Конспект непосредственно образовательной деятельности по оздоровительному кружку «Крепыш»
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) на тему

Виды детской деятельности

Методы и приёмы

Игровая

П/игра: «Точно в цель»

Двигательная

Спортивные упражнения: передача мяча внутренней стороной стопы, остановка подошвой, удары по мячу внутренней стороной стопы и серединой подъёма.

№ части

Содержание

Дозировка

Методические указания

I.Вводная

1.Построение в одну шеренгу. Выполнение команд: «Равняйсь», «Смирно».

Инструктор: Здравствуйте ребята!

Дети: Здраст!

Инструктор: Ребята, вы уже знаете, что в этом году будет проходить чемпионат мира по футболу, в Бразилии. И сейчас мы с вами отправимся в путешествие в эту страну и проведем тренировку юных футболистов! Готовы? «На право!».

Ходьба в колонне по одному, на носках, руки вверх; на пятках, руки за голову; на внешней и внутренней стороне стопы, руки на поясе; прыжки на двух ногах, руки на поясе.

Бег в колонне по одному, подскоками, галоп правым и левым боком, с захлёстыванием голени назад, с высоким подниманием колена, с изменением направления движения.

Инструктор: Вот мы дошли до океана, сейчас мы с вами поплывём на корабле. Марк и Вадим поставят скамейку, а остальные ребята возьмут гимнастические палки и сядут на скамейку. Приготовились? Поплыли.

Ну вот мы и приплыли в Бразилию. И сейчас начнём нашу тренировку.

Перестроение в колонну по три.

30с

1мин.

1.5мин.

20с.

Спина прямая, руки вдоль туловища, сжаты в кулак.

Спина прямая, смотреть вперёд.

Дистанция два шага, дыхание носом.

II.Основная

О.РУ. без предметов:

1.И.п.-о.с., руки на поясе. Наклоны головы вправо и влево.

2.И.п.-о.с. руки внизу. 1-руки через стороны вверх, подняться на носки; 2-и.п.

3.И.п.-стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1-наклон туловища вправо; 2-наклон вперёд; 3-наклон влево; 4-и.п.

4.И.п.-сидя на полу, упор сзади. 1-поднять прямые ноги вверх; 2-согнуть ноги в коленях; 3-выпрямить ноги; 4-и.п.

5.И.п.-сидя на пятках. 1-лечь на спину; 2-и.п.

6.И.п.-пятки вместе, носки врозь, руки на поясе. Приседания, руки в стороны.

7.И.п.-о.с., руки на поясе. Прыжки на месте, чередуя с ходьбой на месте.

О.В.Д.:

Инструктор: Ну вот ребята мы размялись, но это была общая разминка, у футболистов есть ещё и специальная разминка. Давайте с вами возьмём мячи и начнём нашу тренировку юных футболистов!

1.Передача мяча внутренней стороной стопы, остановка подошвой.

2.Удары по мячу внутренней стороной стопы

П/игра: «Точно в цель».

5-6р

5-6р

5-6р

4-5р

4-5р

6-8р

2р.

3мин.

4мин.

5мин.

Спина прямая, носки ног тянуть от себя.

Спина прямая, пятки от пола не отрывать.

Выпрыгивать вверх

Соблюдать технику передачи и остановки мяча.

Соблюдать технику удара по мячу

Дети делятся на две команды. Строятся в две колонны напротив стены, на расстоянии 3-4м, где начерчены два круга. По сигналу первые номера в командах делают удар по мячу сначала правой, затем левой ногой, стараясь попасть в круг. В случае неудачи удары повторяются. Выигрывает команда, игроки которой быстрее поразят цель обеими ногами.

III.Заключительная

Инструктор: ну вот наше путешествие подошло к концу, и нам пора возвращаться в детский сад. Давайте возьмём коврики – это будут наши самолеты! Ложимся на коврики и закрываем глаза. Давайте представим, что мы летим на самолётах.

Релаксация.

Построение в одну шеренгу.

Инструктор: Вот мы и вернулись в детский сад. На этом наше занятие закончено. Все вы молодцы! Старались! Может и не всё получилось, но мы с вами продолжим наши тренировки и станем настоящими футболистами. На право! В группу шагом – марш.

3мин.

Дыхание ровное, спокойное.