Конспект ООД по физическому развитию в старшей группе
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) на тему

МБДОУ «Смольковский детский сад»

Конспект ООД по физическому развитию

 в старшей группе

Тема: «Путешествие в страну Спортландию».

Подготовила  воспитатель

 первой квалификационной

 категории Смирнова С.А.

2017 год

Цель занятия: приобщать детей к здоровому образу жизни, спорту и регулярным занятиям физической культурой.

Программные задачи:

-Повторить ходьбу в колонне по одному с выполнением заданий по сигналу воспитателя; бег змейкой.

-Упражнять в ползании по гимнастической скамейке на животе ,подтягиваясь рукам.

- Повторить упражнения в прыжках и в  подлезании.

-Развивать равновесие при ходьбе боком по канату.

-В подвижной игре» Два мороза»  продолжать развивать ловкость, быстроту реакции. Закреплять умение действовать согласно правилам.

- Развивать физические качества: силу, равновесие, гибкость, общую выносливость.

-Дать детям понять, что спорт-залог здоровья; закрепить знания о зимних видах спорта.

-Способствовать развитию позитивных качеств характера: находчивость, взаимопомощь, умение работать в коллективе.

Оборудование:

-для ОРУ: гимнастические палки по количеству детей;

-для ОВД: мягкие модули 4 шт. ,скамейка, обручи  3 шт., гимнастическое оборудование для подлезания, канат.

-для подвижной игры «Два Мороза» : шапки Морозам ( красная и синяя),веревки для обозначения домов 2шт.

Организационный момент  (3мин.)

Дети входят в зал, построение в шеренгу.

В: Ребята, у нас сегодня с вами будет необычное физкультурное занятие.

Я знаю, что вы очень любите путешествовать. Вот и сегодня мы с вами отправимся в путешествие, а вот куда, вы узнаете чуть позже. Для начала посмотрите, пожалуйста, на экран.

На проекторе показ видеоролика « Делай как я!» ( песня-мотивация про спорт)

В. Ребята, как вы думаете, хорошо быть здоровым?

Д. Да.

В. А как вы понимаете, что значит быть здоровым?

Д .Быть сильным, ловким, выносливым, иметь хорошую осанку и.т.д.

В. Верно, ребята, я с вами полностью  согласна (слайд №1)

 Сегодня мы с вами отправимся в  путешествие в страну  Спортландию, где живут сила, ловкость ,здоровье, дружба и красота.

А нашим гостям мы хотим сказать:

В стране  Спортландии хотим мы побывать

К здоровью отнесемся мы серьезно,

Мы знаем в наших силах все возможно!

                               1часть. Вводная ( 10 мин.)        

В. Итак, группа, « равняйсь»! «Смирно». Физкульт-

Д: « привет»

В  Группа, « налево», за направляющим « шагом марш!»

(под музыку « Вместе весело шагать» дети идут друг за другом)

В: Равнение в затылок, носики подняли вверх, близко друг к другу не подходим, соблюдаем дистанцию.

Ходьба:

 на носках, правая рука под козырек, левая на поясе, ноги прямые. («Посмотрим, далеко ли до страны Спортландии?»)

Смена рук: левая под козырек, правая на поясе.

На пятках,  руки за головой.(« Пошел дождь, идем на пятках, чтобы не промочить ноги; зонтики раскрыли, руки на затылок, носики подняли вверх, спина прямая, держим равнение»)

Бег: обычный, змейкой, обычный ( 1мин)

В. В Страну Спортландию бегом- « Марш!» Руки согнули в локтях, прижали к себе, пальцы сжаты в кулак; держим дистанцию, глазки в пол не опускаем; бежим как настоящие спортсмены ,дышим носом.

Змейкой бегом –«Марш!» Обычным бегом- «Марш!»

Шагом- «Марш!» Равнение в затылок.

(Дети идут по кругу, берут гимнастическую палку)

 Звучит команда: « Через середину зала по трое- « Марш!», «Кругом!» «Стой, раз-два».

В. Чтобы узнать, где мы с вами оказались ,нам нужно оглядеться.

Гимнастика для глаз

В. Посмотрите, ребята , а оказались мы с вами на каком то острове

                                         (слайд № 2)

Чтобы продолжить наше путешествие нам необходимо размяться и сделать разминку.                       Чтоб расти и закаляться

                                         Будем спортом заниматься

                                         Недаром говориться:

                                         Я здоровье берегу, сам себе я помогу!

Комплекс ОРУ с гимнастическими палками ( под музыку)

(слайд № 3)

Для мышц рук и плечевого пояса:

1. «Палка вверх-за голову» И. п. -основная стойка, палка в согнутых руках перед грудью. 1 — палку вверх; 2 —палку назад за голову; 3 — палку вверх; 4 —вернуться в исходное положение (5-6 раз).
2. «Пропеллер» И.п. –основная стойка палка внизу. 1-палка вперед.2- поворот палки вертикально, опуская правую руку вниз, поднимая левую руку вверх; 3- палка горизонтально; 4- палка вертикально, опуская левую руку вниз, правую руку вверх; 5 – палка горизонтально; 6- исходное положение. (5 раз)

Для мышц туловища:

3. «Повороты в стороны»  И.п. –стоя, ноги на ширине плеч , палка на плечах за головой .  1- поворот туловища вправо, ноги  не сдвигать;2- вернуться в исходное положение  3-поворот  туловища влево;4- вернуться в исходное положение.. (6 Раз)
4. «Наклоны вперед» И.п. –сидя, ноги врозь, палка на бедрах . 1-палку вверх; 2-наклон вперед к правой ноге, коснуться носка; 3- выпрямиться, палка вверх; 4- вернуться в исходное положение. То же к левой ноге (5 раз)

 Для мышц ног и стоп:

5. «Выпады» И. п. —стоя , ноги на ширине ступни  , палка горизонтально за спиной под локтями. 1 –глубокий выпад вперед правой ногой  ; 2 – исходное положение; 3-глубокий выпад вперед левой ногой;  4 – исходное положение (5-6 раз).

6. «Прыжки». И.п. –основная стойка, руки произвольно, палка на полу перед собой. Встать к палке правым боком и выполнять прыжки вправо, влево. Повторить 2 раза в  чередовании с ходьбой.

7.Упражнение на восстановление дыхания

 И.п. –основная стойка, палка в руках внизу, хватом за концы.1-палка вверх, правую ногу назад на носок;  2- и.п;. 3- палку вверх, левую ногу назад на носок; 4-и.п.(5 раз)

В Дышим тихо, спокойно, плавно; делаем медленный вдох через нос, ртом выдыхаем.                      Все мы медленно подышим,
                                        Тишину вокруг услышим.
В. Ну что, вот мы с вами и размялись, показали, как можно укрепить свое здоровье с помощью физических упражнений . Ну а теперь нам пора двигаться дальше…

Строевые упражнения: перестроение из колонн в круг (дети идут по кругу, убирают палки на место);  построение в шеренгу.

ОВД « ПОЛОСА ПРЕПЯТСТВИЙ» ( Круговой метод)                              10 минут, темп средний.

В: Посмотрите на экран. Впереди уже видна страна Спортландия.

                                 (слайд № 4)

 Но чтобы туда попасть, нужно преодолеть полосу препятствий. Справитесь?

Д. Да

 ( упражнения  выполняются поточным методом 2-3 раза).

1.   Бег змейкой между « больших камней»(мягкие модули)
2. «Проползи по мостику над горной речкой»( ползание по скамейке на животе, подтягиваясь руками ,хват руками с боку скамейки)
3. «Пролезь под упавшим деревом»- пролезание  под дугой
4.  «По кочкам через болото» прыжки из обруча в обруч на двух ногах.
5.  «Не соскользни в обрыв»- упражнение на координацию движения. Дети должны пройти по веревке (канату) боком приставным шагом, руки на поясе.

В. Молодцы, ребята! Вы преодолели все преграды на пути и справились с заданиями .И вот перед вами страна Спортландия!

                              (слайд № 5 )

В. В Спортландии живут ребята, которые активно занимаются физкультурой, спортом, а каждые 4 года самые сильные, ловкие. быстрые собираются на Олимпийских играх и зарабатывают медали.

                              (Слайд № 6 )

- А какие виды спорта вы знаете?

Д Зимние и летние

В Поскольку у нас сейчас зима, давайте вспомним зимние виды спорта.

Д. Бобслей, лыжный спорт, фигурное катание, шорт-трек, сноуборд, хоккей.( слайд № 7)

В Верно, молодцы. А еще они очень любят играть в спортивные и подвижные игры. Зимой,  они очень часто играют в подвижную игру « Два Мороза». Давайте и мы с вами в нее поиграем.

                         Подвижная игра  «Два Мороза». 

В. Давайте вспомним ход игры.

На противоположных сторонах зала отмечаются линиями два дома. Расстояние между домами 15 метров(30 шагов).Играющие располагаются в одном из домов. Выбираются двое водящих ,которые становятся посередине зала между домами, лицом к детям- это Мороз-Красный нос и Мороз-Синий нос( им одеваются колпачки).

По сигналу воспитателя: « 1.2.3 Начни !» -Оба Мороза говорят:

Мы два брата молодые

Два Мороза удалые:

Я Мороз-Красный нос

Я Мороз- Синий нос

Ну-ка, кто из вас решиться в

В путь дороженьку пуститься?

Все играющие хором отвечают Морозам:

Не боимся мы угроз

И не страшен нам мороз!

После слов « мороз» все играющие перебегают в дом на противоположной стороне зала, а Морозы стараются их « заморозить» т.е. коснуться рукой. «Замороженные» дети садятся на лавочку. После двух перебежек подсчитывается число « замороженных», выбираются новые Морозы и игра возобновляется. В конце игры подытоживают, какая пара Морозов

 « заморозила» большее число играющих.

В. А кто из ребят напомнит нам правила игры?

Д. Морозы ловят ,дотрагиваясь рукой, дети перебегают на другую сторону не наталкиваясь и не толкаясь  после слов « мороз»

                    3 Часть.  Заключительная (7 минут)

В. Ребята очень интересно в Спортландии, но пришло время нам возвращаться в детский сад. Строимся в шеренгу друг за другом.

 Звучит команда  «Налево!» за направляющим в детский сад шагом – «Марш!»( дети идут под музыку)

А сейчас вам предстоит быть очень внимательными. Я задаю вопросы на ответ «да» вы идете на  носках, руки вверх, ладонями внутрь; а на ответ «нет» идете на пятках, руки за головой в замок.

-Полезно ли заниматься спортом, физкультурой?

-Можно ли самовольно пить таблетки?

 Помогает ли при простуде липовый мед?

-Можно ли гулять с мокрыми ногами?

-Является ли малина лекарственным растением?

(Звучит команда « группа, стой, раз-два!» дети останавливаются,  «направо», поворачиваются лицом к воспитателю)

В Молодцы, в основном все были внимательными. Вот мы с вами и вернулись в наш любимый детский сад.( слайд № 8)

Подведение итогов занятия.

В-Ребята, как настроение? Вот и здорово. Понравилось вам наше путешествие? Что было интересным? Что показалось трудным? Хотели бы вы побывать в Спортландии еще раз? Для чего необходимо заниматься спортом?        Художественное слово  (слайд № 9)

Кто спортом занимается, тот в жизни улыбается.

Здоров и весел он всегда не унывает никогда  

Нет рецепта в мире лучше, будь со спортом неразлучен.

Проживешь 120 лет - вот в чем кроется секрет!

В:Ребята,  сегодня вы показали, какие вы сильные, ловкие и быстрые. Вы преодолели все преграды на пути  и справились со всеми заданиями. И пусть вы пока не Олимпийские чемпионы, но  тоже сегодня достойны медалей ( вот они- шоколадные, в золотой обертке) я вручу их вам в группе. А  всем вам ребята и нашим гостям я пожелаю быть здоровыми! А сейчас- « налево»,  за направляющим в группу шагом- «Марш!» ( под музыку дети уходят в группу)