ОИС по физической культуре на летний период в средней группе
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа) на тему

Занятие №1.( 1-я и 2-я недели)

Задачи:

1. Упражнять детей в умении перебрасывать мяч от груди двумя руками.

2. Закреплять умение сохранять равновесие при ходьбе и беге по узкой дорожке.

3. В подвижной игре “зайцы и волк” упражнять детей выполнять прыжки на месте, с продвижением вперед.

Содержание занятия

1. Ходьба в колонне.

Бег врассыпную с остановкой на сигнал.

Ходьба в колонне с разными положениями рук. (Дети разводят руки в стороны-самолеты. Поднимают руки вперед – взлетная полоса для самолета.

2. Общеразвивающие упражнения

1. “Расправим крылья”. Поднимаем руки в стороны

2.”Приземляемся! ” Наклоны вниз с одновременными махами руками в стороны.

3.”Где место для посадки? .”Повороты туловища вправо-влево.

4.”Приземлились! ” Приседания

5.”Высоко летали! ” Поднимание рук вверх

Основные движения

1.”Перебрось мяч через шнур”. Дети располагаются в две шеренги. По сигналу “бросили” дети перебрасывают мяч через шнур на противоположную сторону.

Подвижная игра

“Зайцы и волк”

По сигналу “Зайцы” дети выбегают, по сигналу “волк” дети убегают.

3. Ходьба

Занятие №2.( 3-я и 4-я недели)

Задачи:

1. В метании мешочка вдаль от плеча одной рукой закреплять умение принимать правильное исходное положение.

2. В прыжках с продвижением вперед отрабатывать выполнение толчка двумя ногами и приземления на две полусогнутые ноги на носке.

3. В подвижной игре “Самолеты” закреплять умение бегать врассыпную, не наталкиваясь друг на друга.

Содержание занятия

1. Ходьба в колонне.

Бег врассыпную с остановкой на сигнал.

Ходьба .

2. Общеразвивающие упражнения

1. “Подъемный кран”. Поднимаем руки в стороны

2.”Убираем мусор” Наклоны вниз с одновременными махами руками в стороны.

3.”Складываем кирпичи. ”Повороты туловища вправо-влево.

4.”Заколачиваем гвозди” Приседания с постукиваниями кулаками по коленям.

5.”Выстроили высокий дом” Поднимание рук вверх.

Основные движения

Прыжки через 6 линий, начерченных на расстоянии 40 см друг от друга.

2. Метание мешочка вдаль.

Подвижная игра

“Самолеты”

3. Ходьба

1 и 2 неделя

3 и 4 неделя

Занятие №1( 2-я и 3-я недели)

Задачи:

1. Закреплять умение детей выполнять бег в естественных условиях

2. Упражнять в умении мягко приземляться в прыжках.

3. Ознакомить детей с содержанием и правилами игры ”Лошадки”

Содержание занятия

1. Ходьба в колонне.

Бег врассыпную

2. Общеразвивающие упражнения

1.”Воробушки летят к кормушке”

2. “Воробушки клюют”

наклоны вниз

3.“Воробей греет ногу”

И. п. По усмотрению детей

Поочередное поднимание ног

4. “Воробьи прыгают на солнышке”

Основные движения

Прыжки через “ручей”

Подвижная игра

“Лошадки”

3. Ходьба

Занятие №2( 3-я и 4-я недели)

Задачи:

1. Развивать у детей функцию равновесия при ходьбе по бровке.

2. Закреплять умение выполнять подпрыгивание на месте легко, мягко приземляясь на переднюю часть стопы.

3. В подвижной игре “Птицы в гнездах” закреплять умение бегать врассыпную, ориентироваться в пространстве, быстро реагировать на сигнал.

Содержание занятия

1. Ходьба в колонне.

Ходьба с высоким подниманием ног.

Бег врассыпную.

Ходьба.

2. Общеразвивающие упражнения

1.”Птица машет крыльями”

Связать амплитуду движений руками с величиной крыльев изображаемых птиц.

2. “Утки ныряют”

наклоны вниз с отведением рук назад

3.“Цапля”

И. п. По усмотрению детей

Поочередное поднимание ног

4. “Птицы улетают”

Медленное кружение в правую и левую стороны

Основные движения

“Мой веселый звонкий мяч”- подпрыгивание на месте

Ходьба по бровкам

Подвижная игра

“ птицы в гнездах”

3. Ходьба по извилистой дорожке.

1 и 2 недели

3 и 4 неделя

Занятие №1( 1-я и 2-я недели)

Задачи:

1. Закреплять умение детей готовиться к бегу, бежать легко на передней части стопы.

2. Упражнять в умении прокатывать большой мяч в ворота двумя руками снизу.

3. В подвижной игре “Куры в огороде побуждать детей опускать голову ниже при подлезании под шнур.

Содержание занятия

1. Ходьба в колонне. (Трамвай едет)

Бег врассыпную (Вышли из трамвая)

2. Общеразвивающие упражнения

1. “Спрятались - показались”. Приседания в группировке.

2.”Постираем белье” Наклоны вниз с имитацией движений рук.

3.”Повесим белье сушиться” . Повороты туловища вправо-влево.

4.”отдохнем! ” Приседания

Основные движения

1.”Кто быстрее прибежит к флажку”. Дети делятся на 4 звена, выполняют бег на скорость 10м

2.“Закати мяч в ворота”

Подвижная игра

“Куры в огороде”

3. Ходьба

Занятие №2 (3-я и 4-я недели)

Задачи:

1. Закреплять умение выполнять прыжки с продвижением вперед, создавая условия для следующего прыжка.

2. Упражнять детей в умении подбрасывать мяч перед собой и ловить его, захватывая с боков.

3. В игровом упражнении “собери овощи” закреплять умение выполнять бег с ускорением.

Содержание занятия

1. Ходьба в колонне.

2. Ходьба в разные стороны с высоким подниманием коленей (Цапли)

Бег врассыпную

Ходьба в колонне.

2. Общеразвивающие упражнения

1. “На грядке овощи” Приседания (группировка)

.

2.”Соберем овощи” Наклоны вниз с имитацией движений рук.

3.”Вот какой наш огород! ”Повороты туловища вправо-влево.

3. Игровые упражнения

1. “Играй, играй -мяч не теряй! ”

2.”Из кружка в кружок” Дети перебираются на другую сторону площадки, перепрыгивая из кружка в кружок

3.”Собери овощи” По сигналу “Беги” ребенок берет по одному предмету и бежит к “грузовику”, затем возвращается на место.

3. Ходьба