Спортивное утро
план-конспект занятия по физкультуре на тему

Этап

Место

Дежурный

Примерное речевое сопровождение

Правила прохождения

Инвентарь

Бросок мешочка с песком на дальность. (сила)

Метательный веер

Кузнецова Н.А.

-Здравствуйте ребята! Это вы Юные спортсмены, которую идут на зарядку? Сегодня на награждение самых активных Чемпионов Зарядки смогут пройти только настоящие Юные Спортсмены, которые могут показать все качества спортсменов: силу, ловкость, точность, энергичность, внимание и смекалку. Первое испытание силы – нужно бросить мешочек на синее поле или дальше, показать силу броска (средней группе давать облегчённый вариант мешочка)

(диалог меняется ситуативно по усмотрению проводящего этап)

Выполняется на разметке «веер», дети бросают мешочек с песком на дальность, показывая что слабость не для них и они сильные как подобает Юным Спортсменам

Два мешочка с песком, разметка на асфальте.

Метание пластмассовых шаров в корзину ( точность)

За метательным веером, направление метания – песочная площадка

Раз вы прошли первое испытание, значит бросаете вы сильно. А вот метко ли? Попробуйте забросить три шарика в корзину.

(диалог меняется ситуативно по усмотрению проводящего этап)

Количество бросков не ограничивается, каждый бросает до трёх попаданий

Корзина с шарами, пустая корзина

Прыжки со сменой направления (на внимание)

Змейка геометрических фигур

А теперь покажите, что вы такие же внимательные и сообразительные, как и подобает спортсменам: прежде чем перепрыгнуть в следующую фигуру нужно внимательно посмотреть в какую сторону повёрнуты следы на ней, сообразить в какую сторону повернуть на ней и приземлиться в ту же сторону , куда направлены следы .

(диалог меняется ситуативно по усмотрению проводящего этап)

Выполняется на змейке геометрических фигур. Нужно перепрыгивать на двух ногах из фигуры в фигуру, приземляясь точно по направлению нарисованных в фигурах следов.

Разметка на асфальте

Пройди – не урони (равновесие)

Дорожка между двумя полосами малярного скотча от конца змейки фигур к началу полосы препятствий

А хорошо ли вы держите равновесие? Попробуйте перенести кубик на голове пройдя по всей дорожке и не уронив. Не забывайте, что по правилам руки опущены, спина прямо. Поднимать руки и придерживать кубик руками нельзя

Выполняется  от окончания змейки геометрических фигур в сторону правой беседки. Ребята проносят на голове предмет проходя по узкой дорожке.

Дорожка, обозначенная малярным скотчем.

Полоса препятствий (ловкость)

Полоса препятствий до солнышка перед входом в детский сад

На этом испытании проверяем ловкость, здесь нудно перешагивать и перепрыгивать, подлезать не задевая препятствия.

Включает в себя комплекс нескольких  заданий : пройти с перешагиванием через препятствия, подлезание  под перекладины, проход по гимнастической доске, перепрыгивания из обруча в обруч. Заканчивается перед солнышком.

Гимнастические палки, скркепления, основания стоек, кубики, малые обручи.

Солнечный танец (энергичность)

Солнышко перед входом

А столько  же в вас энергичности как в спортсменах? Можете станцевать и не устать? (включается энергичная музыка)

Ребята становятся на солнечный лучик и танцуют энергичный танец под музыку.

Аккустическая система

Шаги к зарядке (спортивные знания)

От «Солнышка» к разметке «Железная дорога»

Вот вы и пришли на зарядку, Юные спортсмены! Последние шаги делаем громко говоря спортивные слова – виды спорта. (При затруднении предложить называть ещё и виды спортивного инвентаря и снаряжения)

Ребята перед каждым шагом называют спортивное слово – вид спорта или спортивный инвентарь (мяч, ворота, шайба, ракетка итд)

-

Зарядка

разметка «Железная дорога»

Кузнецов С.А.

Приветствую вас, Юные Спортсмены! Начинаем нашу ежедневную зарядку!

Количество повторов упражнений снижено с учётом предыдущей нагрузки, зарядка 3-5 минут. При необходимости проводится повторно с вновь прибывшими после конкурса.

разметка «Железная дорога»

Построение

Линия построения

Кузнецов С.А.

Девиз зарядки. Начинаем награждение юных спортсменов! (Всем медаль Чемпиона Зарядки и значок «Спортивное утро – доброе утро!»

Построение в шеренгу

Наглядные пособия (значки, медали)