Комплекс утренней гимнастики для старшего дошкольного возраста "Кот Леопольд"
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) на тему

Вступление

И.п. первая позиция, руки на пояс

1- ногу на пятку, 2 и 3 – 3 раза ударить носком правой ноги о пол, не отрывая пятки от пола.

То же левой ногой (повторить 2 раза каждой ногой)

И.п. – ноги слегка расставлены, руки внизу.

На 1, 2, 3 - Руки плавно через стороны вверх, ноги пружинят, на 4 – хлопок над головой.

Плавно опустить руки вниз (повторить 2 раза)

Дождик босиком

по земле прошел,
Клены по плечам

хлопал…

И.п. – ноги слегка расставлены, руки в стороны.

Коснуться правой рукой кисти левой руки, развести руки в стороны.

То же левой рукой.

Повторить 4 раза

Если ясный день,

 это хорошо,
А когда наоборот – плохо.

Если ясный день,

 это хорошо,
А когда наоборот – плохо.

Хлопок над головой, присесть

Руки в стороны, выпрямиться.

Повороты туловища вправо – влево, расслабленные руки болтаются

Движения повторяются

Проигрыш

Повторяются движения вступления

Слышишь, как звенят в небе высоко
Солнечных лучей струны?

Маховые, скрещивающие движения рук над головой, на «пружинке» (4 раза)

Круговые, маховые движения рук, на «пружинке» (4 раза).

Если добрый ты,

то всегда легко,
А когда наоборот –

трудно.

Наклон вперед, правая рука вперед, левая в сторону

Выпрямиться.

Наклон вперед, левая рука вперед, правая в сторону

Выпрямиться.

Проигрыш

Повторяются движения вступления

С каждым поделись радостью своей,

Рассыпая смех звучно…

Постепенно поднимать руки через стороны вверх, сжимая и разжимая кисти рук в соответствии с ритмом музыки

Постепенно опускать руки через стороны вверх, сжимая и разжимая кисти рук в соответствии с ритмом музыки

Если песни петь,

 с ними веселей,

А когда наоборот – скучно!

Правую ногу на пятку, полуоборот направо, руки в стороны, кисти в кулаках (держат гармошку),

Ногу приставить, руки прижать к груди (играют на гармошке)

Повороты туловища вправо – влево, расслабленные руки болтаются

(повторить 2 раза)

Проигрыш

Леопольд удивляется, потом показать, как мышки дразнят кота Леопольда

С каждым поделись радостью своей,
Рассыпая смех звучно…

Повторить движения 3 куплета

Заключение

Мыши показывают коту «нос», поворачиваются направо и налево

Кот идет мягким кошачьим шагом вперед, показывает свой бант, затем назад.

Покружиться на месте и застыть в галантной позе.  

Солнечные зайчики прыгают по лужам,

Ручеёк сверкает лентой голубой.

Капли разлетаются брызгами веснушек.

Только дружбу крепкую не разлить водой!

Сжимание и разжимание кулаков, руки постепенно поднимать вверх

Ладони вместе, волнообразные движения рук перед грудью.

Встряхивание ладоней, руки, согнуты в локтях перед собой.

Сжать ладони в замок.