Дельфиненок
план-конспект занятия по физкультуре на тему

СПОРТИВНО – ВОДНЫЙ ПРАЗДНИК «ДЕЛЬФИНЕНОК»

Ведущий: Здравствуйте, дорогие ребята и уважаемые гости! Сегодня у нас замечательный день – водный праздник «Дельфиненок». Это праздник для тех, кто любит плавать и играть с водой. Среди вас есть такие? Откроют праздник девочки. Они подготовили танец с элементами аквааэробики.

ТАНЕЦ

Ведущий: Давайте поблагодарим наших юных спортсменок за такой чудесный танец.  (Аплодисменты).

Ну а мы продолжаем. Для того, чтобы узнать, кто сегодня будет гостем на нашем празднике, вам надо отгадать загадку:

Мы в море целый день ныряем .

Бывает, что людей спасаем,

На представленьях в цирке выступаем,

С детьми в бассейне мы играем.

                               (дельфины)

Под музыку появляется ребенок, держащий в руках надувного дельфина. Он плывет по кругу, приветствует участников праздника (на ногах ласты).  Ведущий: А вот и символ нашего праздника – Дельфин. Он принес для вас задания и  желает посмотреть, как вы научились плавать, нырять, спасать, дружно играть и соревноваться.

Теперь приглашаю всех на разминку.

РАЗМИНКА

Дети стоят в воде в рассыпную, в руках пластмассовые  гантели.

Ведущий: После такой дружной разминки наступило время выполнить первое задание Дельфиненка.

ПОКАЗАТЬ СПОРТИВНЫЕ СПОСОБЫ ПЛАВАНИЯ:

«Дельфин», «брасс», «кроль на груди», «кроль на спине».

Дети показывают последовательно способы в полном согласовании движений руками и ногами с дыханием.

Ведущий: Молодцы! Все справились с первым заданием. Мы увидели, что вы хорошо плаваете.

Теперь второе задание.

ДАЙТЕ ПРАВИЛЬНЫЕ ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ

1. Как называется сооружение для переправы, сделанное из нескольких бревен, связанных между собой? (плот)
2. Как называется предметы для облегчения плавания, похожие на лягушачьи лапки? (ласты)
3. Как называется надувной или пенопластовый предмет с дыркой в середине, который бросают утопающему? (спасательный круг)
4. Какой вид плавания самый быстрый? (кроль)
5. Как называется способ плавания, которым плавают лягушки?  (брасс)

Ведущий: Правильно!  Вижу, все вы знаете, молодцы! Сейчас посмотрим, как на деле вы справитесь со следующим очень сложным заданием.

ПРИКЛАДНОЕ ПЛАВАНИЕ

- транспортировка пострадавшего

- с донесением вплавь

- переправа с бревном

- плавание через водоросли

- плавание в одежде

Все задания распределяются между детьми по мере их подготовленности (можно выполнять по два – три человека, проплывая поперек бассейна). Ведущий: Замечательно справились с заданием!  

ИГРА МАЛОЙ ПОДВИЖНОСТИ

Ведущий: Теперь я хочу узнать, как хорошо знаете вы обитателей морских глубин. Я вам загадки про них, я вы мне отгадки и показываете движениями. Договорились? (Дети встают в рассыпную в чаше бассейна)

По реке плывет бревно.

Ох и злющее оно!

 Тем, кто в речку угодил,

Нос откусит …. (крокодил)

……………………………………………….

По волнам
Гуляет зонтик.

Если встретите-
Не троньте!

Вот так чудо! Вот так диво!

Зонтик жжется как крапива?  (медуза)

……………………………………………………

На небе ты ее найдешь

И в море, но когда нырнешь?  (звезда)

Посмотрите, почти все задания Дельфиненка вы выполнили, осталось проверить, какие вы быстрые, ловкие и дружные. Предлагаю посоревноваться.

ЭСТАФЕТЫ

1. «Плавание с завязанными ногами»

Две ноги ребенка перевязываются широкой резинкой. Необходимо плыть на груди при помощи рук, не работая ногами. Передать эстафету касанием.

2. «Плавание с гимнастической палкой за спиной»

За спиной, захватив руками сзади, располагается гимнастическая палка. Необходимо плыть при помощи движений ногами, не работая руками. Передать эстафету касанием.

3. «Плавание с грузом в одной руке»

В одной руке ребенок держит пятилитровую бутыль, наполненную водой. Необходимо плыть при помощи движений ногами и одной рукой, предпочтительно «Кролем на груди». Передать эстафету касанием.

Ведущий: Да ребята, я и все гости нашего праздника убедились, что вы много знаете, умеете плавать, спасать, очень дружные и веселые. Праздник наш подошел к концу. Всем детям Дельфиненок передал призы.

Под музыку дети выходят из бассейна.  

РАЗМИНКА

1. И.П.: Руки внизу. 30 сек.

Ходьба на месте с высоким подниманием колена.

2. И.П.: Руки на поясе, ноги вместе.

Ходьба приставным шагом с приседанием вправо (2 шага),

 влево(2 шага). Повторить  по 2 раза в каждую сторону.

3. И.П.: В полуприсяде, плечи под водой, руки впереди, ладонями вниз.

Не вынимая рук, выполнять движения вверх – вниз в умеренном темпе. Повторить 8 раз.

4. И.П.: тоже.

Руку согнуть в локте. Не поворачивая корпус, наклониться вправо, опустить руку вниз до пола, вернуться в И.П., поменять руку. Повторить по 8 раз каждой рукой.

5. И.П.: Стоя прямо, ноги на ширине плеч, руки вытянуты вперед.

Правой рукой по воде сделать полукруг, вернуться в И.П. Тоже левой рукой. Повторить по 8 раз каждой рукой.

6. И.П.: Стоя прямо, ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях перед грудью.

Наклониться вперед, руками потянуться вперед, не отрывая от воды. Вернуться в И. П. Повторить 8 -10 раз.

7. И.П.: Стоя прямо, ноги на ширине плеч, руки на затылке, локти в стороны.

Высоко поднять колено и локтем дотянуться до него. Вернуться в И.П. Тоже другой ногой. Повторить 8 раз.

8. И.П.: Стоя прямо, руки на поясе.

Поставить одну ногу вперед как можно дальше, опуститься на одно колено. Спину держать прямо. Вернуться в И. П., поменять ногу. Повторить по 4 раза каждой ногой.

9. И.П.: тоже.

Прыжки на двух ногах, ноги в стороны - вместе. 30 сек.

ТАНЕЦ с «нудлсом»  (5 человек)

1. Стоят в шеренгу, плечи в воде, вдоль бассейна. На 4 счета поднять руки вверх, потянуться. На 4 счета опустить руки вниз, присесть.

2. На счет 8 три участницы поплыли прямо вдоль бассейна на противоположную сторону, 2 остались по краям, выполняя покачивающиеся движения в стороны, руки подняты вверх.

3. На счет 8 по диагонали на встречу друг другу, меняются местами две  пары по очереди, третья участница плывет на середину бассейна.

4. На 4 счета все 4 участницы плывут в центр. На 4 счета плывут обратно. Повторить 2 раза. Участница в центре кружится, покачивая руками из стороны в сторону.

4. На 4 счета все 5 участниц сгруппировавшись, каждый выполняет  повороты во круг своей оси.

5. На счет 8 все друг за другом плывут по кругу.  Правая рука с «нудлсом» впереди на воде, левая машет. Вернуть на свои места.

6. На 4 счета все 4 участницы плывут в центр, две руки держат «нудлс», голова не  опускается, плывут  вокруг центровой. Участница в центре приседает и встает, опуская и поднимая «нудлс».

7. В конце танца выполняется «звездочка».