Перспективный план по образовательной области "Физическое развитие" в группе компенсирующей направленности
план-конспект занятия по физкультуре на тему

Группа компенсирующей направленности

 Интеграция  образовательных областей: «Социально-коммуникативное развитие», «Познавательное развитие», «Художественно-эстетическое развитие», «Речевое развитие»

СЕНТЯБРЬ

Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному, в беге врассыпную, в сохранении устойчивого равновесия, в прыжках с продвижением вперед и перебрасывании мяча, упражнять детей в построении в колонны.

Повторить ходьбу и бег между предметами, упражнять в ходьбе на носках, развивать координацию движений в прыжках в  высоту и ловкость в бросках мяча  вверх, развивать ловкость в беге, разучить игровые упражнения с мячом.

Формирование  умения сосредоточивать внимание. Развитие памяти, внимания, слухового восприятия.

Выполнение движения в соответствии  с текстом. Формирование умения  ориентироваться в пространстве. Закрепление прыжков на одной ноге с продвижением вперед.  

Выявить у ребенка   интерес к занятиям физической культурой. Определить  уровень  двигательной  активности ребенка.

Выявить у ребенка физические  качества (быстроту, скоростно-силовые качества, ловкость, гибкость), двигательные умения и навыки.

Выявить владение ребенком основными видами движения. Выявить у ребенка культурно-гигиенические навыки. Выявить  представления ребенка о здоровье, об умениях и навыках, поддерживающих, укрепляющих и сохраняющих здоровье.    

Тема недели

Вводная часть

ОРУ

(общеразвивающие упражнения)

Основные

виды движений

Подвижные

игры

Заключительная часть

Подвижные игры на воздухе

(3 занятие)

1 неделя

1,2,3 занятие

«Мой город»

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения, перестроение в колонну по одному, ходьба в колонну по одному на носках, руки на пояс, бег в колонне по одному, врассыпную, перестроение в колонну по два в движении.

Дыхательная гимнастика

1.И.п.-стойка ноги на ширине ступни, параллельно, руки на пояс.1-руки в стороны; 2-руки вверх, поднимаясь на носки,3-руки в стороны,4- в и.п.(5-6 р.)

2.И.п.-стойка ноги на ширине плеч, руки за голову.1-поворот туловища вправо, руки в стороны,2-в и.п. То же влево.

3.И.п.-стойка ноги на ширине плеч, руки вниз.1-руки в стороны,2-наклон к правой (левой) ноге, коснуться пальцами рук носков ног,3-выпрямиться, руки в стороны,4-в и.п.

 (5-6р.)  

4.И.п.-о.с. руки на поясе. 1-2-присесть , руки вынести вперед, 3-4-в и.п. (5-6р.)

5.И.п.-о.с.пятки вместе, носки врозь, руки вниз.1-правую ногу в сторону, руки в стороны,2-правую руку вниз, левую  вверх,3-руки в стороны,4-приставить правую ногу, в и.п.То же влево. (5-6р.)

6.И.п.- о.с. руки на пояс.1-прыжком ноги врозь, руки в стороны,2-в и.п. На  счет 1-8 повторить 3-4 р.  

1.Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке, перешагивая через кубики, руки за головой (3-4 р.)

2.Прыжки на двух ногах с продвижением вперед

(2-3р.)

3.Перебрасывание мячей друг другу, стоя в шеренгах, двумя руками снизу (10-12р.)

(1 занятие)

4.Прыжки на двух ногах с продвижением вперед между предметами «змейкой»

5.Броски мяча о пол между одной рукой и ловля его двумя руками после отскока о пол.

(2 занятие)

Физминутка « Наша группа»

Логоритмическое упражнение «У оленя дом большой»

 Игровые упражнения

«Пингвины»

«Не промахнись»

«По мостику»

(3 занятие)

«Мышеловка»

Игра малой подвижности

«У кого мяч?»

«Ловишки»

( с ленточками)

«Идет дождик»

2 неделя

1,2,3 занятие

«Осень. Перелетные птицы»

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения, перестроение в колонну по одному, ходьба в колонну по одному на носках, руки на пояс, ходьба и бег между предметами.

С мячом

1.И.п.-о.с., мяч в правой руке. 1-руки в стороны, 2- руки вверх, переложить мяч в левую руку,3-руки в стороны,4-в и.п.(5-6р.)

2.И.п.-стойка ноги  на ширине плеч, мяч в правой руке.1-2-поворот вправо, ударить мячом о пол, поймать  его двумя руками, 3-4-в и.п. То же влево.

3.И.п.- стойка ноги на ширине плеч, мяч в правой руке.1-руки в стороны, 2-наклон вперед-вниз, переложить мяч в левую руку, 3-выпрямиться , руки в стороны,4-в и.п.

4.И.п.-стойка ноги на ширине ступни, мяч в правой руке.1-присесть, переложить мяч в левую руку,2-выпрямиться,в и.п. (5-6р.)

5.И.п.-стойка на коленях, сидя на пятках, мяч в правой руке.1-4-наклон вправо, прокатить мяч по прямой от себя,5-8-в и.п. То же влево.

(5-6 р.)

6.И.п.-о.с. руки на пояс, мяч на полу. Прыжки на двух ногах вокруг мяча вправо и влево.

1.Прыжки на двух ногах – упражнение «Достань до предмета»

2.Броски малого мяча вверх двумя руками.

3.Бег с среднем темпе до 1,5 минуты.

(1 занятие)

4.Броски мяча вверх и ловля его двумя руками, с хлопком в ладоши

(15-20р.)

5.Ползание на четвереньках между предметами (2-3 р.)

(2 занятие)

Физминутка « Осенью»

Логоритмическое упражнение « Дедушка Рох»

Игровые упражнения

«Передай мяч»

«Не задень»

(3 занятие)

«Слушай внимательно»

Массаж  пальцев рук

«По грибы»

«Золотая осень»

«Перешагни через веревочку»

3 неделя

4 неделя

«Педагогическая диагностика

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения. Построение в колонну по одному. Бег в колонне по одному.

Бег на 30м.

Бег на 10м между предметами

Прыжок в длину с места

Метание мешочка

Наклон вперед из положения стоя

Лазанье по гимнастической стенке

(1,2 занятие 3-4 недели)

Физминутка «Наша группа»

Физминутка «Осенью»

Логоритмические упражнения «Строим дом»

Игровые упражнения

«Не попадись»

«Мяч о стенку»

( 3 неделя )

«Поймай мяч»

«Будь ловким»

( 4 неделя )

« Удочка»

«Мы веселые ребята»

Ходьба в колонне по одному

«Быстро возьми»

«Найди свой цвет»

Работа с педагогами

Игровые упражнения: «Кто скорее по дорожке», «Прыгни точно в круг», «Подбрось и поймай», «Пролезь в обруч», «Канатоходец»

Подвижные игры: «Самолеты», «Пробеги тихо», «Ловишки», «Найди свой цвет», «Золотая осень», «Слушай внимательно»

Логоритмические упражнения: «У оленя дом большой», «Дедушка Рох», «Строим Дом»

Совместное проведение диагностики

Работа с родителями

Анкетирование родителей на тему: «Физическое развитие вашего ребенка»

Индивидуальные консультации «Традиционные методы закаливания»

Группа  компенсирующей направленности

Интеграция  образовательных областей: «Социально-коммуникативное развитие», «Познавательное развитие», «Художественно-эстетическое развитие», «Речевое развитие»

НОЯБРЬ

Задачи: Повторить ходьбу  с высоким подниманием колен; упражнения в равновесии, развивая координации движений; перебрасывание мячей в шеренгах. Повторить бег и игровые упражнения с мячом, в равновесии  и прыжках. Упражнять в ходьбе с изменением направления движения, беге между предметами, повторить прыжки попеременно  на правой и левой ноге, продвигаясь вперед . Упражнять в ползании по гимнастической скамейке и ведении мяча между предметами. Повторить бег с перешагиванием предметов, развивая координацию движении; развивать ловкость  игровом задании с мячом, упражнять в беге. Упражнять в беге, развивая выносливость4 в перебрасывании мяча в шеренгах. Повторить игровые упражнения  с прыжками и бегом.  

Тема недели

Вводная часть

ОРУ

(общеразвивающие упражнения)

Основные

виды движений

Подвижные

игры

Заключительная часть

Подвижные игры на воздухе

(3 занятие)

1 неделя

1,2,3 занятие

«Дружба»

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения, перестроение в колонну по одному, ходьба в колонну по одному, ходьба с высоким подниманием колен , бег  врассыпную, бег между предметами.

Л.И. Пензулаева

стр. 39-40

1.Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке,  на каждый шаг вперед передавая мяч перед собой и за спиной.

2.Прыжки на правой и левой ноге, продвигаясь вперед, с начало на правой , затем на левой.(2-3р.)

3.Перебрасывание мячей друг другу, стоя в шеренгах, двумя руками снизу (10-12р.)

(1 занятие)

4. Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке,  на каждый шаг вперед передавая мяч перед собой и за спиной.

5.Прыжки на правой и левой ноге, продвигаясь вперед, с начало на правой , затем на левой.(2-3р.)

6.Перебрасывание мячей друг другу двумя руками из –за головы, стоя в шеренгах.

(2 занятие)

Физминутка «Части тела»

Логоритмическое упражнение

«Хлоп, ладошка»

 Игровые упражнения

«Мяч о стенку»

«Поймай мяч»

«Не задень»

(3 занятие)

«Пожарные на учении»

«Гуси – лебеди»

Игра малой подвижности

«Найди и промолчи»

«Мышеловка»

«Пятнашки»

«Угадай по голосу»

2 неделя

1,2,3 занятие

« Игры и игрушки»

Ходьба в колонну по одному, по сигналу педагога изменить направления движения к окну, к флажку, к гимнастической стенке. Бег между кубиками. Ходьба и бег в чередовании. Перестроение  в колонне по трое.

Л.И. Пензулаева

стр. 42-43

1.Прыжки  с продвижением вперед на правой и левой ноге попеременно.(2-3 р.)

2.Переползание на животе по гимнастической скамейке, подтягиваясь двумя руками (хват с боков) (2-3 р.)

3.Ведение мяча, продвигаясь вперед шагом (2-3 р.)

 (1 занятие)

4.Прыжки на правой и левой ноге попеременно.(2р.)

5.Ползание на четвереньках, подталкивая мяч головой.

6.Ведение мяча в ходьбе (2 р.)

(2 занятие)

Физминутка «Буратино»

Логоритмическая  игра «Черепаха»

Игровые упражнения

«Мяч водящему»

«По мостику»

(3 занятие)

«Не оставайся на полу»

«Медведи и пчелы»

Пальчиковая гимнастика

«У Матрешиной сестрицы»

«Ловишки с ленточками»

«Поймай мяч»

3 неделя

1,2,3 занятие

«Предметный мир»

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения. Построение в колонну по одному. Бег в колонне по одному. Ходьба с ускорением и замедлением по сигналу педагога. Бег между предметами.

Л.И. Пензулаева

стр.44-45

1.Ведение мяча одной рукой, продвигаясь вперед шагом.(2-3 р.)

2.Пролезание в обруч прямо и боком в группировке, не касаясь верхнего обода. (3р.)  

3.Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом. (2-3 р.)

 (1 занятие)

4.Ведение мяча в ходьбе (баскетбольный вариант)

5.Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках, с опорой на предплечья и колени (2-3 р.)

6.Ходьба на носках, руки за головой, между набивными мячами.(2-3 р.)

(2 занятие)

Физминутка «Как у наших у ворот»

Логоритмическое упражнение «Хлоп, ладошка»

Игровые упражнения

 «Перебрось и поймай» - перебрасывание  мяча  друг другу в шеренгах правой и левой  в «коридор».

«Перепрыгни – не задень»- прыжки на двух ногах  через шнур справа и слева, продвигаясь вперед.

(3 занятие)

« Удочка»

«Гуси - лебеди»

Ходьба в колонне по одному.

Игра «Летает – не летает»

«Ловишки парами»

«Поезд»

4 неделя

1,2,3 занятие

«Детский мир»

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения. Построение в колонне по одному, ходьба , на команду педагога: «Фигуры!»- останавливаются и изображают кого-либо. Бег врассыпную. Ходьба и бег в чередовании.

Л.И. Пензулаева

стр. 46

1.Подлезание под шнур боком, не касаясь руками пола.(5-6 р.)

2.Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки на пояс. (2-3 р.)

3.Прыжки на правой и левой ноге до предмета. (2-3 р.)

(1 занятие)

4.Подлезание под шнур прямо и боком (2-3 р.)

5.Прыжки на правой и левой ноге попеременно.

6.Ходьба между предметами на носках, руки за головой.

(2 занятие)

Физминутка «Буратино»

Логоритмическая  игра «Черепаха»

Игровые упражнения

«Мяч о стенку»

«Медведи и пчелы»

«Не оставайся на полу»

Ходьба в колонне по одному.

Пальчиковая гимнастика

«У Матрешиной сестрицы»

«Ловишки – перебежки»

«Удочка»

Работа с педагогами

Игровые упражнения: «перебрось – поймай», «перепрыгни – не задень», «мяч водящему», « по мостику».Подвижные игры: «Медведи и пчелы», «Не оставайся на полу», «Гуси – лебеди»

Работа с родителями

Физкультурный досуг с родителями «Здоровье в наших руках»

Группа компенсирующей направленности

Интеграция  образовательных областей: «Социально-коммуникативное развитие», «Познавательное развитие», «Художественно-эстетическое развитие», «Речевое развитие»

ДЕКАБРЬ

Задачи: Повторить ходьбу  с высоким подниманием колен; упражнения в равновесии, развивая координации движений; перебрасывание мячей в шеренгах. Повторить бег и игровые упражнения с мячом, в равновесии  и прыжках. Упражнять в ходьбе с изменением направления движения, беге между предметами, повторить прыжки попеременно  на правой и левой ноге, продвигаясь вперед . Упражнять в ползании по гимнастической скамейке и ведении мяча между предметами. Повторить бег с перешагиванием предметов, развивая координацию движении; развивать ловкость  игровом задании с мячом, упражнять в беге. Упражнять в беге, развивая выносливость4 в перебрасывании мяча в шеренгах. Повторить игровые упражнения  с прыжками и бегом.  

Тема недели

Вводная часть

ОРУ

(общеразвивающие упражнения)

Основные

виды движений

Подвижные

игры

Заключительная часть

Подвижные игры на воздухе

(3 занятие)

1 неделя

1,2,3 занятие

«Дружба»

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения, перестроение в колонну по одному, ходьба в колонну по одному, ходьба с высоким подниманием колен , бег  врассыпную, бег между предметами.

Л.И. Пензулаева

стр. 48-49

1.Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке,  на каждый шаг вперед передавая мяч перед собой и за спиной.

2.Прыжки на правой и левой ноге, продвигаясь вперед, с начало на правой , затем на левой.(2-3р.)

3.Перебрасывание мячей друг другу, стоя в шеренгах, двумя руками снизу (10-12р.)

(1 занятие)

Логоритмическое упражнение «Игры зимой»

4. Равновесие – ходьба по гимнастической скамейке,  на каждый шаг вперед передавая мяч перед собой и за спиной.

5.Прыжки на правой и левой ноге, продвигаясь вперед, с начало на правой , затем на левой.(2-3р.)

6.Перебрасывание мячей друг другу двумя руками из –за головы, стоя в шеренгах.

(2 занятие)

 Игровые упражнения

«Мяч о стенку»

«Поймай мяч»

«Не задень»

(3 занятие)

«Пожарные на учении»

«Гуси – лебеди»

Игра малой подвижности

«Найди и промолчи»

«Мышеловка»

«Пятнашки»

«Угадай по голосу»

2 неделя

1,2,3 занятие

« Игры и игрушки»

Ходьба в колонну по одному, по сигналу педагога изменить направления движения к окну, к флажку, к гимнастической стенке. Бег между кубиками. Ходьба и бег в чередовании. Перестроение  в колонне по трое.

Л.И. Пензулаева

стр. 52

1.Прыжки  с продвижением вперед на правой и левой ноге попеременно.(2-3 р.)

2.Переползание на животе по гимнастической скамейке, подтягиваясь двумя руками (хват с боков) (2-3 р.)

3.Ведение мяча, продвигаясь вперед шагом (2-3 р.)

 (1 занятие)

Динамическое упражнение «Медвежата»

4.Прыжки на правой и левой ноге попеременно.(2р.)

5.Ползание на четвереньках, подталкивая мяч головой.

6.Ведение мяча в ходьбе (2 р.)

(2 занятие)

Игровые упражнения

«Мяч водящему»

«По мостику»

(3 занятие)

«Не оставайся на полу»

«Медведи и пчелы»

Дыхательная гимнастика

Игра малой подвижности

по выбору детей

«Ловишки с ленточками»

«Поймай мяч»

3 неделя

1,2,3 занятие

«Предметный мир»

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения. Построение в колонну по одному. Бег в колонне по одному. Ходьба с ускорением и замедлением по сигналу педагога. Бег между предметами.

Л.И. Пензулаева

стр.54-55

1.Ведение мяча одной рукой, продвигаясь вперед шагом.(2-3 р.)

2.Пролезание в обруч прямо и боком в группировке, не касаясь верхнего обода. (3р.)  

3.Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом. (2-3 р.)

 (1 занятие)

Логоритмическое упражнение «как на горке снег, снег»

4.Ведение мяча в ходьбе (баскетбольный вариант)

5.Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках, с опорой на предплечья и колени (2-3 р.)

6.Ходьба на носках, руки за головой, между набивными мячами.(2-3 р.)

(2 занятие)

Игровые упражнения

 «Перебрось и поймай» - перебрасывание  мяча  друг другу в шеренгах правой и левой  в «коридор».

«Перепрыгни – не задень»- прыжки на двух ногах  через шнур справа и слева, продвигаясь вперед.

(3 занятие)

« Удочка»

«Гуси - лебеди»

Ходьба в колонне по одному.

Игра «Летает – не летает»

«Ловишки парами»

«Поезд»

4 неделя

1,2,3 занятие

«Детский мир»

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения. Построение в колонне по одному, ходьба , на команду педагога: «Фигуры!»- останавливаются и изображают кого-либо. Бег врассыпную. Ходьба и бег в чередовании.

Л.И. Пензулаева

стр. 57

1.Подлезание под шнур боком, не касаясь руками пола.(5-6 р.)

2.Ходьба по гимнастической скамейке с мешочком на голове, руки на пояс. (2-3 р.)

3.Прыжки на правой и левой ноге до предмета. (2-3 р.)

(1 занятие)

Динамическое упражнение «Медвежата»

4.Подлезание под шнур прямо и боком (2-3 р.)

5.Прыжки на правой и левой ноге попеременно.

6.Ходьба между предметами на носках, руки за головой.

(2 занятие)

Игровые упражнения

«Мяч о стенку»

«Медведи и пчелы»

Ритмическая игра «Метелица»

Ходьба в колонне по одному.

Пальчиковая гимнастика

«Ловишки – перебежки»

«Удочка»

Работа с педагогами

Игровые упражнения: «перебрось – поймай», «перепрыгни – не задень», «мяч водящему», « по мостику».Подвижные игры: «Медведи и пчелы», «Не оставайся на полу», «Гуси – лебеди»

Работа с родителями

Индивидуальные рекомендации родителям детей, посещающих кружок «Веселый фитбол»

 Группа компенсирующей направленности

 Интеграция  образовательных областей: «Социально-коммуникативное развитие», «Познавательное развитие», «Художественно-эстетическое развитие», «Речевое развитие»

ЯНВАРЬ

Задачи: Повторить ходьбу и бег по кругу; разучить прыжок в длину с места; упражнять в ползании на четвереньках и прокатывании мяча головой. Закреплять навык скользящего шага в ходьбе на лыжах; повторить игровые упражнения с бегом и метанием. Повторить ходьбу и бег между предметами; упражнять в перебрасывании мяча друг другу; повторить задание в равновесии. Повторить ходьбу и бег по кругу; упражнения  в равновесии и прыжках; упражнять в лазанье на гимнастическую стенку, не пропуская реек.

Тема недели

Вводная часть

ОРУ

(общеразвивающие упражнения)

Основные

виды движений

Подвижные

игры

Заключительная часть

Подвижные игры на воздухе

(3 занятие)

2 неделя

1,2,3 занятие

«Охрана природы»

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения, перестроение в колонну по одному. Ходьба и бег  по кругу правым боком, держась за веревку. Перехват веревки в левую руку. Ходьба и бег по кругу чередуются.

Л.И. Пензулаева стр.61 -  62

1.Прыжки в длину с места ( 40см.)

(6-8 р.)

2.Проползание под дугами на четвереньках, подталкивая мяч.

3.Броски мяча  вверх. (1 занятие)

4. Прыжки в длину с места (50см.)

(8-10р).

5.Переползание через предметы (гимнастическая скамейка) и подлезание под дугу в группировке

6.Перебрасывание мячей друг другу, двумя руками снизу, расстояние между детьми 2,5 м.

(2 занятие)

Логоритмическое упражнение « Игры зимой»

 Игровые упражнения

1. «Кто быстрее» прыжки на двух ногах до снежков.

2. «Пробеги – не задень» ходьба и бег между предметами.

(3 занятие)

«Совушка»

Массаж биологически активных зон «Наступили холода»

«Коршун и наседка»

3 неделя

1,2,3 занятие

«Изобретатели и фантазеры»

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения, перестроение в колонну по одному, ходьба в колонну по одному с выполнением заданий по команде педагога. Ходьба между предметами "змейкой". Бег врассыпную.  

Л.И. Пензулаева стр.64

1.Перебрасывание мячей друг другу, ( двумя руками от груди) стоя в шеренгах.

2.Пролезание в обруч боком, не касаясь верхнего обода, в группировке.

3.Ходьба с перешагиванием через набивные мячи, руки на поясе.

(1 занятие)

4.Перебрасывание мячей друг другу и ловля их после отскока о пол.

5.пролезание в обруч правым и левым боком, не касаясь руками пола.

6.Ходьба с перешагиванием через набивные мячи с мешочком на голове, руки в стороны.

(2 занятие)

Динамическое упражнение «Медвежата»

Игровые упражнения

«Пробеги – не задень » - бег между снежками, положенными в одну линию.

«Кто дальше бросит»

(3 занятие)

« Не оставайся на полу»

Пальчиковая гимнастика

«Строим дом»

«Заяц, елочки и мороз»

4 неделя

1,2,3 занятие

«Неделя добра»

Построение в

шеренгу, проверка осанки и равнения. Построение в колонну по одному. Ходьба и бег с поворотом в одну и другую сторону.

Л.И. Пензулаева стр.65

1.Лазанье на гимнастическую стенку одноименным способом, спуск не пропуская реек.

2.Ходьба по гимнастической скамейке, приставляя пятку одной ноги к носку другой. (2-3 р.)

3. Прыжки  на двух ногах, продвигаясь вперед  прыжком ноги врозь,  ноги вместе.

4. Ведение мяча в прямом направлении.

(1 занятие)

5. Лазанье на гимнастическую стенку и ходьба по четвертой рейке стенки, спуск вниз (2 р.)

6.Ходьба по гимнастической скамейке, руки за голову.

7.Прыжки через шнуры на двух ногах без паузы. (2-3 р.)

8. Ведение мяча до обозначенного места.

Логоритмическое упражнение  « Как на горке снег, снег»

(2 занятие)

Игровые упражнения

«По местам»- бег врассыпную , на сигнал: «По местам!» - бегут и занимают места на санках.

«С горки»- катание на санках парами.

( 3 занятие )

«Хитрая лиса»

Ходьба в колонне по одному

«Карусель»

Работа с педагогами

Игровые упражнения: «кто быстрее», «пробеги- не задень», «по местам», « с горки». Динамическое упражнение «Медвежата». Подвижные игры: «хитрая лиса», « не оставайся на полу», «совушка», «заяц, елочки и мороз»

Работа с родителями

Фотовыставка «Спортивный уголок дома»

Рекомендации по организации индивидуальных занятий в домашних условиях.

 Группа компенсирующей направленности

 Интеграция  образовательных областей: «Социально-коммуникативное развитие», «Познавательное развитие», «Художественно-эстетическое развитие», «Речевое развитие»

ФЕВРАЛЬ

Задачи: Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную; в беге продолжительностью до 1 минуты; в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе  на повышенной опоре; повторить упражнения в прыжках и забрасывании  мяча в корзину. Упражнять детей в ходьбе по лыжне скользящим шагом, повторить повороты на лыжах, игровые упражнения с шайбой, скольжение по ледяной дорожке. Повторить ходьбу и бег по кругу, взявшись за руки; закреплять навык энергичного отталкивания и приземления на полусогнутые ноги в прыжках; упражнять в лазание под дугу и отбивании мяча о пол. Упражнять в метании снежков на дальность; повторить игровые упражнения с бегом и прыжками. Упражнять детей в ходьбе и беге между предметами; разучить метание в вертикальную цель; упражнять в лазанье под шнур и перешагивании через него. Упражнять в непрерывном беге; лазанье на гимнастическую стенку, не пропуская реек; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе на повышенной опоре; повторить задания в прыжках с мячом. Повторить игровые упражнения на санках.

Тема недели

Вводная часть

ОРУ

(общеразвивающие упражнения)

Основные

виды движений

Подвижные

игры

Заключительная часть

Подвижные игры на воздухе

(3 занятие)

1 неделя

1,2,3 занятие

«Мультфильмы»

Ходьба в колонне по одному, на сигнал педагога ходьба и бег врассыпную; бег до 1 минуты; ходьба в колонне по одному.

Л.И. Пензулаева стр.68

1.Ходьба по гимнастической скамейке, руки в стороны (2-3 р.)

2.Прыжки через бруски  (2-3р.)

3.Бросание мячей в корзину из –за головы (5-6 р.) (1 занятие)

4. Бег по гимнастической скамейке

 (2-3 р.)

5.Прыжки через бруски правым и левым боком (3-4р)

6.Забрасывание мяча в корзину двумя руками от груди.

(2 занятие)

Логоритмическое упражнение « Как на горке снег, снег»

 Игровые упражнения

1. «Точный пас»- перебрасывание шайбы точно в клюшку.

2. «По дорожке» - скольжение по ледяной дорожке.

(3 занятие)

«Гуси - лебеди»

Логоритми

ческая

игра «Мороз»

«Мороз Красный нос»

    2 неделя

1,2,3 занятие

«Комнатные растения»

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения, перестроение в колонну по одному, затем в круг. Ходьба и бег по кругу, взявшись за руки: ходьба и бег врассыпную с остановкой по сигналу педагога.  

 Л.И. Пензулаева

стр. 70

1.Прыжки в длину с места.

2.Ползание на четвереньках между набивными мячами (2-3 р.)

3.Отбивание мяча о пол одной рукой, продвигаясь вперед шагом

(2-3 р.)

3.Подлезание под дугу, не касаясь руками пола. ( 2-3 р.)

(1 занятие)

4.Прыжки в длину с места (8-10 р.)

5.Ползание на четвереньках между набивными мячами (2-3 р.)

6.Перебрасывание малого мяча одной рукой и ловля его после отскока о пол двумя руками в шеренгах (10-12 р.)    (2 занятие)

Логоритмическое упражнение «Любопытная Варвара»

Игровые упражнения

«Кто дальше » -  бросание снежка на дальность.

«Кто быстрее»- бег до противоположной линии.

(3 занятие)

« Не оставайся на полу»

Психологический этюд «Цветочки»

«Найди следы зайцев»

3 неделя

1,2,3 занятие

«Моя страна»

Построение в

шеренгу, проверка осанки и равнения. Построение в колонну по одному. Ходьба и бег между предметами . Перестроение в три колонны справа от гимнастической скамейки.

Л.И. Пензулаева

стр.72

1.Метание мешочков в вертикальную цель  правой и левой рукой от плеча (5-6 р.)

2.Подлезание под шнур (2-3 р.)

3. Перешагивание через шнур.

(1 занятие)

5. Метание мешочков в вертикальную цель  правой и левой рукой от плеча

6. Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках с мешочком на спине «Проползи- не урони» (2-3 р.)

7.Ходьба на носках между кеглями, поставленными в один ряд.  Прыжки через шнуры на двух ногах  (2-3 р.)

(2 занятие)

Логоритмическое упражнение  «Я позвоночник берегу»

(2 занятие)

Игровые упражнения

«Точно в круг»- бросание снежков в обруч.

«Кто дальше»-  бросание снежков на дальность.

( 3 занятие )

«Мышеловка»

Игровое упражнение на мышечное расслабление

«Вот как мы отдыхаем»

«Ловишки»

4 неделя

1,2,3 занятие

«День защитника Отечества»

Построение в

шеренгу, проверка осанки и равнения. Построение в колонну по одному, бег в среднем темпе до 1 минуты; ходьба и бег врассыпную.

Л.И. Пензулаева

стр. 73-74

1.Лазанье на гимнастическую стенку разноименным способом

2.Ходьба по гимнастической скамейке, руки на поясе (за голову), приставляя пятку одной ноги к носку другой

(2-3р.)

3.Прыжки с ноги на ногу, продвигаясь вперед до ориентира.

4.Отбивание мяча в ходьбе (баскетбольный вариант)

( 1 занятие)

5. Лазанье на гимнастическую стенку одноименным  способом

6. .Ходьба по гимнастической скамейке, руки за головой (2-3 р.)

7.Прыжки с ноги на ногу между предметами, поставленными в ряд

8.Бросание мяча вверх и ловля его одной рукой (правой и левой)

(2 занятие)

Логоритмическое упражнение «Штанга»

Игровые упражнения

«Гонки санок» - на сигнал педагога: «Марш» передвигаются на санках, отталкиваясь ногами от снега.

«Не попадись»- прыжки из круга в круг.

Физминутка «Пограничник»

«Охотники и зайцы»

Психологический этюд «Боец»

«Ловишки-перебежки»

Работа с педагогами

Игровые упражнения: «кто быстрее», «кто дальше», «по дорожке», « точно в круг», «гонки санок». Логоритмическое упражнение:  «Любопытная варвара», «Штанга».  Подвижные игры: «гуси-лебеди», « не оставайся на полу», «мышеловка», «охотники и зайцы»

Работа с родителями

Консультация в родительский уголок «О закаливании»

Рекомендации по организации двигательного режима часто болеющего ребенка.

Группа компенсирующей направленности

  Интеграция  образовательных областей: «Социально-коммуникативное развитие», «Познавательное развитие», «Художественно-эстетическое развитие», «Речевое развитие»

МАРТ

Задачи: упражнять детей в ходьбе колонной по одному, с поворотом в другую сторону по сигналу; разучить ходьбу по канату с мешочком на голове; упражнять в прыжках и перебрасывании мяча, развивая ловкость и глазомер. Повторить игровые упражнения с бегом; упражнять в перебрасывании  шайбы друг другу, развивая ловкость и глазомер. Повторить ходьбу и бег по кругу с изменением  направления движения и врассыпную; разучить прыжок в высоту с разбега; упражнять в метании мешочков в цель, в ползании между предметами. Повторить бег в чередовании с ходьбой, игровые упражнения с мячом и прыжками. Повторить ходьбу со сменой темпа движения; упражнять в ползании по гимнастической скамейке, в равновесии и прыжках. Упражнять детей в ходьбе с перестроением в колонну по два в движении; метании в горизонтальную цель; в лазанье и равновесии. Упражнять в беге на скорость; разучить упражнение с прокатыванием мяча, повторить игровые задания с прыжками. Развивать мелкую моторику пальцев рук, чувство ритма. Формировать умение выполнять движения в соответствии с текстом.

Тема недели

Вводная часть

ОРУ

(общеразвивающие упражнения)

Основные

виды движений

Подвижные

игры

Заключительная часть

Подвижные игры на воздухе

(3 занятие)

1 неделя

1,2,3 занятие

«Мультфильмы»

 Ходьба в колонне по одному, на сигнал педагога поворот в другую строну; бег с поворотом в другую сторону; бег врассыпную.

 (1,2 занятие)

Построение в колонну по одному, непрерывный бег за педагогом до 1 минуты, ходьба.

(3 занятие)

Л.И. Пензулаева

стр. 77

1.Ходьба по канату боком приставным шагом с мешочком на голове, руки на пояс (2-3 р.)

2.Прыжки из обруча в обруч (2-3р.)

3. Перебрасывание мяча друг другу и ловля его после отскока от пола посредине между шеренгами.

 (1 занятие)

Пальчиковая гимнастика

«Цветок»

4. Ходьба по канату боком приставным шагом с мешочком на голове, руки на пояс (2-3 р.)

5.Прыжки  на двух ногах через набивные мячи, положенные в ряд

 (3 р.)

6. Переброска мячей друг другу и ловля его с хлопком в ладоши после отскока о пол (10-12р.) (2 занятие)

 Игровые упражнения

1. «Пас точно в клюшку»-  перебрасывание шайбы клюшкой друг другу.

2. «Проведи- не задень» - провести шайбу между предметами.

(3 занятие)

«Пожарные на учении»

Логоритмическая игра «Речка»

 (1,2 занятие)

«Горелки»

Игра малой подвижности

«Летает – не летает»

2 неделя

1,2,3 занятие

«Комнатные растения»

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения. Перестроение в колонну по одному, затем в круг. Ходьба и бег по кругу с изменением направления движения по команде педагога. Ходьба и бег врассыпную между кубиками

(1,2 занятие)

Построение в одну шеренгу, ходьба колонной по одному переход на бег продолжительностью до 30 секунд, переход на ходьбу.

Ходьба и бег чередуется.

 (3 занятие)

Л.И. Пензулаева стр.79

1.Прыжки в высоту с разбега с приземлением на мат  (5-6 р.)

2.Метание мешочков в вертикальную цель правой и левой рукой, способом от плеча. (5-6 р.)

3.Подлезание на четвереньках между предметами.

 (1 занятие)

Пальчиковая гимнастика

«Весна пришла»

4. Прыжки в высоту с разбега с приземлением на мат (5-6р.)

5. Метание мешочков в вертикальную цель правой и левой рукой, способом от плеча. (5-6 р.)

6.игровое упражнение «Кто быстрее доползет до кегли»- ползание на четвереньках по прямой.

(2 занятие)

Игровые упражнения

«Ловкие ребята» -  провести мяч в ходьбе до ориентира.

«Кто быстрее»- прыжки на правой и левой ноге до флажка.

(3 занятие)

« Медведи и пчелы»

Логоритмическая игра «Ваня – простота»

 (1,2 занятие)

«Карусель»

Игра малой подвижности по выбору детей

3 неделя

1,2,3 занятие

«Моя страна»

Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения. Ходьба со сменой движения: на сигнал педагога выполняют короткие, семенящие шаги, широкие шаги; ходьба и бег врассыпную.

(1,2 занятие)

Ходьба в колонне по одному, переход на бег, и так в чередовании.

(3 занятие) 

Л.И. Пензулаева

стр. 81-82

1.Лазанье по гимнастической скамейке с опорой на ладони и ступни «по-медвежьи» (2-3 р.)

2.Ходьба по гимнастической скамейке  боком приставным шагом, на середине присесть, встать и пройти дальше

(2-3 р.)

3.Прыжки вправо и влево через шнур, продвигаясь вперед (2-3 р.)(1 занятие)

Пальчиковая гимнастика

«Цветок»

4. Ползание по гимнастической скамейке на четвереньках (2-3 р.)

5. Ходьба  по гимнастической скамейке, на середине медленно повернуться кругом и пройти дальше (2-3 р.)

6.Прыжки из обруча в обруч на двух ногах, на правой и левой ноге (2-3 р.)

( 2 занятие)

Игровые упражнения

«Канатоходец»- ходьба по канату с мешочком на голове быстрым шагом.

«Удочка»- игровое упражнение с прыжками

(3 занятие) 

«Стоп»

Логоритмическая игра «Речка»

(1,2 занятие)

«Быстро передай»

Игра малой подвижности «Угадай по голосу»

4 неделя

1,2,3 занятие

«День защитника Отечества»

Построение в

шеренгу, проверка осанки и равнения. Построение в колонну по два и перестроение в колонну по одному.

Ходьба и бег врассыпную.

Л.И. Пензулаева стр.83-84

1.Лазанье под шнур боком, не касаясь его (4-6 р.)

2.Метание мешочков в горизонтальную цель.

3.Ходьба на носках между набивными мячами, руки за головой.(1 занятие) 

Пальчиковая гимнастика

«Весна пришла»

4.Метание мешочков в горизонтальную цель способом от плеча (6-8 р.)

5.Ползание на четвереньках с опорой на ладони и колени между предметами (2р.)

6. Ходьба с перешагиванием через набивные мячи попеременно правой и левой ногой, руки произвольно (2р.)

(2 занятие)

Игровые упражнения

«Прокати - сбей»- прокатывание мяча в прямом направлении , стараясь сбить кегли.

«Пробеги-не задень»-бег между кеглями, стараясь их не задеть.  катание на санках парами.

( 3 занятие )

«Не оставайся на полу»

Логоритмическая игра «Ваня-простота»

«Удочка»

Игра малой подвижности по выбору детей

Работа с педагогами

Игровые упражнения: «прокати-сбей», «пробеги- не задень», «канатоходец», «кто быстрее». Подвижные игры: «медведи и пчелы», « не оставайся на полу», «быстро передай», «карусель»

Работа с родителями

Индивидуальные рекомендации .

Консультация в родительский уголок «О закаливании»