Конспект ООД по физической культуре "Зимняя пргулка"
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) на тему

Структурные части

Действия педагога

Действия детей

Примечания

1. Вводная часть

3 минуты

Инструктор дает команды,

методические указания, совместно с воспитателем корректирует движения детей.

1.Ходьба в колонне по одному

2.Ходьба с поворотом на сигнал

(дети поворачиваются вокруг себя, произносят звук «З-з-з» и идут дальше)

3.Бег со сменой ведущего

4.Ходьба с перестроением парами, по одному.

5.Ходьба лыжника

Инструктор приглашает детей на прогулку в зимний лес.

Тропинка в лесу узкая, идем друг за другом.

Инструктор дает команду «Метель»

Мы кажется заблудились, кто нас выведет на нужный маршрут.

Нужно держаться вместе, чтоб не заблудиться.

Наденем лыжи, чтобы идти быстрей.

2. Основная часть

ОРУ

(общеразвивающие упражнения)

6 минут

ОВД

(основные виды движений)

10минут

Подвижная игра

(Эстафеты)

4 минуты

Инструктор по физической культуре и воспитатель контролируют правильность выполнения упражнений, следят за осанкой детей.

Инструктор и воспитатель осуществляет контроль за выполнением основных видов движений

Инструктор и воспитатель следят за правильным ходом игры.

1. «Греемся»

И.п. ноги вместе, руки в стороны.

1-2 сгибаем руки в локтях, обхватить одновременно правой рукой левое плечо, а левой рукой – правое плечо, сказать: «Ух!»

3-4 – развести руки в стороны

2. «Зимние деревья качаются»

И.п. ноги на ширине плеч, руки подняты вверх.

1-2 наклон туловища вправо

3-4 наклон туловища влево

3. «Сильная метель»

И.п. ноги на ширине плеч, руки подняты вверх

1-2 наклон вниз, коснуться правой ноги, произнося З-з-з

3-4 в и.п.

То же выполнить к левой ноге.

4. «Погреем ноги»

И.п. ноги вместе, руки на поясе

1- присесть, руки вынести вперед

2- в и.п.

5. «Погреем руки»

И.п основная стойка

1-2 развести руки в стороны – вдох

На выдохе хлопнуть перед собой вытянутыми вперед руками.

1. Ходьба по дорожкам здоровья, по ребристой доске.

2.Прыжки с разбега через две гимнастические палки, лежащие на расстоянии 60см одна от другой

3.Пролезание в спортивные воротики правым и левым боком

4. Подбрасывание и ловля мяча двумя руками с хлопком не менее 10 раз.

1. «На санках»

Проползти на ягодицах вперед до ориентира и обратно, передать эстафету следующему.

2. «Строим снеговика»

Прокатить набивной мяч до ориентира, оставить его там и бегом вернуться назад, передав эстафету следующему.

Вот мы и пришли. Давайте встанем в круг и погреемся.

5-6раз

4 раза в каждую сторону

5-6 раз

5-6 раз

4-5 раз

Пройдемся по «ледяным мостикам».

Снежная яма, перепрыгнем через нее с разбега.

Проберемся сквозь сугробы. Как много снега навалило!

Как много снежков, возьмите по одному и подбрасывайте вверх. А чтобы руки не замерзли, прежде чем поймать снежок хлопните в ладоши.

Дети делятся на две команды.

3. Заключительная часть

2минуты

Инструктор отмечает детей правильно выполнивших команды.

Играют в игру «Сугроб – сосулька, снежинка»

Ходьба по залу в колонне по одному, с выполнением команды на сигнал

сугроб - присесть сгруппироваться

сосулька – вытянуться, поднять руки вверх, ладони сложить вместе, снежинка – ноги на ширине плеч, руки в стороны.