Поможем Лентяйкину стать здоровым
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) по теме

Этапы

Содержание

Дозировка

ОМУ

1 часть. Вводная.

Создание проблемной ситуации

В физкультурном зале детей встречает герой Лентяйкин, который  не хочет быть здоровым и не хочет заниматься физкультурой и спортом.

Инструктор предлагает детям помочь Лентяйкину быть здоровым.

20 сек.

Приветствие

Слайд № 1. Картинка с изображением солнца.

Пальчиковая гимнастика «Здравствуйте» 

30 сек.

Создавать благоприятную атмосферу.

Зарядка.  

Слайд № 2. Картинка с изображением детей выполняющих зарядку

Музыкально-ритмическая композиция «Зарядка»

3 мин.

Заинтересовать детей на предстоящую деятельность.

Мотивирование к деятельности

Предложение инструктора показать Лентяйкину, какие и как надо выполнять упражнения для укрепления мышечного корсета и правильной осанки. Ходьба в колонне по одному с перестроением в колонну по 3.

30 сек

Во время ходьбы соблюдать  дистанции.

2 часть. Основная. 

ОРУ с мячом.

Общеразвивающие упражнения с мячом

1. Мяч за голову.

2. Повороты в правую и левую стороны с отведением мяча на ладони.

3. Наклоны попеременно к правой и левой ноге.

4. Поднимание мяча вверх, зажатыми стопами.

5. «Рыбка», одновременное поднимание рук и ног лежа на животе

6. Приседания с отбиванием.

7. Прыжки вокруг мяча в правую и левую сторону.

8. Упражнения на восстановление дыхания.

7 мин.

8 раз

по 4 раза в каждую сторону

по 4 раза к каждой ноге

8 раз

8 раз

8 раз

2-3 раза

1 мин.

Фронтальный способ организации.

Мяч за голову, локти в стороны.

Сохранять равновесие не сходя с места, и не терять мяч.

Колени не сгибать.

Ноги и руки прямые, мяч не ронять.

Выполнять прогиб не задерживая дыхание.

Ловить мяч после отскока, спина при приседании прямая.

Прыжки чередуются с ходьбой на месте.

«Разноцветный мячик»

Слайд № 3. Картинка с изображением разноцветного мяча.

Беседа с детьми о необходимости упражнений и игр и мячом.

Игра средней подвижности «Разноцветный мячик».

1 мин.

Подбрасывать мяч вверх и отбивать его о пол двумя руками, сохраняя правильную осанку. Одновременное выполнение движений и проговаривание текста.

Самостоятельная деятельность детей по подгруппам

Дети самостоятельно выстраивают полосу для выполнения основных видов движений: ходьба по гимнастической скамейке, перепрыгивание через пособия и ползание по мягким модулям. После выполнения упражнений, дети сами складывают оборудование на место.

8 мин.

Проявлять самостоятельность и инициативу.

Качественное выполнение двигательных действий.

Подвижная игра.

Слайды № 4,5,6,7,8. Картинки-подсказки с изображением статических поз и эмоций.

Игра быстрой подвижности «Стоп»

2 мин.

Останавливаться по сигналу и принимать статическую позу, показанную на слайде, одновременно передавать эмоцию.

3 часть. Заключительная.

Массаж.

«Неболейка»

1 мин.

Выполнять движения в соответствии с текстом.

Рефлексия.

Игра малой подвижности  с мячом «Что надо делать, чтобы быть здоровым и не лениться».

2 мин.

Дети возвращая мяч отвечают на вопросы полным  ответом.