Сюжетное занятие по физической культуре с детьми старшей (1) группы «Путешествие к волшебному цветку»
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) на тему

Сюжетное занятие по физической культуре

с детьми старшей (1) группы

«Путешествие к волшебному цветку»

Цель: закрепление начальных представлений о положительном влиянии занятий физкультурой на здоровье человека.

Задачи.

Образовательные: продолжать формировать представление о зависимости здоровья от занятий физкультурой; закрепить качество выполнения упражнений в равновесии, прыжках на двух ногах с мешочком , зажатым между колен,  пролезании под дугами, метании в горизонтальную цель правой и левой рукой.

Развивающие: развивать физические качества: силу, ловкость, быстроту, слуховое внимание, умение планировать свои действия для достижения конкретной цели.

Воспитательные: воспитывать умение договариваться, распределять действия при сотрудничестве.

Оздоровительные: продолжать укреплять и сохранять здоровье на занятии по физическому воспитанию.

Методы и приёмы: создание проблемных ситуаций; активизирующие вопросы педагога, игра, игровой персонаж Вирус-Вредилиус.

Материалы оборудование: цветок здоровья, гантели (по количеству детей), мешочки (по количеству детей), дуги 2 шт, ребристая доска, шары с наклейками микробов, костюм Вируса-Вредилиуса.

Прогнозируемый результат. Дети получат представление о том, что занятия физкультурой помогают сохранять и укреплять здоровье. В процессе занятий закрепляется качество выполнения упражнений в равновесии, прыжках на двух ногах с мешочком зажатым между колен, пролезании под дугами, метании в горизонтальную цель; развиваются физические качества: сила, ловкость, быстрота, слуховое внимание. Дети решают все проблемные ситуации, договариваются и распределяют действия при сотрудничестве.

Предварительная работа: Показ видеоролика «Легенда о здоровье» .

Ход занятия

Воспитатель:  Ребята, подравнялись, плечи расправили, спина прямая. Сегодня у нас необычное занятие. К нам пришли гости. Давайте пожелаем им здоровья (дети здороваются с гостями).

 Я рада видеть всех деток нашей группы здоровыми, весёлыми! Мне очень хочется, чтобы такое настроение у вас сохранялось до самого вечера! А для этого мы должны чаще улыбаться .Улыбнитесь друг другу.

Говорят, что есть на свете волшебный цветок  здоровья . Путь к нему непростой, необходимо пройти полосу препятствий, сразиться с коварными микробами, поэтому мы должны быть осторожными, внимательными, помогать друг другу, чтобы каждый из нас дошёл до волшебного цветка. Кто его найдёт и понюхает, прибавит себе здоровья! Как бы я хотела хоть раз понюхать этот волшебный цветок, чтобы всегда быть здоровой. А вы хотите?

Дети: Да.

Воспитатель: Так, может быть, совершим  путешествие к волшебному цветку.

Дети: Да.

Воспитатель:  Налево! В обход по залу – марш!

Дети с воспитателем выполняют упражнения под фонограмму песни

« Есть на свете цветок»

Воспитатель:

Руки вверх поднимем дружно- на носочках идти нужно,

(ходьба на носочках, прямые руки вверх)

Руки в стороны разведем и на пяточках пойдем,

(ходьба на пятках, руки прямые в стороны)

Мы пойдем в приседе - это любят дети!

(ходьба в приседе, ладони на коленях)

Выпрямимся дружно - подтянуться нужно.

(поднять руки вверх и подтянуться на счет 1-8)

Побежим по кругу, рукой помашем другу.

(бег по кругу)

Бегали мы дружно - восстановить дыханье нужно.

( упражнение на восстановление дыхания)

Сделайте один большой вдох и сразу выдохните весь воздух  «Задуй большую свечу»    

Воспитатель: Кто-то преградил нам путь. Гантели помогут прибавить нам силы на пути к цветку здоровья. С ними можно выполнять упражнения, и наши руки и ноги станут сильнее.

ОРУ с гантелями ( в шеренгах)

1. и.п. – основная стойка, руки с гантелями вдоль туловища.

1- руки в стороны, 2- вверх,

3- руки в стороны, 4- вернуться в и.п.

2.  И. п.— стойка ноги на ширине плеч, руки с гантелями на поясе.

          1—руки в стороны; 2-наклон вправо, правую руку вниз, левую вверх;

           3—руки в стороны; 4 —вернуться в исходное положение. То же влево. (6 раз)

3.    И.п. – ноги слегка расставить, руки на поясе.

1- поворот вправо, 2- вернуться в и.п.

3- поворот влево, 4- вернуться в и.п.

4. И.п . то же .

1- наклон вперёд, 2- в и.п

3- наклон назад, 4-в и.п.

5. И.п. то же.

1- присесть вынести руки вперёд,

2- в и.п.

6. И.п. сидя на полу ноги врозь, руки на поясе.

1- наклон к правой ноге, коснуться пальцев ног,

 2- прямо, 3- к левой ноге, 4- в и.п.

7. И.п. основная стойка, руки на поясе.

Прыжки на 2 ногах.

7. Упражнение на дыхание. Сделайте один большой вдох и выдохните тремя небольшими выдохами  «Задуйте три свечи»;

Воспитатель: Как вы себя чувствуете? Нам пора идти дальше.( Дети складывают гантели на место). Мы с вами уже большую часть пути преодолели. Скоро  доберёмся до места. Сейчас необходимо пройти полосу препятствий.

ОВД

1. Прыжки на двух ногах с мешочком , зажатым между колен, руки на поясе.
2. Ходьба по ребристой доске, руки в стороны.
3. Пролезание под дугу на четвереньках.
4. Метание мешочков в горизонтальную цель.

Дети поточно выполняют упражнения . Затем предлагаю сразиться с коварными микробами  «Попади в микроб». Дети бросают мешочки с песком в мишень.

Молодцы, хорошо справились с заданиями.

Ребята, давайте послушаем как бьётся наше сердечко -  быстро или умеренно?

Дети прикладывают ладонь к груди, слушают, отвечают:

"Быстро"

Упражнение на дыхание . Сделайте один большой вдох и медленно задуйте много свечей на вашем именинном торте.

А теперь давайте послушаем, как себя чувствует сердечко . 

Дети прикладывают ладонь к груди, слушают, отвечают:      «Умеренно»

Воспитатель: Молодцы! Волшебный цветок здоровья уже совсем близко. Входит Вирус – Вредилиус .

Вирус – Вредилиус. К цветку здоровья подбираетесь? Ничего у вас не выйдет! Я – Вирус-Вредилиус, я ребят заражу, я ребят догоню! (Догоняет детей, пойманные отвечают,что нужно делать , чтобы всегда быть здоровым).Игра повторяется 2-3 раза. Вирус постепенно замедляет бег и останавливается.

Вирус – Вредилиус. Я теряю силы. Что со мной случилось? Не понимаю! Караул! Запах здоровья! Спасайся кто может! (Убегает).

Упражнение на дыхание  «Запах цветка» Нужно представить, что вы вдыхаете аромат красивого цветка, который растёт на поляне. Нужно сделать шумный медленный вдох носом, и выдохнуть ртом.

Смотрите, вот что так напугало вируса. Распустился цветок здоровья. Понюхайте его. Чем пахнет цветок здоровья?

Дети. Чесноком.

Воспитатель.  Запах чеснока отпугивает вирусы и микробы.

Воспитатель:  Отнесём  этот чудесный цветок в группу, и ни один из нас не заболеет. Как вы думаете, наше путешествие было успешным? Наше здоровье прибавилось? А что по пути к цветку здоровья помогло вам прибавить здоровья?

Дети. Упражнения, гантели, полоса препятствий, игра, цветок здоровья.

Воспитатель: Верно! А какие качества вам помогли дойти до цветка здоровья?

Дети. Сила, ловкость, смекалка, дружба.

Воспитатель: Наше путешествие подошло к концу , нам пора возвращаться в детский сад.