КОМПЛЕКСНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ ОРГАНИЗОВАННОЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ (СОДЕРЖАНИЕ ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ РАБОТЫ)
методическая разработка по физкультуре (подготовительная группа) на тему

Месяц

1-я неделя

2-я неделя

3-я неделя

4-я неделя

l

2

3

4

5

Сентябрь

Занятия 1-2

Занятия 3-4

Занятия 5-6

Занятия 7-8

Задачи

Упражнять:

- в ходьбе и беге колонной по одному с соблюдением дистанции, с четким фиксированием поворотов;

- в ходьбе и беге по кругу с остановкой по сигналу;

- в сохранении равновесия на повышенной опоре.

Развивать точность при переброске мяча, координацию движений в прыжке с доставанием до предмета, при перешагивании через предметы. Повторить упражнения:

- на перебрасывание мяча и подлезании под шнур;

- в перелезании через скамейку;

- прыжки на двух ногах;

- акробатический кувырок

Целевые ориентиры развития ребенка (на основе интеграции образовательных направлений)

Ходят и бегают в колонне по одному с соблюдением дистанции и фиксированием поворотов, с различным положением рук, сохраняют равновесие на повышенной опоре, ходят по гимнастической скамейке прямо с мешочком на голове; правильно выполняют все виды основных движений; прыгают на двух ногах из обруча в обруч, перебрасывают мяч друг другу: двумя руками снизу; двумя руками из-за головы (расстояние - 3 м) (физическая культура); переживают состояние эмоционального комфорта от собственной двигательной деятельности и деятельности сверстников, взрослых, ее успешных результатов, сочувствуют спортивным поражениям и радуются спортивным победам; самостоятельны в организации собственной оптимальной двигательной деятельности и двигательной деятельности сверстников, в том числе подвижных игр, уверенно анализируют их (социализация, коммуникация)

Виды детской деятельности

1-я часть Вводная

Ходьба в колонне по одному в чередовании с бегом (10 м- ходьба, 20 м - бег); бег врассыпную; ходьба и бег с различным положением рук, с четким поворотом на углах; бег до 60 с; перестроение в колонну по три

Общеразвивающие упражнения

1. Поднятия рук вверх, вперед, в стороны, вставая на носки (из положения стоя, пятки вместе, носки врозь), отставляя ногу назад на носок, прижимаясь к стенке.

2. Опускания и повороты головы в стороны.

3. Приседания, держа руки за головой, выставляя ногу вперед на носок скрестно.

4. Сохранение равновесия стоя на скамейке

Сентябрь

2-я часть Основные движения

1. Ходьба по гимнастической скамейке прямо, приставляя пятку к носку (с мешочком на голове). 2. Прыжки на двух ногах через шнур. 3. Ходьба по гимнастической скамейке боком, приставным шагом через мячи. 4. Перебрасывание мячей друг другу: двумя руками снизу; двумя руками из-за головы (расстояние - 3 м)

1. Прыжки с разбега с дос-таванием до предмета. 2. Подлезание под шнур правым и левым боком. 3. Перебрасывание мячей друг другу двумя способами (расстояние - 4 м). 4. Упражнение «Крокодил». 5. Прыжки на двух ногах из обруча в обруч (положение в шахматном порядке)

1. Бросание малого мяча вверх (правой и левой рукой), ловля двумя руками. 2. Ползание на животе, подтягиваясь руками (в конце - кувырок). 3. Лазание по гимнастической стенке с переходом на другой пролет. 4. Ходьба по гимнастической скамейке с хлопками на каждый раз под ногой, на середине скамейки - поворот, приседание и ходьба до конца снаряда

Игровые упражнения: 1. «Ловкие ребята» (тройки). 2. «Пингвины» (мешочек зажат в коленях, прыжки по кругу). 3. «Догони свою пару» (ускорение). 4. «Проводи мяч». 5. «Круговая лапта» (выбивалы, в кругу две команды). Эстафеты: 1. «Дорожка препятствий». 2. «Пингвины» (две команды). 3. «Быстро передай» (боком). 4. «Крокодилы» (в парах две команды). 5. «Фигуры»

3-я часть Подвижные игры

«Кто быстрее доберется до флажка?»

«Не оставайся на полу», «Вершки и корешки»

«Жмурки», «Найди и промолчи»

Октябрь

Занятия 1-2

Занятия 3-4

Занятия 5-6

Занятия 7-8

Задачи

Учить: - выполнять прыжки вверх из глубокого приседания. Закреплять: - навык ходьбы и бега между предметами, с изменением направления по сигналу, с высоким подниманием колен, со сменой темпа движения, бег между линиями. Упражнять: - в сохранении равновесия; - прыжках; - бросании мяча; - приземлении на полусогнутые ноги в прыжках со скамейки; - переползании на четвереньках с дополнительным заданием. Развивать координацию движений

Целевые ориентиры развития ребенка (на основе интеграции образовательных направлений)

Ходят и бегают в колонне по одному, «змейкой», с перешагиванием через предметы, высоко поднимая колени, со сменой темпа на сигнал; ходят по гимнастической скамейке прямо, приставным шагом, боком, с приседаниями, на носках, с мешочком на голове; выпрыгивают вверх из глубокого приседа; водят мяч: по прямой, сбоку, между предметами, по полу, подталкивая мяч головой, отбивают мяч от пола одной рукой; удерживают равновесие на носках (физическая культура); выполняют физические упражнения под музыку, согласуют ритм движения с музыкальным сопровождением; демонстрируют освоенную культуру движений в различных видах детской деятельности; стремятся проявлять максимальные физические качества при выполнении движений, оценивают их выполнение, общий результат; испытывают интерес к физической культуре, участвуют в играх с элементами спорта (музыка, познание, здоровье, физическая культура, социализация)

Виды детской деятельности

1-я часть Вводная

Ходьба и бег в колонне по одному, «змейкой», с перешагиванием через предметы, высоко поднимая колени, со сменой темпа на сигнал; ходьба и бег между линиями. Бег в среднем темпе до 1,5 минут

Общеразвивающие упражнения

1. Поднятия рук вверх из положения руки к плечам.

2. Повороты туловища в стороны, поднимая руки вверх - в стороны из положения руки к плечам (руки из-за головы): наклоны вперед, подняв руки вверх, держа руки в стороны.

3. Поочередное пружинистое сгибание ног (стоя, ноги врозь).

4. Сохранение равновесия, стоя на кубе на носках

2-я часть Основные движения

1. Ходьба по гимнастической скамейке на носках, руки

за голову, на середине - присесть, встать и пройти дальше; боком, приставным шагом с мешочком на голове.

2. Прыжки через шнур и вдоль на двух ногах, на правой (левой) ноге.

3.  Бросание малого мяча вверх, ловля двумя руками, перебрасывание друг другу

1. Прыжки с высоты (40 см).

2. Отбивание мяча одной рукой на месте.

3. Ведение мяча, забрасывание его в корзину двумя руками.

4. Пролезание через три обруча, в обруч прямо и боком

1. Ведение мяча: по прямой, сбоку; между предметами; по полу, подталкивая мяч головой.

2. Ползание по гимнастической скамейке на животе прямо, подтягиваясь руками.

3. Ходьба по рейке гимнастической скамейки, руки за головой, с мешочком на голове.

4. Прыжки вверх из глубокого приседа

Игровые упражнения:

1. «Проведи мяч».

2. «Круговая лапта».

3. «Кто самый меткий?».

4. «Эхо» (малоподвижная).

5. «Совушка». Эстафеты:

1. «Кто быстрее?» (ведение мяча).

2. «Мяч водящему» (играют 2-3 команды).

3. «Ловкая пара».

4. «Не задень» (2-3 команды)

3-я часть

Подвижные

игры

«Стоп», «Вершки и корешки»

«Дорожка препятствий», «Фигуры»

«Охотники и утки», «Фигурная ходьба», «Улитка, иголка и нитка»

Ноябрь

Занятия 1-2

Занятия 3-4

Занятия 5-6

Занятия 7-8

Задачи

Учить:

- ходьбе по канату;

- прыжкам через короткую скакалку;

- бросанию мешочков в горизонтальную цель;

- переходу по диагонали на другой пролет по гимнастической стенке. Упражнять:

- в энергичном отталкивании в прыжках;

- подползании под шнур;

- прокатывании обручей;

- ползании по скамейке с мешочком на голове;

- равновесии.

Закреплять навыки ходьбы и бега по кругу, парами, с преодолением препятствий, «змейкой», между предметами

Целевые ориентиры развития ребенка (на основе интеграции образовательных направлений)

Испытывают потребность в ежедневной двигательной деятельности; лазают по гимнастической стенке со сменой темпа в разных направлениях (в том числе по диагонали), перелезают с одного пролета на другой в любую сторону на разных уровнях; ходят по гимнастической скамейке прямо; боком приставным шагом; с перешагиванием через предметы; с поворотами; с приседаниями; на носках; с мешочком на голове; чередуют лазанье и ползание с бегом и прыжками; бросают предметы в цель из разных исходных положений, попадают в вертикальную и горизонтальную цель с расстояния 4-5 м (здоровье, физическая культура); выполняют физические упражнения из разных исходных положений четко и ритмично, в заданном темпе, под музыку, по словесной инструкции; следят за правильной осанкой; проявляют элементы творчества при выполнении физических упражнений и игр, активно используют двигательный опыт и навыки здорового образа жизни в новых обстоятельствах; достигают успеха в установлении вербальных и невербальных контактов со взрослыми и детьми в различных видах деятельности и общении; участвуют в играх с элементами спорта (физическая культура, музыка, социализация, коммуникация, познание)

Виды детской деятельности

1-я часть Вводная

Ходьба и бег в колонне по одному, врассыпную, парами, с ускорением, «змейкой», между предметами, с преодолением препятствий, по канату. Перестроение в колонну по два в движении. Бег в среднем темпе до 1,5 минут. Ходьба с выполнением заданий

Общеразвивающие упражнения

1. Поднятие и опускание плеч.

2. Поднимание обеих ног в упоре сидя, оттягивая носки, удерживание ног в этом положении.

3. Приседания из положения ноги врозь, перенося массу тела с одной ноги на другую, не поднимаясь.

4. Сохранение равновесия, стоя на одной ноге

2-я часть

Основные

движения

1. Ходьба по канату боком

приставным шагом.

2. Прыжки через шнуры.

3. Эстафета «Мяч водя-

щему».

4. Прыжки попеременно

на левой и правой ногах

через шнур

1. Прыжки через короткую ска-

калку с вращением ее вперед.

2. Ползание под шнур боком.

3. Прокатывание обруча друг

другу.

4. «Попади в корзину» (бас-

кетбольный вариант, расстоя-

ние - 3 м)

1. Ползание по гимнастиче-

ской скамейке с мешочком

на спине.

2. Метание в горизонтальные

цели (расстояние -4м).

3. Влезание на гимнастиче-

скую стенку и переход на дру-

гой пролет по диагонали.

4. Ходьба по гимнастической

скамейке боком приставным

шагом, перешагивая через ку-

бики, руки на поясе

Игровые упражнения:

1. «Перелет птиц».

2. «Лягушки и цапля».

3. «Что изменилось?».

4. «Удочка».

5. «Придумай фигуру».

Эстафеты:

1. «Быстро передай» (в колонне).

2. «Кто быстрее доберется

до флажка?» (прыжки на левой

и правой ногах).

3. «Собери и разложи» (обручи).

4. «Летает - не летает».

5. «Муравейник»

3-я часть

Подвижные

игры

«Перелет птиц», «Затей-

ники»

«Мышеловка», «Эхо»

«Рыбак и рыбки», «Придумай

фигуру» (ходьба в колонне

по одному с дыхательными

упражнениями)

Декабрь

Занятия 1-2

Занятия 3-4

Занятия 5-6

Занятия 7-8

Задачи

Закреплять навыки и умения:

- ходьбы с выполнением задания по сигналу;

- бега с преодолением препятствий, парами;

- перестроения с одной колонны в две и три;

- соблюдения правильной осанки во время выполнения упражнений на равновесие.

Развивать координацию движения при ходьбе по ограниченной площади

эпоры.

Упражнять:

- в прыжках при переменном подпрыгивании на правой и левой ногах;

- переползании по гимнастической скамейке;

- лазании по гимнастической стенке с переходом на другой пролет

Целевые ориентиры развития ребенка (на основе интеграции образовательных направлений)

Ходят по гимнастической скамейке, приседая поочередно на одной ноге и пронося другую махом вперед сбоку скамейки, перебрасывают мяч

друг другу из-за головы, стоя в шеренгах (расстояние - 3 м), отбивают мяч

в движении, лазают по гимнастической стенке с перелезанием

с пролета на пролет, прыгают на двух ногах через шнуры, обручи (физическая культура); имеют представления о необходимости движений и регулярных занятиях физкультурой, оценивают их влияние на собственную

силу, быстроту, ловкость, выносливость, самостоятельно расши-

ряют представления о сохранении здоровья, могут убедить собеседника в необходимости соблюдения элементарных правил здорового образа

жизни, используя форму речи-доказательства (познание, здоровье, коммуникация)

Виды детской деятельности

1-я часть

Вводная

Ходьба с выполнением движений руками; с поворотом влево и вправо, в другую сторону по сигналу. Перестроение в ходьбе

«один - два». Бег врассыпную, с преодолением препятствий т(6-8 брусков), между набивными мячами

Общеразвивающие

упражнения

1. Энергичное разгибание согнутых в локтях рук (пальцы сжаты в кулаки), вперед и в стороны.

2. Перенос прямых ног через скамейку, сидя на ней в упоре сзади.

3. Выпады вперед, в сторону.

4. Сохранение равновесия, стоя, закрыв глаза

2-я часть

Основные

движения

1. Ходьба в колонне по од-

ному.

2. Лазание по гимнастиче-

ской стенке с переходом

на другой пролет.

3. Забрасывание мяча

в корзину двумя руками

от груди.

4. Ходьба по гимнастиче-

ской скамейке с приседани-

ем поочередно на правую

и левую ноги, с перенесе-

нием махом другой ноги

снизу сбоку скамейки.

5. Прыжки со скамейки

на полусогнутые ноги

1. Прыжки на правой и левой

ногах через шнуры.

2. Перебрасывание мяча друг

другу двумя руками из-за го-

ловы, стоя в шеренгах (рас-

стояние - 3 м).

3. Упражнение «Крокодил».

4. Отбивание мяча в ходьбе.

5. Подбрасывание малого мя-

ча вверх и ловля его после от-

скока от пола («Быстрый мя-

чик»)

1. Ходьба по скамейке на-

встречу друг другу, на середи-

не разойтись, помогая друг

другу.

2. Прыжки на двух ногах через

шнуры, обручи.

3. Переползание по прямой -

«Крокодил» (расстояние - 3 м).

4. Ходьба с перешагиванием

через набивные мячи.

5. Перебрасывание мяча двумя

руками, ловля его после хлоп-

ка или приседания

Игровые упражнения:

1. «Догони пару».

2. «Ловкая пара».

3. «Снайперы».

4. «Затейники».

5. «Горелки».

Эстафеты:

1. «Передал - садись».

2. «Гонка тачек».

3. «Хитрая лиса».

4. «Перемени предмет».

5. «Коршун и наседки».

6. «Загони льдинку».

7. «Догони мяч».

8. «Паутинки» (обручи, ленты)

3-я часть

Подвижные

игры

«Ловля обезьян», эстафета

«Передал - садись»

«Перемени предмет», «Лета-

ет - не летает»

«Два Мороза»* «Пройди бес-

шумно»

Январь

Занятия 1-2

Занятия 3-4

Занятия 5-6

Занятия 7-8

Задачи

Учить:

- ходьбе приставным шагом;

- прыжкам на мягком покрытии;

- метанию набивного мяча. Закреплять:

- перестроение из одной колонны в две по ходу движения;

- переползание по скамейке. Развивать:

- ловкость и координацию в упражнениях с мячом;

- навыки ходьбы в чередовании с бегом, с выполнением заданий по сигналу;

- умение в прыжках энергично отталкиваться от пола и приземляться на полусогнутые ноги. Повторить:

- упражнения на равновесие на гимнастической стенке;

- прыжки через короткую скакалку с продвижением вперед

Целевые ориентиры развития ребенка (на основе интеграции образовательных направлений)

Ходят приставными шагами вперед и назад, в колонне по одному, перестраиваются в колонну по двое в разных направлениях: по прямой с поворотами; «змейкой» и врассыпную, по гимнастической скамейке (перешагивая через набивные мячи), по канату боком приставными шагами с мешочком на голове; прыгают через короткую скакалку с продвижением вперед; метают в вертикальную цель; выполняют правильно все виды основных движений (физическая культура); проявляют элементы творчества при выполнении физических упражнений и игр, активно применяют двигательный опыт и навыки здорового образа жизни в новых обстоятельствах; используют специальные физические упражнения для укрепления своих органов и систем; сохраняют правильную осанку в различных видах деятельности; развивают быстроту, выносливость, ловкость, гибкость; придумывают собственные игры; участвуют в играх с элементами спорта; самостоятельно действуют в повседневной жиз-ни (здоровье, физическая культура, социализация, труд, коммуникация)

Виды детской деятельности

1-я часть

Вводная

Ходьба в колонне по одному приставными шагами с левой и правой ног попеременно, перестроение в колонну по два, в чередовании с бегом, «змейкой», в полуприседе, врассыпную. Бег «змейкой» с поворотом на сигнал, с высоким подниманием колен, подскоки, шаг «голова по кругу». Повороты налево, направо

Общеразвивающие

упражнения

1. Отведение локтей назад (рывки 2-3 раза) и выпрямление рук в стороны из положения руки перед грудью.

2. Сед из положения лежа на спине (закрепив ноги), возвращение в исходное положение.

3. Касание носком выпрямленной ноги (мах вперед) ладони вытянутой вперед руки (одноименной и разноименной).

4. Сохранение равновесия, балансируя на большом набивном мяче (вес 3 кг)

2-я часть

Основные

движения

1. Метание мешочков в вер-

тикальную цель с расстоя-

ния 3 м.

2. Подлезание под палку

(40 см).

3. Перешагивание через

шнур (40 см).

4. Ползание по скамейке

с мешочком на спине.

5. Отбивание мяча правой

и левой руками в движении.

6. Прыжки на левой и пра-

вой ногах через шнур.

7. Перебрасывание мяча

друг другу от груди двумя

руками

1. Прыжки на мат с места

(толчком двух ног).

2. Прыжки с разбега (3 шага).

3. Ведение мяча попеременно

правой и левой руками.

4. Переползание по скамейке

с мешочком на спине, с чере-

дованием, с подлезанием

в обруч

1. Метание набивного мяча

двумя руками из-за головы.

2. Ходьба по гимнастической

скамейке, перешагивая через

набивные мячи.

3. Влезание на гимнастиче-

скую стенку одноименным

способом.

4. Прыжки через короткую

скакалку с продвижением

вперед.

5. Ходьба по канату боком

приставными шагами с ме-

шочком на голове

Игровые упражнения:

1. Ведение мяча клюшкой -

«Ловкий хоккеист».

2. «Догони пару».

3. «Снайперы» (кегли, мячр

4. «Точный пас».

5. «Мороз - красный нос».

6. «Жмурки».

7. «Платочек».

Эстафеты:

1. «Ловкий хоккеист».

2. «Пронеси - не урони».

3. «Пробеги - не задень».

4. «Мяч водящему».

5. «Воевода с мячом»

3-я часть

Подвижные

игры

«Кто скорее доберется

до флажка?», «Что измени-

лось?»

«Ловишки с ленточкой»

«Горшки», «Волк во рву»

«Гусеница»

Февраль

Занятия 1-2

Занятия 3-4

Занятия 5-6

Занятия 7-8

Задачи

Упражнять:

- в ходьбе и беге в колонне по одному с остановкой по сигналу;

- прыжках и бросании малого мяча;

- ходьбе и беге с изменением направления;

- ползании по гимнастической скамейке;

- ходьбе и беге между предметами;

- пролезании между рейками;

- перебрасывании мяча друг другу.

Учить:

- ловить мяч двумя руками;

- ходить и бегать по кругу с изменением направления, по наклонной доске, перепрыгивая через шнуры.

Закреплять упражнения в сохранении равновесия, правильную осанку при ходьбе на повышенной площади опоры, умение энергично отталкиваться от пола в прыжках через препятствия, пролезание в обруч, ходьбу со сменой темпа движения. Развивать ловкость и глазомер при метании в горизонтальную цель

Целевые ориентиры развития ребенка (на основе интеграции образовательных направлений)

Ходят с остановкой по сигналу, с изменением направления, между предметами, врассыпную; перестраиваются в колонны по двое и по трое, ходят по канату боком приставным шагом, в сочетании с другими видами движений; ползание на животе и спине по гимнастической скамейке, подтягиваясь руками и отталкиваясь ногами; прыгают последовательно через набивные мячи; пролезают в обруч, пролезают под гимнастическую скамейку; бросают мяч вверх и ловят его руками (физическая культура); сохраняют равновесие и правильную осанку, участвуют в играх с элементами спорта, считаются с интересами и мнением других в игре; используют в самостоятельной деятельности разнообразные по содержанию подвижные игры; любят активный отдых; проявляют самостоятельность в выполнении правил и норм поведения (социализация, здоровье, физическая культура, коммуникация)

Виды детской деятельности

1-я часть Вводная

Ходьба с остановкой по сигналу «Фигура!», с изменением направления, между предметами, врассыпную. Бег в умеренном темпе до 1,5 мин. Перестроение в колонны по два и по три. Ходьба по канату боком приставным шагом

Общеразвивающие упражнения

1. Круговые движения согнутыми в локтях руками (кисти у плеч).

2. Поочередные поднятия ноги, согнутой в колене.

3. Свободные махи ногами вперед-назад, держась за опору.

4. Общеразвивающие упражнения, стоя на левой ноге

2-я часть

Основные движения

1. Ходьба с перешагиванием через набивные мячи.

2. Прыжки через короткую скакалку с продвижением вперед.

3. Бросание мяча вверх

и ловля его двумя руками.

4. Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом, руки за голову.

5. Бросание мяча с произведением хлопка.

6. Прыжки через скакалку с промежуточным подскоком. 7. Прыжки на двух ногах через 5-6 шнуров

1. Прыжки через набивные мячи (6-8 шт.).

2. Метание в горизонтальную цель с расстояния 4 м.

3. Ползание по скамейке с мешочком на спине.

4. Прыжки с мячом, зажатым между колен (5-6 м).

5. Ползание на животе с подтягиванием двумя руками за край скамейки.

6. Пролезание в обруч, не касаясь верхнего края обруча

1. Перебрасывание мяча друг другу двумя руками, стоя

в шеренгах (расстояние - 3 м).

2. Пролезание в обруч (3 шт.) поочередно прямо и боком.

3. Ходьба на носках между набивными мячами, пролезание между рейками.

4. Лазание по гимнастической стенке.

5. Ходьба по гимнастической скамейке боком приставным шагом с мешочком на голове

Игровые упражнения:

1. «Пробеги - не задень».

2. «По местам».

3. «Мяч водящему».

4. «Пожарные на учениях».

5. «Ловишки с мячом». Эстафеты:

1. Прыжковая эстафета со скамейкой.

2. «Дни недели».

3. «Мяч от пола».

4. «Через тоннель».

5. «Больная птица».

6. «Палочка-выручалочка» (с расчетом по порядку)

3-я часть Подвижные игры

«Не попадись», «Эхо»

«Ловишка, лови ленту»

«Охотники и звери», «Кто ушел?»

Март

Занятия 1-2

Занятия 3-4

Занятия 5-6

Занятия 7-8

Задачи

Закреплять: - навыки ходьбы и бега в чередовании; - перестроение в колонну по одному и по два в движении; - лазание по гимнастической стенке. Упражнять: - в сохранении равновесия; - энергичном отталкивании и приземлении на полусогнутые ноги в прыжках; - беге до 3 минут; - ведении мяча ногой. Развивать: - координацию движений в упражнениях с мячом; - ориентировку в пространстве; - глазомер и точность попадания при метании. Учить вращать обруч на руке и на полу

Целевые ориентиры развития ребенка (на основе интеграции образовательных направлений)

Выполняют правильно все виды основных движений: ходят в сочетании с другими видами движений, прыгают в длину с места, пролезают в обруч разными способами, метают и лазают; активно двигают кистями рук при броске; соблюдают заданный темп в ходьбе и беге; умеют перестраиваться в 3-^4 колонны, в 2-3 круга на ходу, в две шеренги после расчета на первый-второй, соблюдать интервалы во время передвижения; ориентируются в пространстве (физическая культура, познание); сохраняют равновесие, следят за осанкой; самостоятельны в организации всех видов игр; выполняют правила и нормы поведения; испытывают интерес к народным играм, умеют договариваться, планировать и обсуждать действия всех играющих, справедливо оценивают результаты игры; имеют представление о значении двигательной активности в жизни человека (здоровье, физическая культура, социализация, коммуникация, познание)

Виды детской деятельности

1-я часть

Вводная

Ходьба и бег в чередовании (ходьба -10 м, бег - 20 м), врассыпную; строевые упражнения; перестроение в колонны по одно-

му и по два в движении. Ходьба и бег через набивные мячи,

с изменением направления движения; бег до 2,5 мин. Построение

в три колонны на счет «раз-два-три»; бег до 3 мин; ходьба и

бег «змейкой»

Общеразвивающие

упражнения

1. Вращение обруча одной рукой вокруг вертикальной оси, на предплечье и кисти руки перед собой и сбоку.

2. Поочередные поднятия ноги, согнутой в колене.

3. Касание носком выпрямленной ноги (мах вперед) ладони i

зытянутой вперед руки (одноименной и разноименной).

4. Общеразвивающие упражнения, стоя на правой ноге

2-я часть

Основные

движения

1. Ходьба по рейке гимна-

стической скамейки: при-

ставляя пятки к носку дру-

гой ноги, руки за голову;

с мешочком на голове, ру-

ки на поясе.

2. Прыжки на двух ногах

вдоль шнура, перепрыгивая

его справа и слева; пооче-

редно на правой и левой

ноге.

3. Бросание мяча вверх, лов-

ля с произведением хлопка;

с поворотом кругом

1. Прыжки в длину с места.

2. Метание в вертикальную

цель левой и правой руками.

3. Лазание по гимнастической

скамейке на ладонях и коленях.

4. Пролезание под шнур (вы-

сота 40 см), не касаясь руками

пола.

5. Ходьба по скамейке боком

приставным шагом с мешоч-

ком на голове, руки на поясе

1. Метание мячей в горизон-

тальную цель на очки (2 ко-

манды).

2. Пролезание в обруч в парах.

3. Прокатывание обручей друг

другу.

4. Вращение обруча на кисти

руки.

5. Вращение обруча на полу.

6. Лазание по гимнастической

стенке изученным способом

Игровые упражнения:

1. «Через болото по кочкам»

(из обруча в обруч).

2. «Ведение мяча» (футбол).

3. «Мяч о стенку».

4. «Быстро по местам».

5. «Тяни в круг».

Эстафеты:

1. «Пингвины».

2. «Пробеги - не сбей».

3. Волейбол с большим мячом.

4. «Мишень - корзинка».

5. «Ловкие ребята» (спрыгива-

ние; продвижение по наклонной

лестнице; по скамейке на четве-

реньках)

3-я часть

Подвижные

игры

«Кто быстрее доберется

до флажка?», «Эхо»

«Горелки», «Придумай фигуру»

«Жмурки», «Стоп»

Апрель

Занятия 1-2

Занятия 3-4

Занятия 5-6

Занятия 7-8

Задачи

Учить:

- ходьбе парами

по ограниченной площади опоры;

- ходьбе по кругу во встречном направлении - «улитка».

Закреплять:

- ходьбу с изменением направления;

- навык ведения мяча в прямом направлении;

- лазание по гимнастической скамейке;

- метание в вертикальную цель;

- ходьбу и бег в колонне по одному с остановкой по сигналу;

- лазание по гимнастической стенке одноименным способом. Повторить:

- прыжки с продвижением вперед;

- ходьба и бег с ускорением и замедлением;

- ползание по гимнастической скамейке;

- упражнения на сохранение равновесия;

- прыжки через короткую скакалку;

- ходьба по канату с сохранением равновесия. Совершенствовать прыжки в длину с разбега

Целевые ориентиры развития ребенка (на основе интеграции образовательных направлений)

Могут бросать предметы в цель из разных исходных положений, попадать в вертикальную и горизонтальную цель с расстояния 4-5 м, метать предметы правой и левой рукой на расстояние 5—12 м, метать предметы в движущуюся цель; выполняют физические упражнения из разных исходных положений четко и ритмично, в заданном темпе, под музыку, по словесной инструкции; прыгают через короткую и длинную скакалку разными способами; совершенствуют технику основных движений, добиваясь естественности, легкости, точности, выразительности их выполнения (физическая культура, музыка); следят за правильной осанкой; интересуются физической культурой, спортивными играми и отдельными достижениями в области спорта; участвуют в играх с элементами спорта, самостоятельны в организации оптимальной двигательной деятельности, в том числе подвижных игр, уверенно анализируют их результаты; демонстрируют освоенную культуру движений в различных видах детской деятельности; активно участвуют в физкультурных досугах и праздниках (познание, здоровье, физическая культура, социализация, коммуникация, музыка)

Виды детской деятельности

1-я часть Вводная

Ходьба с изменением направления; с ускорением и замедлением движений по сигналу; «улитка» - ходьба в два круга во встречном направлении; бег со средней скоростью до 80 м (1,5 мин); бег с перешагиванием через шнуры; ходьба врассыпную, по сигналу построение в колонну по одному, перестроение под счет «раз-два»

Общеразвиваюищие упражнения

1. Вращение обруча обеими кистями рук.

2. Прогибания, лежа на животе.

3. Захват ступнями ног палки посередине и повороты ее на полу.

4. Сохранение равновесия, стоя на скамейке

2-я часть

Основные

движения

1. Ходьба парами по двум

параллельным скамейкам.

2. Прыжки на двух ногах

по прямой с мешочком, за-

жатым между коленей.

3. Метание мешочков в го-

ризонтальную цель.

4. Ходьба по гимнастиче-

ской скамейке навстречу

друг другу, на середине ра-

зойтись.

5. Метание набивного мяча

двумя руками из-за головы

1. Прыжки через скамейку

с одной ноги на другую;

на двух ногах.

2. Ведение мяча правой и ле-

вой руками и забрасывание

его в корзину.

3. Ведение мяча между пред-

метами.

4. Прыжки через скамейку

с продвижением вперед.

5. Прыжки в длину с разбега

1. Ходьба с выполнением зада-

ний руками.

2. Метание мешочка в верти-

кальную цель правой и левой

руками от плеча (4 м).

3. Лазание по гимнастической

скамейке с мешочком на спи-

не - «Кто быстрее?».

4. Прыжки через скакалку про-

извольным способом.

5. Ходьба по рейке гимнасти-

ческой скамейки.

6. Ходьба боком приставным

шагом по канату.

7. Прыжки в длину с разбега

Игровые упражнения:

1. «Кто быстрее соберется?».

2. «Перебрось - поймай».

3. «Передал - садись».

4, «Дни недели».

Эстафеты:

1. Бег со скакалкой.

2. «Рыбак и рыбаки».

3. «Мяч через сетку».

4. «Быстро разложи - быстро

собери».

5. «Мышеловка».

6. «Ловишки с ленточкой»

3-я часть

Подвижные игры

«Ловля обезьян», «Пройди -

не задень»

«Прыгни - присядь», «Стоп»

«Охотники и утки»

Май

Занятия 1-2

Занятия 3-4

Занятия 5-6

Занятия 7-8

Задачи

Учить:

- бегать на скорость;

- бегать со средней скоростью до 100 м.

Упражнять:

- в прыжках в длину с разбега;

- перебрасывании мяча в шеренгах;

- равновесии в прыжках;

- забрасывании мяча в корзину двумя руками

Повторять:

- упражнение «Крокодил»;

- прыжки через скакалку;

- ведение мяча

Целевые ориентиры развития ребенка (на основе интеграции образовательных направлений)

Согласуют ритм движений с музыкальным сопровождением; бегают со средней скоростью и на скорость; могут перебрасывать набивные мячи

(вес 1 кг); прыгают в длину с разбега; упражняются в статическом и динамическом равновесии, развивают координацию движений; участвуют

в играх с элементами спорта (физическая культура, музыка); сочувствуют спортивным поражениям и радуются спортивным победам; испыты-

вают потребность в ежедневной двигательной активности; имеют представление о правилах и видах закаливания, пользе пребывания на све-

жем воздухе; развивают физические качества: силу, быстроту, выносливость, ловкость, гибкость (социализация, здоровье, физическая культура)

Виды детской деятельности

1-я часть

Вводная

Повторить разные виды ходьбы и бега; ходьбу и бег с перешагиванием через предметы; строевые упражнения

Общеразви-

вающие

упражнения

1. Разведение и сведение пальцев, поочередное соединение всех пальцев с большим.

2. Из упора присев переходить в упор на одной ноге, отводя другую ногу назад (носок опирается о пол).

3. Одновременное поднятие ног из положения лежа на спине, стараясь коснуться лежащего за головой предмета.

4. Сохранение равновесия стоя, закрыв глаза

2-я часть

Основные

движения

1. Ходьба по гимнастиче-

ской скамейке с мячом

в руках; на каждый шаг -

передача мяча перед собой

и за спину.

2. Прыжки в длину с раз-

бега.

3. Метание набивного мяча.

4. Ходьба по гимнастиче-

ской скамейке с выполне-

нием хлопка под коленом

на каждый шаг

1. Бег на скорость (30 м).

2. Прыжки в длину с разбега.

3. Перебрасывание мяча в ше-

ренгах двумя руками из-за го-

ловы (расстояние - 4 м); дву-

мя руками от груди.

4. Ведение мяча ногой по пря-

мой

1. Прыжки через скакалку.

2. Подвижная игра «Передача

мяча в колонне».

3. Бег со средней скоростью

на расстояние 100 м.

4. Ведение мяча и забрасыва-

ние его в корзину.

5. Переползание на двух руках -

«Крокодил»

Игровые упражнения:

1. «Крокодил».

2. Прыжки разными способами

через скакалку.

3. «Кто выше прыгнет?» (в вы-

соту).

4. «Мяч водящему».

Эстафеты:

1. «Кто быстрее?» (бег).

2. Детский волейбол (через сет-

ку двумя руками).

3. «Ловкие футболисты».

4. Комбинированная эстафета:

ползание по скамейке с подтя-

гиванием руками; прыжки через

скакалку; ползание под дугой;

перепрыгивание через рейку.

5. «Кто дальше прыгнет?»

3-я часть

Подвижные

игры

«Мышеловка»

«Лодочники и пассажиры»,

«Запрещенное движение»

«Прыгни - присядь»