КОНСПЕКТ НОД НА ОСНОВЕ РИТМИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ ГРУППЕ« ПОДВОДНОЕ ЦАРСТВО »
план-конспект занятия по физкультуре (подготовительная группа) на тему

КОНСПЕКТ НОД  НА ОСНОВЕ РИТМИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ

В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ ГРУППЕ« ПОДВОДНОЕ  ЦАРСТВО »

Составила инструктор по  физической культуре ГБОУ Гимназия «Свиблово» Киртянова Анна .Кузьминична.

Задачи:

1. Расширять познавательную  деятельность, интересы детей, любознательность и познавательную мотивацию, продолжать знакомить детей с  обитателями морских глубин , некоторыми представителями (морская черепаха, краб,ежи. медуза, осьминог, морской конек):  особенностями передвижения,  поведения.
2. Формировать у детей правильную осанку, развивать выносливость, гибкость и пластичность, творческие способности.
3. Закрепить технику выполнения  акробатических упражнений, развивать у детей умение выполнять движение легко, выразительно.
4. Воспитывать интерес  к систематическим занятиям физическими упражнениями способствовать снятию психоэмоционального напряжения, овладению навыками физиологического самоконтроля. Воспитывать заботливое отношение к объектам живой природы.

   Предварительная работа: знакомство с морем, его безбрежностью, с  морскими  обитателями: ; беседа с детьми на тему: «Мой отдых на море» просмотр познавательно – мультипликационного фильма «Обитатели морей и океанов»; слушание музыки «Звуки моря», «Мистическое море»,рисование морсих обитателей; чтение рассказов С.Сахарнова «Кит», «Осьминог», «Медуза», «Морской еж». рассказов из энциклопедии рассматривание иллюстраций моря и морских обитателей.

Виды детской деятельности: игровая, коммуникативная, продуктивная, познавательно-исследовательская, восприятие художественной литературы, художественное творчество, развитие мелкой и крупой  моторики.

Оборудование:  иллюстрации и рисунки детей с изображением  морских обитателей, коврики гимнастические, набивные мячи, гимнастическая скамейка, музыкальное сопровождение: диск «Мистическое море

Ход занятия

Дети стоят перед закрытой дверью физкультурного зала, оттуда доносится музыка моря.

 Вы слышите шум моря, а вы хотите отправиться сегодня  в далекие южные тропические моря.

Все готовы для погружения на морское дно ?

Набрали побольше воздуха и нырнули.

Кружение детей в движении, дети заходят в физкультурный зал, украшенный в морской тематике.

Мы оказались в теплой соленой прозрачной воде. Морская вода помогает нам сбросить усталость, обиду, грусть, которая накопилась за день.

Волнообразное движение руками от себя.

Течение нас уносит все дальше, и мы решаем дрейфовать на небольшой глубине.

Дети ложатся на коврики

УПРАЖНЕНИЯ ЛЕЖА НА СПИНЕ

Нашим глазам открывается удивительное подводное царство.

1. Лучи солнца помогают насладиться этой красотой.

И.п.: лежа, руки вправо.

1-отвести руки вверх,

2-влево,

3-вперед,

4-вправо.

2. На песке лежат желтые, красные морские звезды

И.п.: руки в стороны, ноги врозь.

1-4-сгибание, разгибание пальцев ног и рук,

5,6-поднять руки вверх, одновременно прямые ноги врозь,

7,8-соединить руки и ноги,

9,10-опустить вниз.

3.Ежи-диадемы шевелят тонкими иглами.

И.п.: лежа на спине

1-4-группировка лежа на спине, ноги согнуть, обхватить голени руками,

5,6-поднять вверх руки и ноги,

7,8-скрестить руки и ноги,

9,10-отвести руки и ноги в стороны,

11,12-сгруппироваться.

4. Медуза. В шторм медуза сжимается и опускается на дно. Шторм прекращается, медузы всплывают на поверхность.

И.п.: ноги врозь, руки в стороны, вверх

1-4-группировка, перекат туловища вправо, влево,

5,6-и.п.

5. Осьминог. Красный осьминог, когда рассержен и испуган, становиться белым.

И.п.: лежа на полу

Опускание ног за голову, носки вытянуты, руки вдоль туловища.

6. Садовые угри тело прячут в песчаных норках, а головы поднимают высоко над дном, глотая проплывающую добычу.

И.п.: стойка на лопатках.

Сжимание и разжимание пальцев ног.

7. Морской конек не плавает, а покачивается вместе с водорослями, пищу не ловит , а втягивает ее в себя вместе с водой.

И.п.: тоже

Волнообразные движения ногами.

УПРАЖНЕНИЯ ЛЕЖА НА ЖИВОТЕ

В прозрачных водах живет великое множество рыб.

Поза рыбки

1. Рыбы-попугаи любят поспать ночью, засыпают рано как только стемнеет.

Расслабиться , лежа на животе.

2. Утром они приветствуют друг друга, желают доброго дня.
3. Рыбы-попугаи питаются кораллами с помощью своего клюва.

И.п.: руки вытянуты вперед, ладони вместе.

Сведение и разведение ладоней.

4. Рыба-бабочка.

И.п.: руки в стороны.

Волнообразные движения руками.

5. Рыба-хирург. На хвосте у этой рыбы есть ножи. Если нет опасности, она складывает свои ножи в ножны.

И.п.: ноги согнуть в коленях.

1-4-выпрямить ноги, руки вынести вперед,

5-8-и.п.

6. Рыба-коробочка.

Мы испытываем особую свободу и покой, когда видим , что нас принимают в такую большую семью подводного царства.

Расслабление лежа на животе.

УПРАЖНЕНИЯ СТОЯ НА ЧЕТВЕРЕНЬКАХ

1. Вот краб ползет

    Клешни вперед, расставив.

Ходьба на низких четвереньках, опора на локти и колени.

2. Рак, смотрите,

Ловко пятится назад.

Ходьба назад.

3. Под панцирем

Ползет морская черепаха.

Ходьба с опорой на кисти и колени.

4. Черепаха поднимает голову на поверхность воды, чтобы глотнуть воздуха.

Упражнение на дыхание.

5. Но кто же это весело шагает?

Конечно, это добрый осьминог.

Ходьба на высоких четвереньках с опорой на пальцы рук и ног.

УПРАЖНЕНИЯ СИДЯ НА ПОЛУ

1. Кальмары.

И.п.: сидя, руки в упоре сзади

1-согнуть ноги, притягивая колени к груди,

2-разогнуть ноги в стороны вверх,

3-ноги вместе,

4-и.п.

2. Ракушка-тридакна лежит на дне, раскрыв свои яркие створки.

И.п.: ноги согнуты в коленях, стопы соединены, руки на коленях.

1-4-покачивание вправо-влево,

5,6-наклон вниз, закрыли створки,

7,8-выпрямиться, руки вверх над головой.

3. Тридакна разводит на себе огород - водоросли, которыми питается.

И.п.: тоже

1,2-выпрямить правую ногу,

3-согнуть ногу в колени,

4-счет 1,2.

Мы погружаемся все глубже и глубже, и медленно дрейфуем между кораллами.

Они стоят причудливо изогнув свои яркие синие, красные, зеленые ветки.

1. Красные кораллы.

И.п.: сидя по-турецки.

1-правой рукой вверх, левая в сторону,

2-поменять положение рук,

3.4-наклон вниз, руки назад.

2. Оранжевые кораллы.

И.п.: тоже

1-правую руку вынести в стороны, левая согнута в локтях,

2-поменять положение рук,

3,4-круговые движения кистями рук, вынести в стороны.

3. Желтые кораллы.

И.п.: тоже, руки в стороны

1,2-руки согнуты в локтях за спиной, пальцы переплетены,

3,4-и.п.

4. Зеленые кораллы.

И.п.: правая рука вверху, левая внизу, ноги врозь.

1,2-наклоны влево,

3,4-и.п.,

5-8-вправо,

9,10-наклоны вперед.

5. Коралловый риф очень густой.

И.п.: ноги врозь.

Поднять ноги вверх, руки вперед.

Коралловый риф вырастает больших размеров и очень густой – мало кто может пробиться сквозь такую чащу.

Растут кораллы. ( ОРУ  стоя,   каждый ребенок показывает упражнения для развития плечевого пояса . туловища, ног. Дети повторяют  )

Косяки рыб стоят неподвижно, будто спят возле коралловых ветвей, то вдруг, словно вспомнив что-то, рывками бросаются в рифы, они резвятся, косятся, стремительно туда-сюда.

  Игра « Море волнуется»  1 вариант ( различные виды бега и ходьбы)

2 вариант ( «изобрази морскую фигуру)

Наше путешествие в подводное царство заканчивается, мы прощаемся с морскими обитателями.