Конспект занятия кружка "Здоровей-ка"
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) на тему
Предварительный просмотр:
Конспект занятия кружка «Здоровей-ка»
по профилактике плоскостопия
старший дошкольный возраст
Время проведения: март (1-2 недели)
Оборудование: массажные коврики, дорожки здоровья, мячи (d= 8-12 см)
Ход занятия:
1.Ходьба «Слоники» Вышли слоники гулять, Свежей травки пощипать. или Динь – дон! Динь – дон! В переулке ходит слон. Старый, серый, сонный слон. Динь – дон! Динь – дон! «Вместе весело шагать!...» «Зашагали наши ножки, Топ-топ-топ, Прямо по дорожке, Топ-топ-топ, Ну-ка, веселее, Вот как мы умеем, Топ-топ-топ…» 2. Гимнастика стоп «Мячик» Раз, два, прыгай мячик Раз, два, и мы поскачем Девочки и мальчики Прыгают, как мячики. 3. Упражнения для стоп ног ( с мячом) «Вперёд – назад» «Влево – вправо» «Юла» (круговые движения) «Вверх – вниз» «Жонглёры» «Кто дальше?» 4. Массаж ног «Акула» Нам акула Каракула Нипочем, нипочем, Мы акулу Каракулу Кирпичем, кирпичем Мы акулу Каракулу Кулаком, кулаком! Мы акулу Каракулу Каблуком, каблуком! Испугалася акула И со страху утонула. | - Ходьба с опорой на ноги и руки. Ноги и руки прямые (высокие четвереньки). -Ходьба по массажным коврикам и дорожкам здоровья ( на внешней стороне стопы, на пятках, на носочках, приставным шагом, перекатом с пятки на носок)
- Прыжок на носках ноги врозь – вместе. - Прыжок на носках правая нога впереди, левая сзади и наоборот (ножницы). И.п.: сидя и лёжа на полу -И. п. – сидя, согнув ноги, руки в упоре сзади, мяч под стопами. Катить мяч вперед – назад двумя стопами вместе и поочередно. -И. п. – то же. Катить мяч вправо – влево стопами вместе и поочередно. - И. п. – то же. Круговыми движениями двух стоп вместе и поочередно вращать мяч вправо и влево. -И. п. – лежа на спине, руки вдоль туловища, мяч между лодыжками. 1-2 – ногами поднять мяч удерживать его стопами; 3-4 – исходное положение. - -И. п. – то же. 1-2 – поднять мяч и удерживать его стопами; 3-6 – движениями стоп поворачивать мяч вправо – влево; 7-8 – исходное положение. - И. п. – сидя, ноги врозь, мяч лежит на полу у носка правой ноги с внутренней стороны. Движением носка одной стопы, перекатить мяч к стопе другой ноги и наоборот. Рекомендуется использовать мячи диаметром 8-12 см. -И.п. –сидя с согнутыми коленями, захватив стопами мяч, сделав полукувырок назад, бросить мяч через голову. Похлопывают ладонями от лодыжки к бедру. Растирают ребрами ладоней Покалачивают кулачками. Растирают кулачками Поглаживают ладонями. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Конспект логопедического занятия учителя - логопеда Туровской С. В.Конспект занятия" Звук "У""
Тема. Звук У. Цель. Закрепить навыки четкого произношения звука . Задачи образовательные: 1. Познакомить детей со звуком ...
Конспекты занятий По математике Конспект занятия по математике в средней группе Тема: План (карта путешествий) Программные задачи: Формировать умение ориентироваться по элементарному плану, правильно определять взаимное расположение предметов в про
Конспекты занятийПо математикеКонспект занятия по математике в средней группе Тема: План (карта путешествий)Программные задачи:Формировать умение ориентироваться по элементарному плану, правильно...
Конспекты занятий Занятия по развитию речи Конспект итогового занятия по развитию речи «В гости к бабушке»
Конспекты занятийЗанятия по развитию речиКонспект итогового занятия по развитию речи «В гости к бабушке»...
Конспект открытого занятия в подготовительной к школе группе Конспект открытого занятия в подготовительной к школе группе Конспект занятия в подготовительной группы педагога-психолога со слабослышащими детьми
Дата проведения: 21 февраля 2012 г. Участники: дети подготовительной группыПроводит: педагог-психолог Панова М.М.Цель:способствовать формиров...
Конспект комплексного занятия по математике и конструированию во второй младшей группе Конспект комплексного занятия по математике и конструированию во второй младшей группе Конспект занятий
Познакомить детей с числом и цифрой 6.Совершенствовать навыки счета и сравнения совокупностей предмета.Формировать умение детей различать понятия вчера, сегодня, завтра.Закреплять знания о геоме...
Конспект занятия «Путешествие в Африку. Как помочь удаву?» план-конспект занятия по математике (подготовительная группа) на тему план-конспект занятия по окружающему миру (подготовительная группа)
Конспект занятия «Путешествие в Африку. Как помочь удаву?»Программное содержание: 1. Образовательные: учить пользоваться условной меркой при определении величины предметов....
Конспект занятие по развитию речи с детьми старшей дошкольной группы по теме «Транспорт» с использованием интерактивной доски (на основе конспектов логопедических занятий Нищевой Н.В.) + Игры для ИД к занятию.
В современном обществе интерактивные технологии прочно вошли в нашу жизнь. Мы уже на представляем себя без компьютеров и геджетов. А как же иначе, ведь они так облегчают жизнь, дают неогранниченный ис...