Оздоровительное занятие "Играем со смешариками" с использованием фитболов
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа) на тему

 Занятие является оздоровительным с использованием мячей фитболов.  Используются следующие здоровьесберегающие технологии: дыхательные упражнения, детский массаж, комплекс упражнений на мячах – фитболах, подвижная игра с фитболами.

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл plan_konspekt_zanyatie_na_fitbolah_v_sredney_gruppe.docx23.98 КБ

Предварительный просмотр:

Филиал №3 муниципального автономного

Дошкольного образовательного учреждения

«Верхнекетский детский сад»

Верхнекетского района Томской области

План конспект по

«Физической культуре»

в средней группе

«Играем со СМЕШАРИКАМИ»

(с использованием  фитболов)

Инструктор по физической культуре:

Усенкова С.А.

р.п. Белый Яр

ПЛАН-КОНСПЕКТ

Физкультурно-оздоровительного занятия с использованием фитболов в средней  группе

Цель занятия:

Развитие физических качеств, двигательной активности, сохранение и укрепление здоровья детей, развитие чувства равновесия, снятия стресса, укрепление мышц спины и гибкости позвоночника)

Задачи занятия:

Образовательная область «Физическая культура»:

- продолжать развивать физические качества: силу, выносливость, координацию;

- продолжать развивать двигательную активность детей в упражнениях с фитболами;

- учить выполнять упражнения  с фитболами в парах;

- формировать у детей потребность в двигательной активности и физическом совершенствовании;

Образовательная область  «Здоровье»:

- продолжать сохранять и укреплять здоровье детей средствами физкультурного занятия;

- формировать привычку сохранять правильную осанку;

Образовательная область  «Социализация»:

- развивать инициативу, организаторские способности, умение действовать в команде, выполнять правила и нормы поведения

Физкультурный инвентарь, оборудование:

Фитболы

Ткань под волну

надувной мяч

Организационный момент (1 минута)

Добрый день! Сегодня у нас в гостях замечательные друзья-Смешарики. Они очень любят заниматься спортом и приглашают вас принять участие. Но это не просто шарики-Смешарики, это очень полезные, как мы с вами уже знаем, мячи-фитболы. И сегодня Смешарики хотят позаниматься с вами  очень полезными упражнениями и занимательными играми.

  1. Вводная часть (3 минуты)

Разминка:

  • ходьба с фитболом в руках;
  • ходьба на носках, фитбол в руках, поднятых над головой;
  • ходьба на пятках, фитбол в руках перед собой;
  • ходьба с прокатом фитбола перед собой;
  • легкий бег с фитболом перед собой;
  • ходьба с восстановлением дыхания;

                           Перестроение врассыпную.

  1. Основная часть (9 минут)

Общеразвивающие упражнения:

У каждого Смешарика есть свое любимое упражнение.

  1. «Совунья» - 5 раз

   И.п. – сидя на фитболе, руки на фитболе.

   1- поворот головы в правую сторону;

   2 – и.п.;

   3 – поворот головы в левую сторону;

   4 – вернуться в и.п.

  1. «Ёжик думает» - 5 раз

   И.п. – сидя на фитболе, руки на фитболе.

   1 – поднимание плеч вверх;

   2 – и.п.

  1. «Пин готовится к полету на самолете» - 5 раз

   И.п. – сидя на фитболе, руки на поясе.

   1. – руки в стороны;

   2. – руки вверх;

   3. – руки в стороны;

   4. – и.п.

4. «Копатыч вытягивает репку» - 5 раз

        И.п. – сидя на пятках, фитбол перед собой.

        1. – подняться на колени, мяч вверх;

        2. – и.п.

5. «Лосяш» - 3 раза

        И.п. – лёжа на спине, фитбол над головой

        1. – поднять вверх ноги и достать мяч;

        2. – и.п.

6. «Крош» - 6 раз по 2 повторения.

        И.п. – сидя на мече.

       Прыжки на месте.  

Основные движения:

  1. Отбей и поймай. 

Задачи: развитие ловкости, повышение эмоционального тонуса.
Содержание упражнения. Отбивание фитбола об пол двумя руками и ловля:
Упражнение сопровождается словами:

Мяч лежать совсем не хочет.
Если бросить, он подскочит.
Как подскочит – не зевай,
Быстро ты его хватай. 

2.   Подбрось и поймай.
Задачи: развитие ловкости, скоростно-силовых качеств, повышение эмоционального тонуса.
Содержание упражнения. Бросание фитбола вверх и ловля его двумя руками.
Упражнение сопровождается словами:

Мячик, мячик
Прыг да скок. 
Улетел под потолок, 
Высоко взлетел, упал, 
В руки мячик я поймал.


3.   Поймай мой мяч после отскока. 
Задачи: развитие ловкости, глазомера, повышение эмоционального тонуса.
Содержание упражнения. Бросание фитбола друг другу и ловля его с отскоком от земли.
Мяч для отскока бросать в определённый ориентир, который находится на полу по центру между партнёрами.
Упражнение сопровождается словами:

Подвижная игра - «Ловишки для Смешариков» - 5 минут

Цель: упражнять детей в прыжках с увертыванием и в ловле; развивать быстроту реакции, повышать эмоциональный тонус.

Описание игры. Выбирают ловишку. По сигналу инструктора: «Раз, два, три, Смешариков лови!»

 - дети прыгают на мяче в разные стороны по залу. Ловишка их ловит, дотрагиваясь рукой. Пойманные

 дети отходят в сторону. Когда будет поймано 3-4 ребенка, выбирается новый

ловишка. Игра повторяется 3-4 раза.


Летит мой мяч,
Летит к тебе,
Смотри, не прозевай!
Отскочит мяч, лови его,
И снова мне бросай
.

  1. Заключительная часть

Малоподвижная игра «Морское приключение Смешариков» (2 минуты 2 раза):

Дети берутся за края и делают маленькую волну, потом большую волну. Затем в парашют кладут 1 надувной мяч (кораблик Смешариков). Надо удержать на волнах кораблик Смешариков, чтобы они не утонули (не упали на пол).

Релаксация - детский массаж (2 минуты)

«Смешарики отдыхают после приключения»

Дети делятся на пары. Один занимающийся лежит на животе, руки в стороны, другой с мячом в руках

выполняет массажные движения по спине партнера (прокатывания, постукивания, вибрационные движения).

Подведение итога. (1 минута)

Ходьба друг за другом


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Использование фитболов на игровых занятиях по физической культуре

Развитие детей и улучшение их здоровья в процессе обучения в дошкольных образовательных учреждениях - одна из актуальных задач современной педагогики. Многие дети нуждаются в особых прогр...

Использование фитбол-мячей в домашних условиях

Консультация для родителей по использованию фитбол-мячей в домашних условиях. В данной консультации раскрыто влияние фитбол-мячей на психическое и физическое развитие ребенка, приведены ряд упражнен...

Физкультурное занятие с использованием фитболов.

Конспект физкультурного занятия на фитболах«Путешествие на Спарт»(группа общеразвивающей направленности детей с 6 – 7 лет)...

Картотека игр с использованием фитболов

Подбор разнообразных упражнений фитбол-гимнастики стимулирует двигательную активность занимающихся и по­вышает интерес к занятиям, снижает утомление....

Оздоровительное занятие с использованием фитбола.

Эффективной формой работы по оздоровлению дошкольников является использование на физкультурных занятиях больших мячей-прыгунов или фитболов....

Конспект физкультурно-оздоровительного занятия с использованием фитболов в средней группе.

Задачи занятия:Продолжать развивать физические качества: силу, выносливость, координацию;Продолжать развивать двигательную активность детей в упражнениях с фитболами;Учить выполнять упражнения с фитбо...