для неё рачок, креветка – как будто для ребят конфетка!

Ребенок

Морские звезды мало двигаются. У них от 5 до 50 лучей. Живут морские звезды — до 30 лет. Большинство морских звёзд — хищники, питаются они моллюсками

2. Важна, степенна, холодна,

А сквозь нее вода видна. (Медуза)

Барышня-Медуза В пышных кружевах.

 Весело танцует На морских волнах.

 Длинные серёжки Очень ей идут.

 Ими любоваться, рыбы все плывут

Ребенок

Медузы, морские светлячки, как парашюты спускаются с неба. Медуза дышит всем телом. В прозрачном теле медузы имеется целых 24 глаза. В основном она состоит из воды, на суше жить она не сможет. Когда медузу выбрасывает на берег, она погибает, высыхая на солнце. Медузы могут быть и опасны, если к ней притронуться, то можно обжечься.

3. Груша с длинными ногами

Поселилась в океане.

Целых восемь рук и ног!

Это чудо… (осьминог)

Бедный, бедный осьминог!

 Нынче утром сбился с ног!

 Перепутались во сне словно нитки ноги все!

 Ребёнок

 Многие думают, что осьминог - очень опасное животное. На самом деле, осьминог очень застенчив. На своих щупальцах, медленно передвигается по морскому дну и всегда прячется. Если его напугать, он начинает менять окраску. Он может превращаться в красного, голубого, коричневого и даже белого.

Воспитатель:

Рыбы дышат, едят, двигаются и размножаются, но всё это они делают свойственным только им способом. У рыб разное строение, окраска, они по- разному себя ведут в воде и по-разному защищаются и нападают на врага. За миллионы лет в природе появилось множество рыб – более 20 тысяч. На резвящихся рыбок можно смотреть долго, чешуя рыбок переливается всеми цветами.

-В колонну становись!

-В обход по морю,шагом марш!

-Медленный бег.

-Ходьба на носках.

-Ходьба на пятках.

-Ходьба в полуприсяди.

-Ходьба вперёд спиной.

-Лёгкий бег.

-Бег с подниманием бедра.

-Ходьба ,обычная.

-На месте стой!

 Рыбка рыбке говорила

Плавничками шевелила:

Чтобы быть здоровой, гладкой,

Будем делать мы зарядку.

Хлоп направо, хлоп налево,

Мы стройны как королевы!

Будем хвостиком вилять:

Раз, два, три, четыре, пять!

Два подскока, три хлопка,

Головою два кивка.

 О.Р.У

-Словно по волшебству , все оказались на морском дне.

1. «Водоросли» (тянутся через толщу воды к солнышку, но ветер качает их то в одну, то в др . сторону.)

И.п - ноги врозь, руки внизу.

1-поднять прямые руки перед собой вверх;2-наклон вправо,3- выпрямиться, руки вверх,4-то же влево.

2. «Плавающие лягушата» ( плаваю в прозрачной ,солнечной воде)

И.п - ноги на ширине плеч, слегка согнуты в коленях ,руки согнуты в локтях перед грудью.

1-Поворот в правую сторону, руки развести, колени выпрямить 2.-И.п,3.-то же в левую.

3. «Волна» (то опустит на дно ,то снова поднимет)

И.п - стоя на коленях ,руки на поясе.

1-2-сесть на правое бедро, руки влево.3-4-верн. в и.п.То же вправо.

4. «Морской  рак» (необычно плавает стоя ,то сделает рывок вперёд, то замрёт, покачиваясь в воде)

И.п- основная стойка, руки на поясе.

1-выпад правой ногой, 2-3 покачивание пружинистое, 4-и.п, то же левой.

5. «Морская черепаха» ( осторожная, то выглянет из домика, то спрячется)

И.п - руки за спиной. 1-наклоны вперед.2-и.п

6. «Кит плывет» (большой, красивый кит прекрасно плавает в воде, то опуститься на дно, то всплывёт на верх)

Приседание.

7. «Дельфины» (добрые ласковые дельфины резвятся в воде)

1-з-прыжки на месте; 4-прыжок с поворотом на90.

8. «Нагоним волны» (восстановление дыхания)

И.п - ноги на ширине плеч, руки внизу.2-поднять руки ч/з стороны вверх

 Основная часть

-В одну шеренгу становись!

-Сегодня, мы будем учиться сохранять равновесие.

-Что такое равновесие? (устойчивое положение тела в пространстве, состояние покоя)

  1.Прыжки-перепрыгивание через шнур на двух ногах, справа и слева от него (оставим запутанные следы на песке).

2.Ходьба по гимнастической скамейке, на середине повернуться ( маленький водоворот).

3. Подлезание под дугу (высота 50 см) – не касаясь руками пола (Проплывём под водорослями).

4.Подвижная игра «Море волнуется»

Повторим правила. Все стоят на своем круге – «камешке». Водящий проходит м/ д каждым ,останавливается и говорит «Море волнуется». Тот встает и идет за ним. После слов водящего «Море спокойно!», все бегут занимать « камешек» ,и удержаться на нём одной ногой ,  тот кто остался без «камешка», становится водящим.

Релаксация «Сон на берегу моря»

Всем снится один и тот же сон. В этом сне мы видим море с прозрачной голубой водой, ч/з толщу которого, можно рассмотреть подводный мир; необыкновенной красоты водоросли, необычных рыб, большую черепаху и радостных добродушных дельфинов .На счет 1,2,3-дети просыпаются.

 Нацелила на то, что узнаем много интересного, встретим разных обитателей морского дна Всё занятие построено по единому сюжету,

Ответы детей

Дети находят сюрприз

-Чем занимались на мероприятии?

-Куда попали?

-На чем погружались?

-Какие задание выполняли?

-Какое задание выполнить было легко?

-Какое задание было трудным?

-В какую игру играли?

-Для чего мы это всё делали?

Предлагает  найти волшебные мешочки, там находятся подарки . Дети находят мешочки, получают подарки.

Дети находят мешочки, получают подарки.

Под музыку возвращаются в группу