Влияние двигательной активности на развитие ребенка и укрепление его здоровья
консультация по физкультуре на тему
Консультация ознакомит родителей с важностью занятий физической культурой и ведением здорового образа жизни.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 16.19 КБ |
Предварительный просмотр:
Консультация для родителей.
Влияние двигательной активности на развитие ребенка и укрепление его здоровья.
Физическое развитие ребенка, формирование его личности начинается в семье с момента рождения. Маленькие дети очень подвижны. В бесчисленном количестве всевозможных движений проявляется их естественное стремление к развитию и совершенствованию своего организма. Наблюдения свидетельствуют о том, что подвижность свойственна здоровым детям, а малоподвижность, как правило, - вялым, страдающим каким-нибудь недугом. К сожалению, многие родители не знают этого и не редко заставляют своих детей вести спокойно, подолгу сидеть на одном месте, чем задерживают их физическое и психическое развитие. Поэтому родители должны быть ознакомлены со следующими сведениями:
Чем больше движений совершает ребенок, тем лучше у него развивается кора головного мозга, управляющая всей жизненной деятельностью. Посредством движений ребенок познает окружающий мир, у него вырабатываются и совершенствуются двигательные навыки, формируется психика. В результате выполнения различных физических упражнений образуется много условных рефлексов; дети становятся активнее, внимательнее, улучшается координация движений, создается бодрое радостное настроение.
Физические упражнения развивают и укрепляют опорно-двигательный аппарат ребенка. Ежедневные занятия предупреждают нарушение осанки, укрепляют организм в целом и повышают его сопротивляемость различным заболеваниям. Во время движения к мышцам поступает больше крови и лимфы, которые приносят питательные вещества. Под влиянием упражнений мышцы ребенка хорошо развиваются и укрепляются.
Физические упражнения регулируют функцию дыхания: оно становится более глубоким и ритмичным, укрепляются дыхательные мышцы, что способствует нормальному развитию грудной клетки. Увеличивается газообмен, улучшается вентиляция легких, кровь быстрее обогащается кислородом. Активизируется легочное кровообращение, облегчается работа сердца.
Деятельность сердечно-сосудистой системой под влиянием физических упражнений становится более эффективной. Мышца сердца сокращается энергичнее, сила ее возрастает, количество крови, выталкиваемое сердцем за одно сокращение, увеличивается, в связи, с чем пульс несколько замедляется, возрастает количество крови, циркулирующей в организме.
В результате выполнения физических упражнений укрепляются мышцы брюшного пресса, улучшается работа органов пищеварения, повышается моторная деятельность кишечника. Усиливается выделение пищеварительных соков – питательные вещества лучше всасываются в кровь.
С помощью физических упражнений развиваются правильные навыки движений верхних конечностей, ползания , сидения, стояния ходьбы; формируется правильная осанка, а так же улучшаются ритмичность и экономичность движений.
Занятия физическими упражнениями воспитывают внимание и наблюдательность, дисциплинированность, умение владеть своими чувствами и движениями, развивают силу воли и вырабатывают характер.
В процессе занятий физическими упражнениями формируется оптимальный двигательный стереотип, как наиболее экономичный индивидуальный комплекс движений, характеризуемый внешней и внутренней гармонией тела.
Таким образом, двигательная активность оказывает положительное влияние на все без исключения системы и органы ребенка.
Однако, необходимо помнить, что физические упражнения полезны только в сочетании с правильным уходом за детьми, с четким соблюдением гигиенического режима, полноценным питанием и закаливанием, а так же при соблюдение принципов регулярности и постепенности в соответствии с возможностями детского организма .
Дорогие родители, больше гуляйте с детьми, играйте в подвижные игры, посещайте фитнесс, спортивные секции, танцевальные кружки, бассейн, ходите в походы, делайте вместе утреннюю гимнастику, будьте для своего ребенка примером . Не забывайте, что лучшие учителя для своего ребенка, это Вы – родители, а мы – педагоги Вам поможем в достижении детьми физического совершенства.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2013/03/05/picture-216934-1362500403.jpg)
Значение двигательной активности для развития ребенка
Растущий организм ребенка нуждается в движении, и удовлетворение этой потребности является важнейшим условием его жизнедеятельности и развития....
![](/sites/default/files/pictures/2012/11/14/picture-143856-1352881669.jpg)
Рекомендации инструктора по физической культуре "О влиянии двигательной активности на интеллект ребенка"
Как взаимосвязаны физическое и интеллектуальное развитие детей?Далеко не все знают, как двигательная активность влияет на интеллект ребенка.К тому же, школа, где проходит большая часть обучения ...
![](/sites/default/files/pictures/2020/09/01/picture-645111-1598954627.jpg)
Рекомендации инструктора по физической культуре "О влиянии двигательной активности на интеллект ребенка"
Как взаимосвязаны физическое и интеллектуальное развитие детей?Далеко не все знают, как двигательная активность влияет на интеллект ребенка.К тому же, школа, где проходит большая часть обучения ребенк...
![](/sites/default/files/pictures/2021/04/18/picture-980486-1618747375.jpg)
Рекомендации инструктора по физической культуре "О влиянии двигательной активности на интеллект ребенка"
Как взаимосвязаны физическое и интеллектуальное развитие детей?Далеко не все знают, как двигательная активность влияет на интеллект ребенка.К тому же, школа, где проходит большая часть обучения ребенк...
Влияние двигательной активности на развитие ребёнка дошкольного возраста
КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ ВОСПИТАТЕЛЕЙТема: «Влияние двигательной активности на развитие ребёнка дошкольного возраста»...
Влияние двигательной активности на развитие речи детей
влияние двигательной активности на развитие речи детей...