Физическая культура с часто болеющими детьми.
статья по физкультуре на тему
Предотвратить возникновение болезней, вылечить их наиболее быстро, эффективно, не допуская перехода в хроническую форму, поможет физическая культура.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
konsultatsiya_osen.docx | 16.42 КБ |
Предварительный просмотр:
Физическая культура с часто болеющими детьми.
Наступила осень. Чем чаще всего болеют наши дети в холодное время года? На этот вопрос ответ почти всегда бывает одинаковым — простудными заболеваниями. Насморк, ОРВИ, бронхит — вот наиболее распространенные простудные заболевания наших детей. Любые отклонения в здоровье малыша — это волнение, а иногда и настоящее горе для родителей.
Предотвратить возникновение болезней, вылечить их наиболее быстро, эффективно, не допуская перехода в хроническую форму, поможет лечебная физическая культура.
Если ваш малыш заболел, как можно раньше обратитесь к педиатру и, посоветовавшись с ним, начинайте занятия физкультурой. Огромное значение имеют занятия лечебной гимнастикой в домашних условиях. Это и понятно. В семье он живет, растет и развивается. Чаще всего от нас самих зависят здоровье и благополучие наших детей. Каждому ребёнку необходим умелый уход, занятия гимнастикой, полноценное питание, прогулки на свежем воздухе и разумное закаливание.
Физическая культура (ФК )– это необходимая составляющая профилактики и лечения заболеваний органов дыхания у детей. ФК поддерживает нормальную жизнедеятельность и улучшает общее состояние организма. Занимаясь ФК, малыш выздоравливает быстрее. А если гимнастика регулярна, то укрепляется иммунитет и ребёнок заболевает реже. Особенно важно использовать ФК при лечении хронических заболеваний органов дыхания, которые трудно вылечить медикаментозной и другой терапией. Например, определенная форма бронхиальной астмы (астма физического напряжения) лечится исключительно физическими упражнениями.
У детей любое заболевание органов дыхания быстро приводит к общим расстройствам жизнедеятельности организма, нарушениям функций всех систем и органов. Поэтому, применяя дыхательные упражнения, следует всегда учитывать, что их действие будет эффективно в том случае, если их будут применять на фоне общеукрепляющих упражнений.
Правильное использование физических упражнений с лечебной целью – это постепенная тренировка организма с учётом физиологических возможностей больного ребенка.
Средства ФК включают в себя не только дыхательные упражнения, но и лечебный массаж, закаливание, воздушные и водные процедуры.
Формы проведения ФК у детей с заболеваниями органов дыхания могут быть самыми разными:
- утренняя гигиеническая гимнастика,
- лечебная гимнастика,
- комплекс специальных дыхательных упражнений,
- массовые игры, в том числе спортивные,
- дозированные прогулки,
- ходьба и бег,
- плавание.
В основе терапевтического действия ФК лежит строго дозированная тренировка.
Итак, при заболеваниях органов дыхания у детей применение физкультуры имеет следующие цели:
• восстановление основных функций центральной нервной системы, нарушенных в результате заболевания;
• борьба с недостаточностью дыхания путем восстановления нарушенного физиологического акта дыхания, его ритма, глубины и дыхания носом;
• предупреждение изменений в легких (спаек и другое);
• восстановление нормального кровоснабжения лёгких и устранение застойных явлений в легочной ткани и дыхательных путях;
• нормализация функций других систем и органов, нарушенных вследствие расстройства функции дыхания;
• общая тренировка организма, повышение тонуса больного, оздоровление его нервно-психической сферы.
Итак, физическая культура это необходимая составляющая профилактики и лечения заболеваний органов дыхания у детей.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Примерный комплекс физических упражнений для часто болеющих детей.
Комплекс рекомендован родителям, для использования в домашних условиях....
Физкультурно-оздоровительная программа для работы с часто болеющими детьми и с детьми с ослабленным здоровьем «Правильное дыхание с детства»
"ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ С ДЕТСТВА"В последнее время заметна тенденция к ухудшению состояния здоровья детей. Уровень заболеваемости детей в дошкольном возрасте очень высок. Первое место в структуре з...
Конспект открытого просмотра Мастер – класс «Оздоровительная физическая культура для часто болеющих детей» ОО «Физическая культура»
Острые респираторные инфекции — самые частые заболевания, как у детей, так и у взрослых, но наиболее высокий уровень заболеваемости отмечается у детей дошкольного возраста, посещающих организова...
Физкультурно-оздоровительная программа для работы с часто болеющими детьми и с детьми с ослабленным здоровьем
laquo;Правильное дыхание с детства»...
Примерный комплекс физических упражнений для часто болеющих детей.
В связи с неблагоприятными условиями все больше детей нуждаются в специальных занятиях, направленных на улучшение состояния их здоровья. Предлагаем комплексы физических упражнений для дошкольников, Ко...
Методическая разработка "Музыкально-оздоровительная работа с часто болеющими детьми и детьми с ОВЗ"
методическая разработка...